В этой статье мы расскажем, как выбрать витамины для волос. ВИТГИД составил рейтинг лучших препаратов, которые можно купить в аптеке, магазине и интернете. Лидерами списка стали средства от надежных производителей с оптимальным сочетанием цены и качества.
Ниже вы также найдете подробную инструкцию по подбору недорогих и эффективных витаминов для роста и укрепления волос на голове. Но для решения этого вопроса настоятельно рекомендуем обратиться к трихологу.
Какие витамины стимулируют рост прядей
Перед тем как приступить к выбору конкретного препарата, рекомендуется ознакомиться с тем, какие витамины нужны для роста волос. Каждый комплекс имеет уникальный состав с разным количеством действующих ингредиентов.
| Витамин | Функция | Источники |
| Пантотеновая кислота (В5) | отвечает за окислительно-восстановительные реакции, способствует быстрому обмену веществ, пробуждению спящих волосяных фолликулов. | Рыбья икра, дрожжи, капуста, молоко, морковь, яичный желток, листовые овощи, сердце и пр. |
| Биотин (В7) | Улучшает состояние прядей, регулирует скорость протекания биохимических реакций. | Печень, бобовые, цветная капуста, орехи, дрожжи. |
| Фолиевая кислота (В9) | Вещество, ускоряющее клеточный метаболизм. Улучшает работу кровеносных сосудов. В т. ч. мелких (капилляров), которые питают волосяной фолликул. | Зеленые овощи с листьями, цитрусовые, мед, печень, дрожжи. |
| Ретинол (А) | Предотвращает сечение волос, укрепляет фолликул. | Рыбий жир, говяжья печень, устрицы, сливочное масло, яичный желток. |
| Токоферол (витамин Е) | Элемент, ускоряющий регенеративные процессы, защищающий от внешних негативных факторов. | Подсолнечное масло, злаковые, бобовые, миндаль, брокколи. |
| Рибофлавин (В2) | Дарит здоровое сияние и блеск прядям, предотвращает ломкость. | Печень, почки, грибы, яйца, гречка, мясо. |
| Витамин РР | Способствует расширению капилляров, притоку крови и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования волосяной луковицы и роста локонов. | Ананас, манго, ржаной хлеб, свекла, фасоль, мясо. |
3 продукта, которые положительно влияют на волосы (видео):
Как выбрать
Среди огромного разнообразия витаминов для укрепления и роста волос очень сложно приобрести подходящий, эффективный и безопасный препарат, который не вызовет аллергическую реакцию. Лучше остановить выбор на зарекомендовавших себя с положительной стороны средствах от известных производителей.
Не всегда стоит ориентироваться на высокую стоимость и зарубежных изготовителей, т. к. большинство отечественных средств отличаются высокой эффективностью, благодаря богатому, сбалансированному составу.
Выбрать лучшие витамины для роста волос помогут отзывы обычных пользователей в интернете (на форумах, личных блогах и пр.), а также консультация трихологов, косметологов, аллергологов.
Рейтинг лучших витаминных комплексов
Чтобы понять, какие препараты занимают лидирующие позиции, мы собрали мнения и отзывы обычных пользователей, а также специалистов с высшим медицинским образованием. Самые лучшие витамины для роста волос мы перечислили в нашем ТОПе.
Алерана, витаминно-минеральный комплекс
Эту биологически активную добавку выпускает фармацевтическая компания Вертекс (Россия). В основе средства 18 действующих компонентов (витамины С, Е, группы В, Д3, селен, цинк, железо и др.). В упаковке содержится 2 препарата: «День» и «Ночь». Действие первого направлено на питание волосяного стержня и фолликула полезными веществами, необходимыми для нормального роста. Второго — на предупреждение выпадания волосков, укрепление волосяных луковиц.
Цена: 610 р.
Плюсы:
- недорогие;
- двойное действие;
- богатый состав;
- отсутствие вредных химических веществ;
- положительно влияет на состояние ногтевых пластин, кожу и работу внутренних органов.
Минусы:
- перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом;
- эти витамины для роста волос сложно найти в аптеке.
Перфектил
Perfectil hair — эта диетическая добавка выпускается компанией Витабиотикс (Великобритания). В составе 28 действующих ингредиентов, 3 из которых (инозитол, экстракт хвоща, морской коллаген) оказывают наиболее выраженное действие: останавливают выпадение волос, активизируют их рост, улучшают структуру.
Цена Perfectil hair: 570 р.
Плюсы:
- обладает дерматопротективными, ранозаживляющими, антиоксидантными свойствами;
- ускоряет процесс деления клеток и роста волос;
- эти витамины для роста волос легко найти в аптечных сетях;
- нормализует обмен веществ на клеточном уровне;
- улучшает функционирование мелких кровеносных сосудов.
Минусы:
- высокая цена;
- чтобы пряди росли быстрее требуется длительное применение (не меньше месяца), курс рекомендовано повторять несколько раз в год.
Пантовигар
Эти витамины для роста волос у мужчин и женщин выпускаются компанией Мерц (Германия). Средство помогает при выпадении волос негормонального генеза, дегенеративных изменениях волосяного стержня вследствие химической завивки, окрашивания, повреждения УФ излечением. В основе: дрожжи, витамины В1, В5, цистин, кератин, аминокислоты.
Цена за упаковку 90 капс. — 1700 р.
Плюсы:
- эффективные даже в запущенных случаях выпадения волос;
- способны оживить спящие луковицы;
- восстанавливает структуру волоса;
- предотвращает перхоть;
- восполняет суточную потребность в витаминах для нормального роста локонов.
Минусы:
- чтобы пряди росли быстрее нужно пропить средство в течение 3-6 мес.;
- высокая цена;
- есть противопоказания: аллергия на компоненты в составе, ГВ, первые 2 триместра гестации.
Виташарм
Эти витамины для роста и укрепления волос на голове выпускает компания Верофарм (Россия). Действенные при гиповитаминозе витаминов группы В, А, при различных заболеваний кожного покрова (псориаз, экзема и др.), а также для улучшения состояния локонов, эпителия слизистой, ногтей. В составе: витамины А, В1, В2, В6, кальция пантотенат, никотинамид.
Цена: 270 рублей.
Плюсы:
- дешевый препарат;
- повышает иммунитет;
- происходит активная стимуляция луковиц;
- останавливает выпадение;
- параллельно предотвращает ломкость ногтей;
- улучшает кровоснабжение и питание волосяных фолликулов.
Минусы:
- сложно купить в аптеке;
- небольшой витаминный состав;
- подходит не всем, есть противопоказания: панкреатит, желчнокаменная болезнь, период гестации.
Иннеов «Густота волос» для мужчин и женщин
Этот БАД разработан лабораторией Inneov, которая была создана при совместном взаимодействии французских компаний Nestle и L’Oreal. То, помогают ли эти витамины для роста волос доказано множественными клиническими исследованиями: в результате тестирования продукта практически у всех участниц количество новых волос увеличилось на 8 %. Эта нутрикосметика решает сразу несколько косметических проблем, связанных с кожей, локонами, ногтями. Главные компоненты в составе: пробиотики и антиоксиданты. Цена: примерно 3000 руб.
Плюсы:
- поддерживает оптимальную выработку кожного жира;
- устраняет ломкость, сечение, сухость и обесцвечивание прядей;
- способствует запечатыванию кератиновых чешуек;
- легко купить в аптеке;
- стимулирует появление новых волосяных фолликулов.
Минусы:
- пить препарат нужно не менее 3 месяцев;
- высокая цена;
Мерц Бьюти
Этот БАД выпускается в виде драже. Изготовитель: Merz Pharma, Германия. Действенные при дефиците витаминов, которые в недостаточном количестве поступают с пищевыми продуктами. Защищает пряди от механических и термических воздействий. Увеличивает кровоток вокруг волосяной луковицы. Какие витамины и микроэлементы способствуют росту волос: Е, А, С, группы В, серосодержащие аминокислоты, цинк и пр.
Цена: примерно 750 р.
Плюсы:
- стимуляция и защита волосяных фолликулов от деформации и повреждений;
- утолщение структуры волоса, предупреждение истончения;
- уменьшение локального выпадения;
- восстановление поврежденных участков;
- защита зон крепления;
- ускорение роста локонов.
Минусы:
- возможны аллергические реакции.
Пентовит
Пентовит — витамины для восстановления и роста волос, которые выпускаются в таблетках. Изготовитель: Валента Фармацевтика, Россия. Содержит только витамины группы В. Цель препарата — ускорение роста прядей, устранение зуда, перхоти, здоровый вид локонов. Также средство применяют для комплексного лечения астенических состояний различной этиологии.
Цена: 115 р.
Плюсы:
- дешевое средство;
- не содержит генномодифицированных веществ;
- подходит для всех типов волос;
- оберегает от облысения;
- делает локоны сильными и шелковистыми.
Минусы:
- пентовит необходимо принимать по 2-4 табл. трижды в день;
- в период приема препарата не рекомендуется употреблять алкоголь, т. к. он снижает всасывание полезных веществ.
Green Hair – Вьетнам
Эти витамины для быстрого роста и восстановления волос выпускаются вьетнамской компанией Hoa Sen. В составе: витамины А, Е, С, группы В, D, К, С. Средство обладает регенерирующими, антибактериальными, противогрибковыми свойствами. Предотвращает воспалительные процессы на коже головы, отличается мощным укрепляющим действием.
Цена: 1300 р.
Плюсы:
- улучшают кровоснабжение тканей;
- восстанавливают клеточные структуры;
- оказывают омолаживающее действие, останавливают процессы старения, появления седины;
- регулируют работу сальных желез.
Минусы:
- это не аптечный препарат;
- имеются ограничения к применению.
Лошадиная сила Капсулы для роста волос
Эти витамины, положительно влияющие на рост волос, изготавливаются торговой маркой «Лошадиная сила», Россия. В основе: витамины группы В, коллаген, минералы. Пить препарат необходимо не менее месяца. Только при регулярном курсовом приеме волоски перестанут выпадать, улучшится клеточный метаболизм.
Цена: примерно 1300 р.
Плюсы:
- препарат придает силу и блеск локонам, прочность и здоровье ногтевым пластинам;
- способен оживить неактивные волосяные фолликулы, запустить процессы деления клеток;
- поддерживает водно-липидный баланс кожи.
Минусы:
- не рекомендуется при ГВ, беременности.
Эксперт волос
Производством этой биодобавки занимается компания Эвалар (Россия). В основе: автолизат пивных дрожжей, экстракты растений, цинк, цистин, таурин. Оказывает мощную питательную поддержку локонам, увеличивает их густоту, увлажняет эпидермис, сохраняет его упругость, повышает защитные силы организма.
Цена: 475 р.
Плюсы:
- восполняет недостаток витаминов изнутри;
- способствует более легкому расчесыванию, предотвращает обрывание и выпадение волосков;
- отвечает необходимым стандартам качества и безопасности;
- стимулирует и укрепляет луковицы;
- регулирует ферментную активность.
Минусы:
- в случае повышенной чувствительности к компонентам препарата может вызвать аллергическую реакцию.
Аурита
Комплекс выпускается в 3 лекарственных формах: аурита-дрожжи (капс.), аурита-кремний-кальций (капс.), аурита цветочный чай (смесь растений). Первый препарат богат никотиновой кислотой, медицинскими дрожжами, витаминами группы В, А, Е, селеном и др. Второй содержит оксид кремния и карбонат кальция. Третий — экстракты подсолнечника, васильков, ромашки, шиповника, мяты, бузины.
Цена: 600 р.
Плюсы:
- первый препарат улучшает здоровье локонов, ногтей, кожи; предотвращает преждевременное старение клеток, останавливает очаговое выпадение волосков;
- второй укрепляет костную ткань, нормализует процессы водно-солевого метаболизма;
- третий оказывает детоксикационное действие, улучшает работу внутренних органов, укоряет обмен веществ.
Минусы:
- не рекомендован детям дол 12 лет, в период гестации, ГВ.
Репевит
Препарат выпускается в виде масла во флаконе 30 мл. Изготовитель: Фитотехнология, Россия. Содержит огромное количество экстрактов растений (череды, крапивы, лопуха и пр.), витаминов и минералов. Противопоказаний не имеет. Это качественное и недорогое средство. При регулярном нанесении после мытья головы обеспечивает мягкость, блеск и легкое расчесывание прядей.
Cтоимость составляет примерно 100 р.
Плюсы:
- сохраняет и приумножает здоровье локонов при минимальных затратах;
- обволакивает стержень волоса и защищает его от негативного воздействия внешних факторов, предотвращает сечение;
- эффект заметен даже при сильном повреждении прядей.
Минусы:
- состав достаточно жирный, поэтому требует смывания.
Фитовал
Выпускается в капсулах компанией КРКА (Словения). В основе: медицинские дрожжи, рибофлавин, тиамин, витамины группы В и др. Этот поликомпонентный витаминный комплекс предотвращает попадание токсических продуктов с кровотоком в волосяной фолликул, благодаря чему восстанавливает структуру волоса, способствует его нормальному росту.
Цена: 500 р.
Плюсы:
- останавливает чрезмерное выпадение волос;
- компенсирует недостаток витаминов вследствие нерационального питания;
- укрепляет тонкие, ломкие пряди.
Минусы:
- принимать не менее 2-3 мес.
Country Life Maxi hair
Препарат выпускается компанией Country Life (Америка). Имеет богатый состав: витамины группы В, А, С, Е, кальций, йод, селен, цинк и пр. Этот продукт возвращает к жизни не только волосы, но и ногти, кожу. Хорошо усваивается и переносится пациентами.
Цена: 1200 р.
Плюсы:
- оберегает от облысения;
- увеличивает густоту прядей;
- имеет высокие оценки от дерматологов и фармацевтов;
- высокая терапевтическая активность при регулярном применении.
Минусы:
- не рекомендуется совместный прием препарата и употребление печени;
- достаточно высокая стоимость.
Приорин
Эти витамины, необходимые для роста и укрепления локонов, выпускает немецкая компания Bayer. Ингредиенты комплекса оказывают воздействие на корни. Они насыщают луковицу полезными веществами; предотвращают атрофию волосяного сосочка, который состоит из сетки кровеносных сосудов и соединительной ткани; индуцируют образование нового фолликула. В составе: экстракт проса, витамин В5, В7, аминокислоты.
Цена: 3000 р.
Плюсы:
- действуют на клеточном уровне;
- питают корни необходимыми микронутриентами для быстрого роста локонов;
- запускают процессы регенерации;
- нормализуют микроциркуляцию.
Минусы:
- дорого стоят;
- результат заметен после длительного приема.
Ревалид
Эти витамины, положительно влияющие на локоны, выпускает компания TEVA Pharmaceuticals Industries, Израиль. Препарат аптечный. Он относится к лекарственным средствам для системного применения с целью улучшить состояние поврежденных прядей, ускорить их рост, устранить перхоть, зуд, себорею, выпадение волосков, повышенную жирность кожи и др. проблемы волосистой части головы. В составе: цистин, метионин, пантотенат кальция, дрожжи и пр.
Цена: 650 р.
Плюсы:
- имеют широкий спектр фармакологического действия;
- способствуют биосинтезу элементов соединительной ткани, кератина;
- ускоряют развитие, регенерацию и рост волос, ногтей.
Минусы:
- пропить нужно в течение 2-3 мес.
Средства, не вошедшие в рейтинг
Также мы собрали список витаминов для роста волос, не вошедших в рейтинг. Такие препараты имеют противоречивые отзывы, их влияние на пряди не достаточно изучено или средства имеют меньше действующих компонентов, положительно влияющих на рост локонов. К ним относятся:
- Софья;
- Эстель;
- Лореаль;
- Zenwise Health;
- Hairfinity.
Также в продаже можно найти витамины из Китая, Польши, Турции, Испании.
Способы и правила применения
Способ применения зависит от формы выпуска витаминного комплекса. Бывают препараты для приема внутрь (капли, капсулы, таблетки, чай и пр.), а также для наружного применения (масла, шампуни, бальзамы и пр.). Какие именно витамины принимать: внутрь для роста волос или использовать наружно лучше проконсультироваться с трихологом. В случае предрасположенности к аллергическим реакциям, дополнительно получить консультацию у аллерголога-иммунолога. Дозировку и длительность применения соблюдать согласно инструкции препарата.
Если волосы склонны к выпадению, медленно растут, заметно потускнели, нарушена их структура (сечение, ломкость, повышенная жесткость), устранить проблему помогут витаминные комплексы. В нашем ТОПе мы собрали список лучших препаратов, благодаря чему вы сможете выбрать для себя оптимальный вариант, учитывая его особенности, достоинства и недостатки.
А как вы считаете, какие витамины полезны для роста и состояния волос? Поделитесь своим мнением в комментариях.
1 547 ₽
Поделитесь мнением (опрос)
Загрузка ...
