В этой статье мы расскажем, как выбрать лучшую никотиновую кислоту в таблетках. ВИТГИД составил рейтинг таблетированные препараты витамина В3 (РР), которые можно купить в аптеках и магазинах. Лидирующие позиции в нем занимают с оптимальным сочетанием цены и качества.
Аптечные таблетки
В России выпускается большое количество витаминов с никотиновой кислотой. В аптеках их можно купить свободно, не предъявляя рецепт от врача. Несмотря на то что заводы-изготовители различаются, дозировка стандартная – 50 миллиграмм. В упаковке находится 50 таб. Встречаются картонные упаковки с блистерами либо полимерные баночки с плотной крышкой. Внутри каждой упаковки находится инструкция по применению витамина. Стоимость никотиновой кислоты (таб.) зависит от аптечной сети, производителя, региона проживания:
| Название изготовителя | Страна производства | Цена |
| Фармстандарт, Уфа-ВИТА | Россия | От 12 до 70 рублей |
| Ирбитский ХФЗ | Россия | От 22 до 50 рублей |
| Витамины | Украина | От 35 до 50 рублей |
Препараты с никотиновой к-той отечественного производства стоят недорого, поэтому пользуются популярностью у населения, отзывы о них положительные. Но международным стандартам российское производство не соответствует, хотя и приближено к ним.
ТОП-4 добавок
Зарубежные добавки с В3 отличаются от российских. Основное отличие заключается в соблюдении международных стандартов при изготовлении БАДов. Стандарт GMP (Good Manufacturing Practice), присвоенный производителю, сообщает потребителю о соблюдении технического регламента при изготовлении товара:
- соответствие формулы, заявленной на этикетке;
- отсутствие посторонних примесей;
- высокое качество продукта;
- верная маркировка;
- правильная упаковка;
- сохранение свойств активного вещества на протяжении всего срока годности.
Несмотря на то что такой БАД стоит дороже, он обладает более высоким уровнем усвоения. Еще одно отличие импортных препаратов с витаминами, в том числе и с никотиновой кислотой, более высокие дозировки основного ингредиента. Часто выходит, что в расчете на суточную норму цена на импортный препарат оказывается ниже.
Представляем лучшую четверку импортных добавок.
№4 Nature’s Way, Niacin
Компания была основана в 1969 году. Основатель, Том Мердок, находился в поиске растительных средств, которые должны были помочь его жене. Поиски увенчались успехом, приобретенный опыт был распространен на сферу производства. Nature’s Way выпускает более 500 видов добавок высокого качества.
Капсулы с никотиновой кислотой выпускаются в баночках с желтой этикеткой и крышкой. Логотип в виде зеленого листа находится в верхней части этикетки. Формы производства:
- ниацин 100мг – 100 штук;
- ниацинамид 500мг – 100 штук.
Дневная порция – одна капсулка.
Покупатели указывают на высокое качество продукции, заметный лечебный эффект. В качестве недостатков отмечается возникновение аллергической реакции.
№3 Nature’s Bounty, Time Released Niacin
Фирма Nature’s Bounty основана в 1971 году. Штаб-квартирой стал город Плэйнвью, который расположен в штате Нью-Йорк, США. За 45 лет компания заслужила высокую репутацию у покупателей.
Никотиновая кислота выпускается в форме ниацина. Капсулы помещены в красивую полупрозрачную зеленую банку с плотно подогнанной крышкой темно-зеленого цвета. Формы выпуска:
- 90 капсул по 250 миллиграмм;
- 120 капсул по 500 миллиграмм.
В сутки рекомендуют использовать одну, во время еды. Отсутствуют искусственные добавки и консерванты.
Покупателям нравится невысокие цены на продукты этой фирмы. Из недостатков – возможные побочные действия в виде чувства жара.
№2 Solgar, Niacin (Vitamin B3)
Продукция компании Солгар популярна во всем мире. Первые продукты появились в 1947 году, качество радует потребителей. БАДы соответствуют всем международным стандартам. Фирма имеет свой научно-исследовательский центр, производство расположено в США.
Упаковка Солгар легко узнаваема – баночки из темного стекла, запаяны в полимерную пленку с перфорацией. Металлические крышки плотно подогнаны, под ними находится мембрана с логотипом. Дозировка никотиновой кислоты, выпускаемой в форме ниацина, 500 и 100 мг. Форма изготовления – таблетки и вегетарианские капсулы. В день рекомендуют пить по одной. Вариации упаковки:
- 100 штук;
- 250 штук.
Не содержит искусственных красителей и ароматизаторов, сахара, дрожжей, ГМО.
Отзывы потребителей отмечают высокое качество товара, быстрое наступление лечебного эффекта. Из недостатков указывают на появление красноты, которая со временем проходит.
№1 Now Foods, Niacinamide
Продукция частной семейной компании Now Foods известна с 1968 года. Аббревиатура Now переводится как Органический, Натуральный, Полезный. Производство находится в США, статус GMP присвоен в 2009 году. Компания постоянно получает дипломы и награды различных сообществ за вклад в развитие здоровья.
Витамин РР этого производителя выпускается в двух формах – ниацинамид и ниацин. Особенности этих форм:
- ниацинамид не вызывает ощущения «приливов», характерных для стандартной формы никотиновой к-ты, легко переходит в биоактивные формы ниацина;
- ниацин без промывки содержит гексаникотинат инозита, расщепляется медленно с высвобождением ниацина и инозита.
БАД упаковывается в полимерную оранжевую баночку с синей крышкой. Дозировка активного вещества 250 и 500 мг. Суточная норма для приема – 1 капсула. Выпускается в форме вегетарианских капсул и таблеток. Количество капсул в упаковке различно:
- 90;
- 100;
- 180;
- 250.
О продукции оставляют большое количество положительных отзывов. Отмечают гипоаллергенность препарата, легкое усвоение, отсутствие побочного действия. В качестве недостатков указывается высокая дозировка для лиц, страдающих диабетом, слабая степень воздействия на уровень холестерина в крови.
Где можно купить витамины
Приобрести никотиновую кислоту можно в обычной аптеке. Она находится в свободной продаже, без рецепта. Через интернет-магазины покупка обойдется дешевле. Из стоимости товара выключаются накладные расходы на содержание торговых площадей, зарплату провизорам и обслуживающему персоналу.
Добавки ведущих мировых производителей в обычных аптеках не продаются, их можно купить только на специализированных сайтах.
Советы по приему никотиновой кислоты
Прием таблеток с никотинкой необходимо согласовывать с лечащим врачом, чтобы правильно подобрать дозировку и избежать побочных эффектов. В случае неверного выбора дозы могут проявиться следующие симптомы:
- краснота верхней части туловища, лица;
- чувство жара;
- отек сетчатки глаза, вызывающий нарушения зрения;
- сбой сердечного ритма;
- повышение количества сахара в анализе крови;
- нарушение чувствительности конечностей;
- головокружение, снижение артериального давления;
- высыпания на кожных покровах;
- подагра – образование в суставах солей мочевой кислоты;
- акантоз – изменение состояния кожных покровов с утолщением, шелушением, образованием папиллом, повышенной пигментации.
Существуют несколько советов по приему никотиновой кислоты:
- витамин необходимо принимать после еды, чтобы избежать неприятного воздействия на желудок;
- запивать таблетку лучше чистой водой, при повышенной кислотности допустимо применение молока;
- для защиты печени рекомендуется параллельный прием творога, который содержит метионин;
- для получения лечебного эффекта никотинка должна приниматься курсом, перерывы между курсами должны составлять 6 месяцев, если нет иного назначения врача.
Подробную информацию о приеме витамина В3 можно посмотреть в видео:
Никотиновая кислота выпускается многими производителями. Для покупателей, которые планируют начать прием витамина, становится сложной задачей выбор лучшего препарата. Ориентироваться нужно на качество. Учитывать опыт и репутацию производителя, чистоту сырья, из которого происходит изготовление. Остерегаться нужно поддельных добавок. Для этого выбирать надежные ресурсы, проверенные многочисленными покупателями. Не помешает просмотреть отзывы на товар в интернете.
Если у вас имеются другие рекомендации по подбору добавок с никотиновой кислотой, делитесь своим опытом.
