Эта статья поможет вам выбрать лучшие витамины для детей на официальном сайте Айхерб. Мы составили рейтинг препаратов в разных формах выпуска: жевательные таблетки, обычные таблетки, сиропы и капли. Первые строчки в списке заняли средства с наилучшим сочетанием цены и качества – именно их стоит купить на iHerb. Новичков порадует дополнительная скидка от ВИТГИД.
Здесь же вы найдете руководство по подбору детских витаминных добавок на iHerb. Но с этим вопросом лучше обратиться к педиатру.
ТОП-3 детского витамина Д
Холекальциферол – незаменимый компонент для малышей с периода новорожденности. Его рекомендуют давать всем деткам для профилактики рахита, правильного формирования костной системы, нормализации обмена кальция и фосфора. Д3 благотворно влияет на детскую нервную систему. Лучше всего купить добавку в жидкой форме: она подойдет для ребенка любого возраста, даже для грудничка.
Все товары из рейтинга расположены с учетом популярности, количества отзывов и цены разовой порции.
№3 Carlson Labs, Super Daily, Витамин D3 для детей
1 013 ₽
Стоимость порции – 2 руб. 51 коп.
- страна – США;
- форма выпуска – жидкость;
- дозировка – 400 МЕ;
- объем упаковки – 10,3 мл.
Стандартный вариант холекальциферола в каплях для малышей, который содержит правильную дозировку. В составе нет красителей, синтетических консервантов и ароматизаторов. Такой препарат хорошо подойдет для профилактического применения.
Плюсы:
- качество контролируется FDA;
- без искусственных компонентов;
- без побочных реакций;
- высокая усвояемость.
Минусы:
- в составе есть пальмовое масло.
№2 California Gold Nutrition, Жидкий витамин D3 для детей
Стоимость порции – 2 руб. 06 коп.
- страна – США;
- форма выпуска – жидкость;
- дозировка – 400 МЕ;
- объем упаковки – 10 мл.
Самый популярный Д3, который выбирают для своих детей сотни тысяч родителей. Средство имеет хороший состав на основе фракционированного кокосового масла, а необходимая дозировка содержится в 1 капле. Подходит как для грудничков, так и для деток постарше.
Плюсы:
- соответствует стандарту GMP;
- оптимальное соотношение цены и качества;
- нейтральный вкус;
- удобный дозатор.
Минусы:
- может вызывать понос.
№1 Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей
Стоимость порции – 13 руб. 56 коп.
- страна – США;
- форма выпуска – жидкость;
- дозировка – 400 МЕ;
- объем упаковки – 2,5 мл.
Лучший вариант для самых маленьких, который имеет максимально простой состав: холекальциферол и натуральное кокосовое масло. Препарат отлично подойдет для профилактики рахита у малышей до 12 месяцев. Упаковка небольшого объема, чтобы продукт не испортился, ведь разовая порция составляет всего 1 каплю.
Плюсы:
- без ГМО и консервантов;
- нейтральный вкус;
- удобна форма применения;
- не вызывает аллергии.
Минусы:
- в 6 раз дороже аналогов.
Не вошли в рейтинг
В списке ВИТГИД нет двух популярных на iHerb добавок с витамином Д:
- ChildLife, Витамин D3. Одна порция (500 МЕ) состоит из 8 капель, поэтому добавку неудобно дозировать, и закончится она намного быстрее. К тому же водный раствор усваивается не так хорошо, и большинству деток лучше подойдет масляный холекальциферол.
- GummiKing, Витамин D для детей. Из минусов стоит отметить синтетический эргокальциферол Д2, который плохо усваивается, и наличие сахара в составе.
ТОП-3 100% натуральных мультивитаминов
В этом разделе собраны популярные средства со сбалансированным составом. В одной-двух пастилках содержится полный набор необходимых малышу нутриентов. Дозировки специально подобраны для детей, чтобы поддерживать здоровье организма и не вызвать гипервитаминоз. В составе только натуральные формы нутриентов, которые максимально быстро усваиваются. Цена таких биодобавок на порядок выше, но она оправдана высоким качеством.
Чтобы посмотреть авторитетный рейтинг зарубежных мультивитаминов для детей, перейдите по ссылке. При составлении рейтинга Best Multivitamins for Children учитывался не только состав, но и эффективность добавок, степень их биодоступности и безопасности. Наилучшие препараты имеют показатель более 8. После рейтинга есть важная информация для родителей по выбору биодобавок. Сайт на английском языке, но с помощью браузера можно сделать автоматический перевод на русский.
Лучшие мультивитаминные добавки, рекомендованные журналом ВИТГИД, отсортированы по цене порции, популярности и числу положительных отзывов.
№3 MegaFood, Kids One Daily
Стоимость порции – 32 руб. 69 коп.
- страна – США;
- форма выпуска – таблетки;
- объем упаковки – 30 или 60 табл.
Мультивитамины включают 13 витаминов и 8 микроэлементов, которые нужны для роста и развития ребенка. Они не содержат сахара и подсластителей, поэтому риск аллергических реакций и других побочных эффектов стремится к нулю.
Плюсы:
- лабораторно подтвержденное качество;
- вегетарианский состав;
- суточная норма нутриентов в 1 таблетке;
- высокая усвояемость.
Минусы:
- невкусные таблетки.
№2 Garden of Life, Vitamin Code, Для детей
2 451 ₽
Стоимость порции – 57 руб. 13 коп.
- страна – США;
- форма выпуска – пастилки;
- объем упаковки – 30 или 60 шт.
Сбалансированный профилактический комплекс, который содержит 14 важнейших витаминов, 3 минерала, экстракты 26 органических овощей и фруктов, пробиотики для нормализации пищеварения. Выполнен в виде жевательных мишек, которые нравятся детям. Подойдет для малышей от 4 лет и старше.
Плюсы:
- 85% органических компонентов;
- удобная форма применения;
- сертифицированный продукт;
- без ГМО, глютена и сахара.
Минусы:
- бедный минеральный состав.
№1 Dr. Mercola, Жевательные мультивитамины для детей
Стоимость порции – 49 руб. 42 коп.
- страна – США;
- форма выпуска – таблетки;
- объем упаковки – 60 табл.
Качественный американский препарат предназначен для профилактического применения у детей старше 4 лет. В составе 12 витаминов и 12 минералов в хорошо усвояемых хелатных формах. Средство выполнено в виде обычных твердых таблеток с вспомогательными растительными компонентами. Таблетки не содержат сахара, поэтому родители могут не переживать за здоровье детских зубов.
Плюсы:
- без сахара;
- биодоступные формулы;
- удобная упаковка;
- видимый результат;
- приятный апельсиновый привкус.
Минусы:
- может раздражать желудок.
Не вошли в рейтинг
На Айхерб популярны добавки в виде мармеладок GummiKing – Мультивитамины и микроэлементы для детей
. Они привлекают родителей низкой стоимостью и приятной формой выпуска.
ВИТГИД не рекомендует этот вариант к приобретению, поскольку биодобавка имеет 3 весомых недостатка:
- низкие дозы – в день ребенку нужно будет давать 4–8 мармеладок;
- в составе синтетические формы нутриентов и большое количество сахара;
- несбалансированный состав – мало витаминов и всего 2 микроэлемента.
ТОП-3 жевательных мультивитаминов
Здесь собраны более доступные по цене мультивитаминные комплексы, в которых представлена смесь натуральных и искусственных формул нутриентов. Такие компоненты хуже усваиваются в ЖКТ, но благодаря сбалансированным составам и высокой концентрации ингредиентов они также оказывают хороший профилактический эффект.
Позиции в рейтинге ВИТГИД расположены по стоимости одной порции, числу отзывов и популярности среди покупателей.
№3 Nature’s Plus, Source of Life Animal Parade Gold
2 227 ₽
Стоимость порции – 24 руб. 40 коп.
- страна – США;
- объем упаковки – 120 шт.
Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, состав которого усилен ненасыщенными жирными кислотами омега, ферментами для улучшения пищеварения и пробиотиками. Производитель не указывает возрастное ограничение: добавку можно давать малышу с возраста, в котором он может разжевать пастилку.
Плюсы:
- есть органические компоненты;
- богатый состав;
- пастилки в форме животных нравятся детям;
- комплексный оздоровительный эффект.
Минусы:
- много красителей и ароматизаторов.
№2 Solgar, Kangavites, Полноценный детский комплекс
Стоимость порции – 8 руб. 82 коп.
- страна – США;
- объем упаковки – 120 шт.
Биодобавка от известного американского бренда по составу сходна с другими видами мультивитаминов: содержит основные водо- и жирорастворимые витамины, микроэлементы, экстракты органических фруктов и овощей. Препарат подойдет для детей старше 2 лет. Хотя добавка заявлена как жевательная, таблетки довольно твердые и их нужно разгрызать.
Плюсы:
- без аллергии и побочных реакций;
- хорошие дозировки;
- приятный вкус;
- профилактика авитаминозов.
Минусы:
- много сахара в составе.
№1 Nature’s Way, Alive! Kid’s Chewable Multivitamin
1 474 ₽
Стоимость порции – 7 руб. 49 коп.
- страна – США;
- объем упаковки – 120 шт.
На первом месте в рейтинге ВИТГИД находится бестселлер на Айхерб – небольшие жевательные таблетки с витаминами, минералами, органическими экстрактами и цитрусовыми флавоноидами. Средство подходит для малышей старше 2 лет – по 1 таблетке, а детям от 4 лет – по 2 штуки ежедневно.
Плюсы:
- доступная цена;
- высокие дозировки;
- приятный фруктовый вкус;
- не вызывает побочных реакций.
Минусы:
- химозный запах.
ТОП жидких мультивитаминов для малышей
Предыдущие варианты биодобавок подойдут детям от 2 лет, однако самым маленьким тоже нужно восполнять потребность в нутриентах. Для них производители выпускают жидкие мультивитамины, которые легко давать ребенку. К тому же такие добавки хорошо усваиваются, содержат оптимальные дозировки компонентов.
Жидкие витаминные добавки отсортированы в списке по популярности, количеству позитивных отзывов и цене одной порции.
№3 SmartyPants, Мультивитамины для малышей с ДГК
Стоимость порции – 32 руб. 87 коп.
- страна – США;
- объем упаковки – 30 мл.
Добавка разработана с учетом нутритивных потребностей малышей от 6 месяцев до 2 лет. В составе присутствует основной набор витаминов группы В, аскорбиновая кислота, бета-каротин, минералы селен и йод, а также полиненасыщенные жирные кислоты для развития головного мозга и укрепления иммунитета.
Плюсы:
- удобный способ дозирования;
- качество подтверждено независимой лабораторией;
- веганский продукт;
- только натуральные компоненты в составе.
Минусы:
- неприятный привкус.
№2 Zarbee’s, Детская добавка с витаминами для укрепления иммунитета
Стоимость порции – 32 руб. 76 коп.
- страна – США;
- объем упаковки – 59 мл.
В составе детской биодобавки присутствуют витамины А, Е, С и Д, суточная норма цинка, экстракты агавы и грейпфрутовых косточек. Жидкие мультивитамины предназначены для детей от 2 месяцев. Их можно давать и детям старше одного года, но разовая порция составляет 4 мл, поэтому флакон быстро опустеет.
Плюсы:
- натуральный состав;
- рекомендовано педиатрами;
- цитрусовый вкус;
- удобная дозировка для малышей.
Минусы:
- мало активных ингредиентов.
№1 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Baby Plex
Стоимость порции – 29 руб. 31 коп.
- страна – США;
- объем упаковки – 60 мл.
Витаминные капли содержат десять основных нутриентов в стандартных возрастных дозировках. В составе присутствует натуральный корректор вкуса, природные подсластители и ароматизаторы. Благодаря этому дети с удовольствием пьют вкусные капли.
Плюсы:
- натуральный апельсиновый вкус;
- без сахара;
- гипоаллергенный состав;
- нет возрастных ограничений.
Минусы:
- без микроэлементов в составе.
ТОП детских добавок с кальцием
Кальций необходим для правильного протекания около 300 биохимических процессов в организме ребенка. Он не только укрепляет кости, но и влияет на проводимость нервных импульсов, регулирует водно-электролитный баланс, активизирует работу некоторых гормонов и ферментов.
Кальциевые добавки отсортированы в рейтинге с учетом стоимости порции, количества отзывов и популярности среди покупателей на Айхерб.
№3 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Кальций
1 215 ₽
Стоимость порции – 17 руб. 75 коп.
- страна – США;
- форма выпуска – жевательные таблетки;
- дозировка – 250 мг;
- объем упаковки – 90 шт.
Средство содержит комбинацию кальция и магния – двух минералов, которые хорошо усваиваются при совместном применении и оказывают мощный профилактический эффект. Биодобавка выпускается в таблетках в форме животных с приятным вкусом ванильного мороженого.
Плюсы:
- без глютена, сахара и красителей;
- натуральные ароматизаторы;
- детям нравится вкус таблеток;
- высокая биодоступность.
Минусы:
- быстро портятся даже при правильном хранении.
№2 Carlson Labs, Жевательные таблетки с кальцием для детей
Стоимость порции – 12 руб. 07 коп.
- страна – США;
- форма выпуска – жевательные таблетки;
- дозировка – 250 мг;
- объем упаковки – 60 или 120 шт.
Классическая монодобавка с содержанием цитрата кальция – биодоступной формы микроэлемента. Она выполнена в виде крупных жевательных таблеток с ванильным привкусом, поэтому дети без проблем принимают препарат. Средство подойдет для малышей старше 4 лет.
Плюсы:
- соответствует стандартам FDA;
- без синтетических добавок;
- поддержка здоровья костей и зубов;
- гарантия качества.
Минусы:
- содержит сахар.
№1 ChildLife, Жидкий кальций с магнием
Стоимость порции – 40 руб. 99 коп.
- страна – США;
- форма выпуска – жидкость;
- дозировка – 252 мг;
- объем упаковки – 474 мл.
Сбалансированный препарат, который разработан с учетом таблицы совместимости нутриентов. В составе присутствует кальций в сочетании с магнием, цинком и холекальциферолом Д3. Эти компоненты хорошо всасываются вместе и дополняют эффекты друг друга. Добавка подойдет как для младенцев, так и для школьников до 12 лет.
Плюсы:
- приятный вкус;
- универсальность;
- быстрый и видимый эффект приема;
- без искусственных корректоров вкуса и аромата.
Минусы:
- невысокие дозы нутриентов.
Детские добавки с железом
На Айхерб можно найти много препаратов с железом в разных формах выпуска, но в рейтинге ВИТГИД они отсутствуют. Родителям важно понимать, что железосодержащие добавки принципиально отличаются от других детских БАДов. Их стоит рассматривать не для профилактики, а как лечебное средство, поэтому назначать и подбирать такие средства должен педиатр.
Существует 3 причины, которые обуславливают опасность самостоятельного применения препаратов железа:
- Снижение усвояемости кальция. Железо конкурирует за усвояемость с кальцием, поэтому при неконтролируемом приеме таких добавок уровень кальция в организме резко снижается. Поскольку достаточное поступление кальция – незаменимое условие для укрепления костной ткани, ногтей, зубной ткани, при самолечении железосодержащими добавками часто возникают проблемы с опорно-двигательной системой у детей.
- Риск отравления. При неправильном применении добавок легко получить передозировку железа. Отравление проявляется рвотой, многократным поносом, нарушениями работы сердца и легких. В тяжелых случаях возникают проблемы со стороны печени, почек, головного мозга.
- Невозможность самолечения анемии. Анемия (снижение уровня гемоглобина) – серьезная болезнь, которую должны диагностировать и лечить педиатры. Если у ребенка возникли признаки этого состояния либо найдены отклонения в результатах анализов, стоит немедленно обратиться к врачу. Попытки самостоятельного приема железа могут закончиться переходом анемии в тяжелую форму.
Скидка для новых покупателей
Наши читатели, которые еще не делали заказ с сайта Айхерб, могут воспользоваться акционным предложением для новичков.
Как выбрать детские витамины
В этом разделе ВИТГИД подготовил общие рекомендации, которые помогут выбрать качественную добавку для ребенка на Айхерб. Подробнее о каждом компоненте и особенностях его выбора можно почитать в других статьях на сайте.
Нужно ли давать малышам витаминные препараты? Смотрите видео-советы от Союза педиатров России:
Натуральные VS синтетические витамины
При выборе детских добавок обязательно нужно смотреть на происхождение витаминов. Наилучшими для детей считаются натуральные формы, которые получены из овощей и фруктов с помощью экстракции и других производственных технологий. По структуре молекулы они идентичных природным компонентам питания, поэтому быстро и полностью усваиваются в кишечнике, крайне редко вызывают побочные реакции.
Если бюджет не позволяет заказать органические препараты, можно рассмотреть смешанные варианты мультивитаминов. Они содержат и натуральные, и синтетические компоненты. Чтобы выбрать качественный препарат, нужно смотреть на дозировки витаминов, состав вспомогательных ингредиентов, отзывы родителей.
Когда покупаете биодобавку, нужно оценить формы витаминов. Не имея химического или фармацевтического образования, сделать это будет непросто. Поэтому ВИТГИД подготовил для родителей шпаргалку: список натуральных и синтетических форм основных нутриентов.
Таблица – Формы витаминов в составе БАДов
| Витамин | Натуральная форма | Синтетическая форма |
| А | Бета-каротин | Ретинилпальмитат, ретинилацетат |
| В1 | Тиамин | Тиамина мононитрат, тиамина гидрохлорид |
| В2 | Рибофлавин | Рибофлавин-5-фосфат |
| В5 | Пантотеновая кислота | Пантотенат кальция |
| В6 | Пиридоксин | Пиридоксина гидрохлорид, пиридоксаль-5-фосфат |
| В12 | Метилкобаламин | Цианокобаламин |
| С | Аскорбиновая кислота из ацеролы, шиповника | Аскорбиновая кислота, аскорбат кальция, аскорбат натрия |
| Д | Холекальциферол | Эргокальциферол |
| Е | Токоферола ацетат, микс токоферолов | Альфа-токоферилацетат |
Суточные нормы витаминов для детей
Российские и международные рекомендации по дозировкам витаминов для младенцев, дошкольников и школьников отличаются, причем отечественные нормы обычно ниже. Посмотреть требования, которыми руководствуются российские педиатры, можно в «Нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации».
Международные рекомендации по всем витаминам и минералам для возрастных групп 4-8 лет и 9-13 лет представлены на этой странице (внизу, после рейтинга витаминных добавок).
Таблица – Нормы потребления основных витаминов для детей от 0 до 13 лет
| Нутриент | 0–6 месяцев | 7–12 месяцев | 1–3 года | 4–8 лет | 9–13 лет |
| Витамин А, мкг | 400 | 500 | 300 | 1333 | 2000 |
| Тиамин, мг | 0,2 | 0,3 | 0,5 | 0,6 | 0,9 |
| Рибофлавин, мг | 0,3 | 0,4 | 0,5 | 0,6 | 0,9 |
| Пиридоксин, мг | 0,1 | 0,3 | 0,5 | 0,6 | 1 |
| Метилкобаламин, мкг | 0,4 | 0,5 | 0,9 | 1,2 | 1,8 |
| Аскорбиновая кислота, мг | 40 | 50 | 15 | 25 | 45 |
| Холекальциферол, МЕ | 400 | 400 | 600 | 600 | 600 |
| Витамин Е, мг | 4 | 5 | 6 | 7 | 11 |
Ценовой аспект
Когда покупаете детские витамины, не стоит ориентироваться на стоимость упаковки. Дешевые добавки часто имеют плохой состав: либо синтетические формы молекул, которые плохо усваиваются, либо низкая концентрация активного вещества, из-за чего эффекта от приема не будет. Чтобы не навредить малышу и получить хороший результат, стоит выбрать качественные средства от известных российских или импортных брендов.
При пересчете цены премиальных добавок на стоимость одной порции выясняется, что они не дороже, а иногда даже дешевле кажущихся бюджетными аптечных препаратов. На официальном сайте Айхерб часто бывают скидки и акции, поэтому можно заказать препарат еще выгоднее.
ВИТГИД подготовил для родителей обзорный рейтинг с лучшими витаминами для детей на iHerb. Здесь собраны профилактические средства, которые предназначены для насыщения детского организма необходимыми нутриентами, стимуляции роста и физического развития, поддержания работы головного мозга. Выбрав любую биодобавку из списка, можно быть уверенным в их высоком качестве, эффективности и безопасности для малыша.
Какие витамины вы даете своему ребенку? Делитесь своими находками с нашими читателями.
Понравилась статья? Не забудьте рассказать друзьям в соцсетях!
