Никотиновая кислота — это другое название витамина В3 (или PP). Она участвует в окислительно-восстановительных процессах организма, помогает синтезировать гормоны и ферменты, контролирует обмен веществ. Но девушки любят никотиновую кислоту не только за это. Ниацин — отличное средство для улучшения роста волос. Для этого жидкий витамин РР втирается в кожу головы, а некоторые предпочитают делать маски для волос с никотиновой кислотой. И эффект действительно есть!
- Польза никотиновой кислоты для волос
- Противопоказания и возможный вред
- Общие рекомендации по использованию
- Рецепт для роста волос
- Рецепт от выпадения волос
- Витаминная маска
- Укрепляющая маска
- Рецепт с репейным маслом
- Яично-медовая маска для питания и укрепления
- Рецепт для объема с прополисом
- Рецепт с имбирем от жирности головы
- Отзывы о применении никотиновой кислоты
- Топ-6 добавок с никотиновой кислотой
- Где купить
Польза никотиновой кислоты для волос
Ниацин ускоряет рост и улучшает качество волос благодаря способности улучшать кровообращение в кожных слоях при местном нанесении. Это значит, что волосяные луковицы получают гораздо больше питания.
А вот полный список полезных свойств никотиновой кислоты для волос:
- укрепляет корни;
- активизирует «спящие» волосяные луковицы;
- питает фолликулы;
- замедляет скорость испарения влаги из волос;
- улучшает синтез меланина, который делает пряди блестящими и уменьшает вероятность появления седины;
- помогает бороться с перхотью.
В результате комплексного воздействия волосы становятся густыми, блестящими и послушными. Никотиновая кислота подходит для разных волосяных типов, но не стоит использовать ее слишком часто девушкам с сухой кожей головы. Это может привести к чувству натянутости, дискомфорту и образованию перхоти.
Противопоказания и возможный вред
Ампулированная никотиновая кислота — это лекарственный препарат, у которого есть список противопоказаний. В инструкции обычно указывается информация о воздействии лекарства на организм при внутривенном или внутримышечном использовании, но и неправильное наружное применение может нанести вред.
Нельзя использовать маски с никотиновой кислотой:
- при ранках на коже головы;
- кровотечениях;
- аллергии на ниацин;
- менструации;
- частых отеках лица или конечностей.
Несмотря на то что мы наносим средство только на голову, реакция может проявиться в любой части организма.
Чтобы убедиться, что нет аллергии или непереносимости, перед нанесением на корни волос капните немного витаминной жидкости на запястье или сгиб локтя. В этих местах тонкая и чувствительная кожа, которая моментально реагирует на аллерген.
Если через полчаса-час не появилось зуда, покраснения и неприятных ощущений, можно наносить никотинку на голову.
Общие рекомендации по использованию
Чтобы от маски был максимальный эффект, необходимо учитывать важные нюансы:
- Используйте жидкий ампулированный витамин. Он продается как в обычных стеклянных, так и в пластиковых ампулах. Если не планируете использовать содержимое всей ампулы, берите пластиковые: у них есть крышечки, которыми можно закрыть емкость, чтобы витамин не улетучился. Но постарайтесь использовать никотинку как можно скорее, иначе пользы в содержимом ампулы не останется.
- Если купили препарат в стеклянной ампуле, используйте его сразу после вскрытия. Витамин теряет свойства в течение часа — оставлять ампулку открытой не стоит.
- Сделайте тест на аллергию, о котором мы писали выше. Это поможет избежать неприятных последствий в случае внезапно появившейся реакции.
- Никотиновая кислота не сможет проникнуть через слой кожного себума, даже если тщательно втирать ее в течение нескольких минут. Прежде чем использовать витаминную маску, обязательно вымойте и слегка просушите волосы, а затем наносите никотинку, делая легкий массаж круговыми движениями.
- Чистую никотиновую кислоту смывать с волос не нужно. Нанесите, помассируйте кожу и оставьте голову в покое. Если же применяете более сложную маску с несколькими компонентами, держите ее 1–1,5 часа. Но если в составе есть что-то жгучее (горчица, перец или лук), используйте косметическое средство строго по рецепту и сразу смывайте, если голову начинает жечь. Лучше пусть волосы растут медленно, чем не растут вообще из-за обожженной кожи.
- Жгучие маски стоит применять не чаще раза в неделю, иначе можно получить ожог. Если средство питательное, используйте его 2–3 раза в неделю. Если нужна профилактика выпадения, сокращайте до одного раза. Оптимальная продолжительность курса составляет 1,5–2 месяца.
Учет этих нюансов позволяет максимально увеличить эффект от использования масок.
Рецепт для роста волос
Ингредиенты:
- сок алоэ — 10 мл;
- никотиновая кислота — 1 ампула;
- масло жожоба — 1 ст. л.;
- настойка с перцем — 20 капель.
Скорости роста волос 5 см за месяц никотиновая кислота и маска на ее основе не обеспечат, но улучшат питание волосяных луковиц, а от этого зависит общее состояние локонов.
Приготовление и применение:
- Тщательно перемешать все компоненты. Если нет масла жожоба, можно использовать любое другое растительное. Смесь получается довольно жидкой, но это плюс: удобно наносить на корни волос.
- Слегка смочить пальцы в перцовой смеси и мягко втереть в корни.
- Остатки можно распределить по длине, но только если кончики не сухие.
- Утеплить голову, через полчаса смыть состав с шампунем и высушить.
- Кожу будет немного пощипывать и жечь. Если ощущения терпимые, держать маску. Если печет сильно, немедленно смыть средство.
Рецепт от выпадения волос
Ингредиенты:
- витамин А — 1 ампула;
- никотиновая кислота — 2 ампулы;
- репейное масло — 1 ст. л.;
- витамин Е — 20–25 капель.
В отличие от предыдущей маски в этой нет жгучих компонентов. Кровообращение в коже головы улучшится за счет никотиновой кислоты, но незначительно. Используйте такое средство при сильном выпадении или ослаблении волос. Витамины нормализуют питание волосяных луковиц, благодаря чему прядки станут крепкими и блестящими. А еще этот рецепт маски с витаминами и никотиновой кислотой неплохо улучшает рост волос.
Применение:
- Чтобы приготовить маску, взять неметаллическую посуду и вылить в нее все компоненты.
- Тщательно перемешать и сразу нанести на корни. Самый удобный способ — обмакивать пальцы в состав и втирать жидкость в корни.
- Надеть шапочку, сверху — полотенце.
- Смыть через 20 минут.
Для оптимального результата нужно использовать витаминную маску 2 раза в неделю на протяжении месяца. Потом сделать перерыв в 2 месяца и при необходимости повторить курс.
Витаминная маска
Ингредиенты:
- витамины B1, B6 и B12 — по 1 ампуле;
- никотиновая кислота — 1 ампула;
- витамины A и E — по 3 капсулы;
- сок алоэ — 1 ампула или ½ ч. л.
Это средство похоже на предыдущее, отличается лишь количеством витаминов и основой. Маска улучшает снабжение волосяных фолликулов кислородом и полезными веществами, восстанавливает структуру волос и питает их от корней до кончиков.
Процедура:
- Смешать водные растворы витаминов В1, В3, В6 и В12.
- Добавить масляные смеси витаминов А и Е, тщательно перемешать до однородной текстуры.
- Вылить в бальзам кислоту и сок алоэ.
- Снова перемешать и нанести на кожу головы.
- Излишки распределить по волосам. Маска не сушит — ее можно наносить даже на пересушенные кончики.
- Для утепления надеть шапочку и намотать полотенце.
- Ждать 1 час, после чего смыть с шампунем.
Укрепляющая маска
Ингредиенты:
- никотиновая кислота — 1 ампула;
- витамин Е — 1 капсула;
- льняное масло — 2 ст. л.;
- настойка элеутерококка — 1 ст. л.;
- яйцо — 1 шт.
Маска содержит много питательных веществ, которые благодаря улучшению кровообращения из-за никотиновой кислоты сразу начнут воздействовать на волосяные луковицы. В результате волосы станут крепкими и перестанут выпадать.
Применение:
- Слегка взбить яйцо, добавить в него растительное масло и тщательно перемешать. Если не нравится льняное или дома есть любое другое косметическое масло, можно заменить.
- В масляно-яичную смесь добавить витамины и элеутерококк, тщательно перемешать и нанести на корни недавно вымытых и подсушенных волос.
- Утеплить голову и выждать час, затем смыть смесь обычной водой без шампуня.
Есть и другой вариант использования маски. Можно не добавлять никотиновую кислоту в смесь, а нанести ее на волосы заранее. Подождать полчаса и нанести маску, смыть через час.
Рецепт с репейным маслом
Ингредиенты:
- репейное масло — 2–3 ст. л.;
- никотиновая кислота — 1–2 ампулы.
Это, скорее, двухэтапный уход, чем полноценная маска. Репейное масло отлично питает и увлажняет, а ниацин позволяет полезным компонентам из масла быстрее впитаться.
Приготовление и процедура:
- Перед использованием масло необходимо слегка подогреть. Большинство растительных масел лучше работают на волосах, если жидкость теплая.
- Нанести никотинку на корни волос, а сверху — репейное масло. Можно взять больше продукта и распределить его по всей длине.
- Утеплить голову и выждать час.
- Смыть теплой водой с шампунем. Масло жирное, поэтому нужно повторить процедуру несколько раз.
Яично-медовая маска для питания и укрепления
Ингредиенты:
- яичный желток — 1 шт.;
- мед — 1 ст. л.;
- никотиновая кислота — 1 ампула;
- оливковое масло — 2 ст. л.;
- витамин Е — 10 капель.
Яично-медовая маска отлично укрепляет, замедляет выпадение, приглаживает волосяные чешуйки и помогает восстановить структуру волос. Яйцо — отличный питательный продукт, который смягчает прядки, делает их блестящими и послушными.
Применение:
- Растереть яичный желток, смешать с медом. Если он засахарился, подогреть на водяной бане — теплая маска подействует даже лучше.
- Добавить в яично-медовую смесь никотиновую кислоту, оливковое масло и жидкий витамин Е.
- Большую часть смеси нанести на корни, остальное — на пряди.
- Надеть полиэтиленовую шапочку и утеплить голову полотенцем.
- Через час смыть водой без шампуня.
Рецепт для объема с прополисом
Ингредиенты:
- прополис — 1 ст. л.;
- сок алоэ — 2 ст. л.;
- никотиновая кислота — 2 ампулы.
Эта маска идеально подойдет для девушек с негустыми волосами. Если не хватает объема, обязательно попробуйте прополисное средство. Оно не только приподнимает волосы у корней, но и отлично увлажняет корни, предотвращая выпадение.
Приготовление:
- Тщательно перемешать все компоненты.
- Смесь распределить по коже головы.
- Надеть шапочку, сверху намотать полотенце.
- Через 40 минут смыть теплой проточной водой.
Рецепт с имбирем от жирности головы
Ингредиенты:
- имбирный корень — 10 г;
- масло миндаля — 20 мл;
- витамин А — 10 капсул;
- никотиновая кислота — 1 ампула.
Кашица из имбиря при местном нанесении отлично улучшает кровообращение, но печет не так сильно, как горчица или красный перец. Имбирь хорошо подходит девушкам с чувствительной кожей. Маска с никотиновой кислотой обладает подсушивающими свойствами, поэтому ее желательно применять обладательницам жирного типа волос. Если волосы сухие или есть перхоть, лучше выбрать другой вариант.
Применение:
- Натереть имбирный корень на мелкой терке.
- К кашице добавить миндальное масло и витамины, перемешать.
- Смесь нанести на корни волос.
- Держать маску 15–20 минут под полиэтиленовой шапочкой. Если дольше, имбирь начнет печь.
- Промыть волосы под проточной водой.
Отзывы о применении никотиновой кислоты
Если вы уже пробовали использовать ниацин для ухода за волосами, поделитесь своими впечатлениями с другими читателями нашего журнала:
Оставить свой отзыв | |
Если зайти на сайты-отзовики и поискать никотиновую кислоту, 99 % отзывов будет именно о волосах. Девушки с удовольствием выкладывают фотографии результатов использования ниацина. У многих волосы действительно становятся гуще и длиннее, а если использовать никотинку совместно с другими витаминами, результат потрясающий.
Подробнее о ниацинамиде рассказывает бьюти-блогер в видео:
Но встречаются и негативные отзывы. Некоторым средство не подходит: либо нет эффекта, либо появляется аллергия. Чтобы избежать негативной реакции организма, обязательно делайте тест.
В отрицательных отзывах девушки пишут об использовании чистой никотиновой кислоты. Если ниацинамид вам не помогает, обязательно попробуйте один из рецептов масок с этим компонентом. Разные ингредиенты домашних средств воздействуют друг на друга, помогая кислоте или другим компонентам быстрее усваиваться и эффективнее воздействовать на корни волос.
Топ-6 добавок с никотиновой кислотой
Народные рецепты замечательные, они хорошо действуют и особенно нравятся поклонникам всего натурального. Но при неправильном подборе маски возможны аллергические реакции или другие неприятные последствия. Если вы понимаете, что причина проблем с волосами кроется в недостатке витамина В3 в организме, попробуйте принимать биологически активные добавки с никотиновой кислотой. Можно совмещать их с масками или пить без дополнительного домашнего ухода за волосами.
В топ-6 лучших добавок с никотиновой кислотой вошли:
Где купить
Для приготовления масок для волос с никотиновой кислотой в домашних условиях обычно используется ампулированный вариант препарата. Классический способ применения — инъекции, но и для местного нанесения он подходит. В наших аптеках продается и таблетированная никотиновая кислота. Но отечественные препараты содержат слишком мало активного вещества, поэтому восполнить с их помощью дефицит вряд ли получится. Максимум — поддержать нормальную концентрацию ниацинамида.
Маска для волос с никотиновой кислотой — отличное средство, помогающее быстро привести прическу в порядок. Но помните, что натуральное не всегда полезное и безопасное. Перед использованием домашнего средства обязательно делайте тест на аллергию и смывайте состав с головы, если чувствуете дискомфорт. Желаем вам здоровых и красивых волос!
