Выбираем лучшие пребиотики – рейтинг

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Эта статья поможет вам выбрать лучшие пребиотики среди массы аналогов. ВИТГИД составил рейтинг пребиотических препаратов для взрослых в таблетках, капсулах, порошке и жидкой форме, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли средства для кишечника от проверенных производителей с наилучшим сочетанием цены и качества.

Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору пребиотика. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к профильному врачу.

Как выбрать добавку

В интернет-магазинах и аптеках продается много пребиотиков, но не все из них полезны для кишечника. В этом разделе представлены рекомендации, на которые нужно обратить внимание при покупке добавок.

Необходимость приема

Пребиотики стимулируют рост полезной кишечной микрофлоры, улучшают перистальтику и пищеварение. Они не всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), достигают толстой кишки в неизмененном виде.

Смотрите видео о свойствах про- и пребиотиков:
https://www.youtube.com/watch?v=4mpQbUkbqN8м

Лекарства, содержащие пребиотики, помогают предупредить и лечить различные патологии ЖКТ и нарушения процессов пищеварения. Состояния и заболевания, при которых врачи назначают пребиотики:

  • дисбактериоз;
  • кишечные инфекции;
  • антибиотик-ассоциированная диарея;
  • функциональные расстройства ЖКТ – синдром раздраженного кишечника, диспепсия, запоры;
  • сопутствующая терапия при эрадикации хеликобактерной инфекции;
  • воспалительные патологии – неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, дивертикулит;
  • заболевания печени – печеночная энцефалопатия, стеатогепатит, АБП;
  • панкреатит.

Список показаний к применению препаратов дополняют системные нарушения – снижение реактивности организма, аллергические заболевания. Польза пребиотических волокон заключается в активации местного иммунитета, выведении токсических веществ и аллергенов из кишечника.

Интересно! Пребиотики назначают с первого дня приема антибиотиков для профилактики дисбиоза и расстройств стула.

Лекарственные формы

В продаже представлены несколько вариантов пребиотиков:

  1. Капсулы и таблетки. Классические формы выпуска лекарственных средств, они часто применяются у взрослых. Капсулы имеют дополнительную оболочку, предохраняющую активные компоненты от разрушения желудочным соком или ферментами поджелудочной железы.
  2. Порошок. Измельченные сухие пребиотики, их смешивают с водой. Порошок упаковывают в порционные саше или ампулы. Такие добавки быстро попадают в толстую кишку.
  3. Сиропы и растворы. Часто имеют комплексный состав. Жидкие средства подходят для всей семьи.

Особенности состава

Пребиотики производятся из пищевого сырья путем кислотного гидролиза, ферментативного или химического синтеза. Основные их группы:

  • резистентные (устойчивые крахмалы);
  • фруктоолигосахариды;
  • инулин;
  • галактоолигосахариды;
  • лактулоза.

В продаже есть полисахаридные, белковые и витаминные добавки. Но особенно среди покупателей популярны синбиотики – препараты, содержащие про- и пребиотики, так как эти добавки быстро восстанавливают микрофлору и работу кишечника.

Подбор объема упаковки

Стандартные дозировки лекарственных средств не установлены, так как существует много препаратов с разными концентрациями и составами. Но курс приема добавок в среднем составляет 5-7 дней, поэтому в упаковке должно быть не менее 7 суточных порций.

Цены пребиотиков

Существует ряд дешевых аптечных препаратов, но их цена чаще всего связана с низким содержанием активных веществ и некачественным сырьем. Такие средства придется пить в несколько раз больше, но даже в этом случае эффект может не наступить. При выборе пребиотических формул удобнее сравнивать цену разовой дозы – для этого нужно стоимость упаковки разделить на количество порций в ней.

Лучшие производители

Громкое название бренда – не гарантия качества и эффективности. По мнению докторов, лучше всего поддерживают работу пищеварительного тракта препараты от американских фармацевтических компаний Irwin Naturals, Now Foods, Garden of Life, Jarrow Formulas.

ТОП-6 пребиотиков в таблетках и капсулах

Добавки расположены в порядке возрастания цены одной порции.

№6 Arthur Andrew Medical – Floraphage

Arthur Andrew Medical, Floraphage, 90 капсул
Arthur Andrew Medical, Floraphage, 90 капсул
★★★★★
4 947

Стоимость упаковки – от 3252 ₽

Цена 1 порции – 36 руб. 14 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 90 капсул.

Протеиновая пребиотическая смесь с бактериофагами. Препарат усиливает действие пробиотиков, способствует размножению полезных микроорганизмов в толстой кишке.

Средство не содержит токсинов, аллергенов, его можно пить вегетарианцам. Бывает эконом-упаковка с 180 капсулами.

Плюсы:

  • добавка устраняет боли и дискомфорт в кишечнике;
  • не вызывает побочных эффектов.

Минусы:

  • Нет

№5 Irwin Naturals – Пребиотик для здорового кишечника

Irwin Naturals, "Пребиотик для здорового кишечника", пищевая добавка-пребиотик для подкормки полезных бактерий, 60 мягких желатиновых капсул с жидкостью
Irwin Naturals, "Пребиотик для здорового кишечника", пищевая добавка-пребиотик для подкормки полезных бактерий, 60 мягких желатиновых капсул с жидкостью
★★★★★
1 285

Цена от 1105 ₽
Стоимость 1 порции – 18 руб. 42 коп.
  • Страна – США;
  • объем – 60 капсул.

Это комплекс пребиотиков и растений. Препарат содержит инулин, олигосахариды, клетчатку, экстракты аниса и кардамона, BioPerine. Выпускается в форме мягких капсул с жидким содержимым, обладает высокой биодоступностью.

Плюсы:

  • средство нейтрализует побочные эффекты антибиотиков;
  • нормализует стул, устраняет метеоризм.

Минусы:

  • в день нужно пить по 4 капсулы.

№4 ОАО «Нижфарм» – Бактистатин

Выбираем лучшие пребиотики – рейтинг
от 355 ₽

Цена 1 порции – 11 руб. 83 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем упаковки – 60 капсул.

Бактистатин является хорошим заменителем синбиотиков. Препарат содержит метаболиты культуральной жидкости полезных живых бактерий и витамин E. Предназначен для регуляции баланса микрофлоры в кишечнике, улучшения пищеварительной функции и нормализации стула.

Плюсы:

  • БАД устраняет проявления дисбактериоза;
  • стимулирует перистальтику;
  • выводит аллергены и токсины;
  • улучшает иммунитет.

Минусы:

  • Нет

№3 ОАО «АВВА РУС» – Лактофильтрум

Выбираем лучшие пребиотики – рейтинг
Лактофильтрум таблетки 120мг+355мг 60 шт.
от 355

Цена упаковки – от 340 ₽

Стоимость 1 порции – 11 руб. 33 коп.

  • Страна – Россия;
  • объем упаковки – 60 таблеток.

Препарат содержит лактулозу и лигнин. Предназначен для нормализации функционирования пищеварительной системы, стимуляции иммунитета. Действует как пребиотик и энтеросорбент.

Плюсы:

  • средство делает стул регулярным;
  • устраняет дискомфорт в животе и метеоризм;
  • способствует очищению кожи от прыщей;
  • помогает пациентам с болезнями печени.

Минусы:

  • имеет специфический вкус;
  • черные таблетки окрашивают эмаль зубов.

№2 Jarrow Formulas – Пребиотики XOS+GOS (ксилоолигосахариды и галактоолигосахариды)

Jarrow Formulas, Пребиотики XOS+GOS (Ксилоолигосахариды и галактоолигосахариды), 90 жевательных таблеток
Jarrow Formulas, Пребиотики XOS+GOS (Ксилоолигосахариды и галактоолигосахариды), 90 жевательных таблеток
★★★★★
1 863

Стоимость упаковки – от 615 ₽

Цена 1 порции – 6 руб. 84 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 90 таблеток.

Добавка содержит смесь из полисахаридов. Предназначена для роста полезных молочнокислых и бифидобактерий в кишечнике. Общее количество компонентов – 1400 мг. Продукт прошел клинические испытания, соответствует международным стандартам качества.

Плюсы:

  • БАД недорогой;
  • имеет нейтральный вкус;
  • оптимизирует кишечную флору;
  • нормализует пищеварение;
  • усиливает эффект пробиотиков.

Минусы:

  • большие таблетки.

№1 Alvils – Стим

Выбираем лучшие пребиотики – рейтинг
Стим таблетки п.п.о. 700 мг 60 шт.
от 390

Цена упаковки – от 376 ₽

Стоимость 1 порции – 6 руб. 26 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем упаковки – 60 таблеток.

Препарат содержит пребиотики – инулин, олигофруктозу, а также лактат кальция, способствующий росту полезной микрофлоры. Лекарство поддерживает рост полезной флоры кишечника, а также усиливает выведение патогенной бактерии H. pylori.

Плюсы:

  • средство не содержит ГМО и лактозы;
  • можно пить с антибиотиками;
  • помогает при дисбактериозе;
  • быстро производит эффект.

Минусы:

  • сложно найти в аптеках.

ТОП-5 добавок в порошке

В перечне представлены качественные порошковые пребиотики. Препараты отсортированы с учетом стоимости порции.

№5 Enzymedica – Пребиотик Сухая смесь из чудо-пищи

Enzymedica, Пребиотики, сухая смесь из чудо-пищи, со вкусом зеленого яблока, 210 г
Enzymedica, Пребиотики, сухая смесь из чудо-пищи, со вкусом зеленого яблока, 210 г
★★★★★
2 475

Цена упаковки – от 1463 ₽

Стоимость 1 порции – 48 руб. 76 коп.

  • Страна – США;
  • вес – 210 г.

В составе добавки присутствуют натуральные пребиотические волокна из 50 различных овощей, фруктов и растений, полисахариды. Для помощи пищеварению в БАД добавлены экстракты травы с повышенным количеством хлорофилла.

Плюсы:

  • средство очищает кишечник от шлаков;
  • нормализует аппетит;
  • борется с запорами;
  • устраняет вздутие и тяжесть в животе.

Минусы:

  • Нет

№4 ООО фирма «Биокор» – Пребиотик с лактулозой

Выбираем лучшие пребиотики – рейтинг
от 66 ₽

Цена 1 порции – 33 руб.

  • Страна-производитель – Россия;
  • вес – 200 г.

Гранулированные отруби из пшеничных и ячменных зерен. Содержат органический селен, дисахарид лактулозы.

Добавка используется в качестве дополнительного источника клетчатки. Производитель рекомендует ее добавлять в первые и вторые блюда.

Плюсы:

  • БАД снижает аппетит, а также уровень холестерина;
  • стабилизирует вес;
  • налаживает работу ЖКТ;
  • очищает кишечник от токсинов и шлаков.

Минусы:

  • в составе есть синтетическая лактулоза;
  • крупные гранулы.

№3 Garden of Life – Чистая органическая клетчатка Dr. Formulated

Garden of Life, Dr. Formulated, Органическая клетчатка, Чистая, Пищевая добавка в виде порошка, без вкусовых добавок, 6.8 унции (192 г)
Garden of Life, Dr. Formulated, Органическая клетчатка, Чистая, Пищевая добавка в виде порошка, без вкусовых добавок, 6.8 унции (192 г)
★★★★★
1 244

Цена упаковки – от 955 ₽

Стоимость 1 порции – 29 руб. 84 коп.

  • Страна – США;
  • вес – 192 г.

Средство содержит натуральную клетчатку, полученную из органических фруктов и растительных волокон. Для удобства применения его можно растворять в воде, соке или смузи.

Плюсы:

  • препарат не имеет вкуса и запаха;
  • устраняет запоры;
  • уменьшает вздутие живота;
  • помогает контролировать аппетит.

Минусы:

  • не все покупатели заметили эффект.

№2 Now Foods – Пребиотик Bifido Boost

Now Foods, Пребиотик Bifido Boost, порошок, 3 унции (85 г)
Now Foods, Пребиотик Bifido Boost, порошок, 3 унции (85 г)
★★★★★
1 480
1 184

Стоимость упаковки – от 702 ₽

Цена 1 порции – 22 руб. 64 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • вес – 85 г.

В добавке содержатся необходимые для роста и размножения кишечных бифидобактерий высокоактивные ксилоолигосахариды. Она подходит для вегетарианцев.

Порошок можно смешивать с водой или натуральным соком, добавлять в пищу.

Плюсы:

  • добавка улучшает состав бактериальной флоры кишечника;
  • снимает дискомфорт в животе;
  • нормализует стул;
  • уменьшает газообразование.

Минусы:

  • Нет

№1 «Эвалар» – ЖКТ Транзит

Выбираем лучшие пребиотики – рейтинг
от 165 ₽

Стоимость 1 порции – 16 руб. 50 коп.

  • Страна – Россия;
  • объем упаковки – 10 саше.

Средство очищает кишечник, подавляет рост патогенных бактерий, поддерживает баланс микрофлоры. Содержит олигофруктозу, инулин, полисахариды и растительные экстракты.

Порошок из 1 саше необходимо растворять в 100 мл теплой воды.

Плюсы:

  • препарат обеспечивает регулярное опорожнение кишечника;
  • помогает контролировать аппетит;
  • уменьшает высыпания на коже.

Минусы:

  • неприятный вкус.

ТОП-3 жидких препаратов

Растворы с полезными для кишечника веществами отсортированы согласно цене 1 порции.

№3 A Vogel – Молкосан

A Vogel, Молкосан, оригинальный, 200 мл
A Vogel, Молкосан, оригинальный, 200 мл
★★★★★
1 141

Стоимость упаковки – от 749 ₽

Цена 1 порции – 56 руб. 17 коп.

  • Страна-производитель – Швейцария;
  • объем – 200 мл.

Препарат изготавливается на основе концентрированной молочной сыворотки, полученной путем лактоферментации. В его составе присутствует активная форма цитрата калия. Концентрат можно добавлять в воду, смузи, травяные или фруктовые чаи.

Плюсы:

  • средство имеет приятный вкус;
  • устраняет вздутие живота;
  • восстанавливает кишечник после отравлений, улучшает его перистальтику;
  • нормализует частоту стула.

Минусы:

  • небольшой объем упаковки.

№2 Solvay Pharma – Дюфалак

Выбираем лучшие пребиотики – рейтинг
от 522 ₽

Стоимость 1 порции – 31 руб. 32 коп.

  • Страна-производитель – Нидерланды;
  • объем – 500 мл.

Лекарственный сироп. Применяется не только для устранения проблем ЖКТ, но и при повышении уровня аммиачных соединений в организме. Дюфалак содержит лактулозу в дозировке 667 мг/мл и обладает осмотическим эффектом, усиливает перистальтику кишечника, способствует росту полезной микрофлоры.

Плюсы:

  • средство размягчает каловые массы;
  • лечит дисбактериоз;
  • регулирует физиологический ритм опорожнения кишечника;
  • предотвращает развитие печеночной энцефалопатии.

Минусы:

  • иногда вызывает метеоризм.

№1 Molteni – Нормазе

Выбираем лучшие пребиотики – рейтинг
от 226 ₽

Цена 1 порции – 28 руб. 25 коп.

  • Страна-производитель – Австрия;
  • объем – 200 мл.

Это лучший жидкий пребиотик со слабительным действием, изготовленный на основе лактулозы. Добавка размягчает кал, увеличивает число полезных молочнокислых бактерий в толстой кишке.

Средство выпускается во флаконах из темного стекла. В комплекте есть мензурка для дозирования.

Плюсы:

  • БАД имеет приятный сладковатый привкус;
  • быстро действует;
  • можно принимать беременным и кормящим женщинам.

Минусы:

  • некоторые покупатели отмечают кратковременный слабительный эффект.

Где купить

Некоторые лекарства из рейтинга можно приобрести в аптечной сети или заказать в интернете.

Отзывы

Отзыв о пребиотиках для кишечника можно оставить, заполнив специальную форму:

Оставить свой отзыв
1
2
3
4
5
Отправить
     
Отмена

Отправить свой отзыв
Пребиотики
Средний рейтинг:  
 Кол-во отзывов: 0

Большинство людей, которые принимали пребиотики, пишут об этих препаратах хорошие отзывы. Они утверждают, что средства действительно нормализуют стул и пищеварение, а также:

  • устраняют вздутие и дискомфорт в животе;
  • помогают восстановить микрофлору после кишечных инфекций;
  • подходят для профилактики диареи, вызванной антибиотиками;
  • улучшают общее самочувствие;
  • уменьшают аппетит.

Негативных отзывов о препаратах мало. Некоторые покупатели жалуются на отсутствие эффекта от пребиотиков, выпущенных сетевыми компаниями.

Советы по употреблению

Пребиотические препараты абсолютно безопасны и отличаются мягким действием на организм, но перед началом их применения желательно проконсультироваться с врачом. Оптимальный курс употребления составляет не более 1-2 недель. Частота приема и другие особенности применения указаны в инструкции к лекарственным средствам.

Добавки, содержащие пребиотики, устраняют диарею, дискомфорт в животе, восстанавливают полезную кишечную микрофлору. Их также применяют для профилактики и лечения дисбактериоза после приема антибиотиков. Но не все БАДы в капсулах, таблетках, порошке и жидких растворах отличаются натуральным составом, щадящим действием и низкой стоимостью.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

California Gold Nutrition, Пребиотическая клетчатка, 180 г (6,3 унции)
California Gold Nutrition, Пребиотическая клетчатка, 180 г (6,3 унции)
1 931 ₽
Hyperbiotics, Pro-15, пребиотик и пробиотик, 5 млрд КОЕ, 30 гранул замедленного высвобождения
Hyperbiotics, Pro-15, пребиотик и пробиотик, 5 млрд КОЕ, 30 гранул замедленного высвобождения
2 052 ₽
Arthur Andrew Medical, Floraphage, мультипликатор пробиотиков, 90 капсул
Arthur Andrew Medical, Floraphage, мультипликатор пробиотиков, 90 капсул
4 947 ₽
Автор статьи

Нутрициолог. Приверженица ЗОЖ и здорового питания.

🌿 ВИТГИД
Комментарии и оценки
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете о публикации.x
Adblock
detector