Эта статья поможет вам выбрать расторопшу среди массы аналогов. ВИТГИД составил рейтинг биодобавок, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли лекарства с наилучшим сочетанием цены и качества. Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору расторопши.
Правила подбора
Растение расторопша пятнистая (Silybum marianum) еще называют молочным чертополохом. Его применяют в народной и традиционной медицине для лечения патологий печени, кишечника, очищения сосудов. Оно также стимулирует отток желчи и улучшает обновление гепатоцитов. Продается в аптеках в виде семян, муки, порошка, шрота, масла, экстракта.
Определение необходимости в приеме
Траву расторопши часто используют при интоксикациях: отравлениях алкоголем, ядовитыми веществами, тяжелыми металлами. Орган стимулирует работу печени, которая очищает кровь и со временем накапливает в себе токсичные соединения. Признаки ухудшения ее работы:
- тяжесть в правом подреберье после приема пищи;
- горечь во рту;
- изжога;
- расстройство стула;
- вздутие;
- метеоризм;
- увеличение частоты появления аллергических высыпаний;
- дерматиты неустановленного характера.
Точно поставить диагноз и определить необходимость приема может лечащий врач. Поэтому сначала рекомендуется пройти обследование – биохимическое исследование крови, УЗИ ОБП, анализ мочи, копрограмму и на основании полученных результатов подбирать форму выпуска и суточную дозировку.
Обратите внимание! При наличии хронических заболеваний печени и ЖКТ врач может рекомендовать прохождение профилактических курсов 1 раз в год.
Формы выпуска
В аптеке можно купить расторопшу в разных формах выпуска. Они отличаются друг от друга составом и действием.
- Семена. Содержат силимарин, минералы, антиоксиданты, ферменты, флавоноиды. Используются для очищения печени, улучшения выведения желчи, восстановления гепатоцитов.
Минус этой формы выпуска – необходимость разжевывания и специфический вкус, который может понравиться не всем.
- Масло жидкое. Получают из семян путем холодного отжима, что позволяет сохранить максимум полезных веществ. При пероральном приеме восстанавливает клетки печени, улучшает отток желчи, при наружном –помогает справиться с ожогами, ранами, дерматитами.
Масло имеет единственный минус – непродолжительный срок хранения после вскрытия бутылки. При контакте с кислородом активные компоненты начинают окисляться, что приводит к потере полезных свойств. Поэтому вскрытую тару с продуктом нужно хранить в холодильнике и не более 30-60 суток.
- Масло в капсулах. Такая форма удобна тем, что уже дозирована и не нужно мерить ложкой необходимое количество. Средство имеет более высокую степень очистки и удобно в приеме, так как от специфического вкуса защищает оболочка.
Минус капсул – сложность в использовании наружно.
- Мука. Измельченные семена расторопши. В муке сохраняется большое количество полезных веществ, поэтому она используется в качестве гепатопротектора и для стимуляции восстановительных функций печени.
- Шрот. Представляет собой перемолотые семена без содержания масла. Шрот расторопши богат клетчаткой, улучшает перистальтику кишечника, отток желчи и способствует очищению печени, помогает избавиться от шлаков.
- Экстракт в капсулах. Такая форма удобна для приема. Капсулы нужно просто запить большим количеством воды.
- Экстракт в таблетках. Насыщает организм элементами и витаминами, необходимыми для нормальной работы ЖКТ. Мягко очищает печень, стимулирует процесс обновления клеток.
- Экстракт в порошке. Применяется для детоксикации организма. Нейтрализует токсины, очищает стенки сосудов, используется для лечения заболеваний печени, дерматитов, псориаза.
Минус – необходимость разведения в воде для приема, что не всегда удобно.
- Экстракт в жидкой форме. Используется для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей. Стимулирует отток желчи, очищает гепатоциты. Применяется в составе комплексного лечения геморроя, колита, заболеваний сердца.
Минус – необходимость строгого дозирования, чтобы избежать избытка активных веществ.
Обзор составов
Препараты расторопши различаются по составу, что влияет на цену. Высокая степень очистки и обработка повышают себестоимость. Цена выше, но такие продукты отличаются лучшей переносимостью и большей эффективностью, в сравнении с более дешевыми средствами.
По стандартам ГОСТ семена высокого качества имеют светло-коричневый или черный цвет. Иногда возможно появление сиреневого оттенка. В семенах не допускается заражение вредителями, наличие плесени и кишечных палочек. Массовая доля жидкости не должна составлять более 12%. Допускается наличие тяжелых металлов: свинца (до 5 мг/кг), мышьяка (до 2 мг/кг), кадмия (до 1 мг/кг), ртути (до 0,02 мг/кг).
Дозировки и объем упаковки
Продолжительность приема лекарства зависит напрямую от назначения. Профилактический курс длится 2-3 недели и его нужно повторять 1-2 раза в год, а лечебный может продолжаться до двух месяцев.
Суточная дозировка напрямую зависит от разновидности формы выпуска и концентрации активных компонентов. Поэтому ее рассчитывают индивидуально с лечащим врачом.
При выборе объема упаковки нужно ориентироваться на несколько показателей:
- необходимое суточное количество действующего вещества;
- концентрация;
- продолжительность приема.
Внимание! Большие упаковки брать выгодно – они отличаются длительным сроком хранения и могут использоваться для нескольких профилактических курсов.
Цены
При анализе цен рекомендуется ориентироваться на стоимость суточного количества. Аптечные препараты дешевле, чем качественные зарубежные добавки, но в них в основном низкая концентрация действующего вещества. Поэтому их расход, в сравнении с аналогами, будет гораздо выше. Качественные БАДы отличаются высокой степенью очистки, реже вызывают побочные эффекты и аллергию. Их требуется меньше для прохождения терапевтического курса.
Семена расторопши
Добавки на основе семян отсортированы на основании стоимости за 100 г продукта.
Алтайматри, Расторопша пятнистая Алтайская, семена
Цена порции – от 12 руб.
Общая характеристика:
- страна-производитель – Россия;
- вес упаковки – 250 г;
- суточная норма – 30 г.
Сбор сырья производится на Алтае, в усть-Коксинском районе. В инструкции указывается возможность применения как в чистом виде, так и для приготовления отваров, настоев.
Отзывов о применении этого средства пока нет.
Здоровые вкусы, Семена расторопши
Стоимость 1 порции – от 13 руб.
Краткая информация:
- страна – Россия;
- вес упаковки – 200 г;
- ежедневная норма – 30 г.
Семена продаются в полиэтиленовом пакете, что помогает сохранить оптимальную влажность и предупредить развитие грибков. Сырье можно использовать в чистом виде.
Плюсы:
- продукт не содержит примесей.
Минусы:
- специфический вкус.
Радоград, Семена расторопши
Цена 1 порции – от 13 руб.
Общая характеристика:
- страна-производитель – Россия;
- вес упаковки – 200 г;
- суточная дозировка – 30 г.
Специальная зип-застежка на упаковке помогает сохранить свежесть продукта после вскрытия пачки. Семена используются в чистом виде, в качестве отвара, заправки к салатам.
Плюсы:
- высокое качество семян.
Минусы:
- нет.
Мука расторопши
Добавки на основе муки расторопши собраны исходя из цен за 100 г.
Масляный король, Мука из семян расторопши
Стоимость 1 порции – 6 руб.
Краткое описание:
- страна – Россия;
- вес упаковки – 400 г;
- ежедневная дозировка – 15 г.
Мука в удобной картонной упаковке. Может использоваться в приготовлении салатов, выпечке, напитков.
Плюсы:
- выраженный эффект от приема.
Минусы:
- нет.
Специалист, Мука из семян расторопши
Цена 1 порции – 11 руб.
Общая характеристика:
- страна-производитель – Россия;
- вес пачки – 200 г;
- норма в сутки – 15 г.
Продукт можно использовать как для отдельного приема, так и добавлять в блюда. Мука отличается мелким помолом, слабовыраженным вкусом.
Плюсы:
- добавка улучшает работу ЖКТ.
Минусы:
- нет.
РадоГрад, Мука из семян расторопши
Стоимость 1 порции – 12 руб.
Краткая информация:
- страна – Россия;
- вес упаковки – 200 г;
- ежедневная доза – 15 г.
Биологически активную добавку рекомендуется использовать для защиты печени, лечения желчевыводящих путей. БАД помогает регулировать массу тела, проводить очистку организма от шлаков и токсинов.
Отзывов о применении нет.
Шрот расторопши
Добавки собраны на основе цен за 100 г.
ООО «Иван-да-Марья», Расторопша шрот
Стоимость 1 порции – 1 руб. 50 коп.
Общая характеристика:
- страна-производитель – Россия;
- вес упаковки – 100 г;
- суточная дозировка – 5 г.
Шрот используется для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей. Усиливает отток желчи, стимулирует секреторную функцию, мягко очищает кишечник.
Плюсы:
- после прохождения курса улучшается состояние кожи, исчезает пигментация.
Минусы:
- неприятный вкус.
РеалКапс, Шрот расторопши
Цена 1 порции – 2 руб. 50 коп.
Общая характеристика:
- страна – Россия;
- вес упаковки – 100 г;
- ежедневная норма – 5 г.
При обработке не использовалось воздействие высоких температур. В сутки нужно принимать по 1 ч. л.
Плюсы:
- средство улучшает состояние печени при регулярном применении.
Минусы:
- нет.
Олеос, Шрот расторопши
Стоимость 1 порции – 2 руб. 50 коп.
Краткое описание:
- страна-производитель – Россия;
- вес упаковки – 100 г;
- дневная порция – 5 г.
Шрот Олеос используется для лечения и профилактики заболеваний ЖКТ. Препарат помогает улучшить работу печени и желчного пузыря.
Плюсы:
- натуральное происхождение.
Минусы:
- крупный помол.
Масло расторопши в капсулах
Добавки в капсулах удобно принимать. Ниже представлен ТОП-3 средств с маслом расторопши. БАДы отсортированы по возрастанию цены за порцию.
Mirrolla, Масло расторопши
Стоимость 1 порции – 1 руб. 60 коп.
Общая информация:
- страна – Россия;
- количество в упаковке – 200 капсул;
- суточная норма – 4 шт.
Капсулы Мирролла содержат 0,3 г масла. Они также имеют желатиновую оболочку, которая делает прием более удобным и защищает продукт от прогоркания.
Плюсы:
- добавка улучшает состояние кожи;
- экономичная.
Минусы:
- нет.
ООО «Иван-да-Марья», Масло расторопши пятнистой
Цена 1 порции – 5 руб. 50 коп.
Краткая характеристика:
- страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 100 капсул;
- ежедневная доза – 6 шт.
Масло используется для лечения заболеваний печени и очистки организма от шлаков и токсинов. Капсулы отличаются небольшими размерами, их легко глотать.
Плюсы:
- удобное применение.
Минусы:
- препарат подходит не всем.
РеалКапс, Масло расторопши
Стоимость 1 порции – 5 руб. 70 коп.
Краткая информация:
- страна – Россия;
- объем упаковки – 30, 90, 100, 200 капсул;
- суточная норма – 3 шт.
Капсулы выпускаются в дозировках 300, 750, 1350 мг. Содержат очищенное масло расторопши.
Плюсы:
- препарат применяется при профилактике заболеваний ЖКТ.
Минусы:
- вызывает сонливость.
Масло в жидкой форме
Жидкая форма масла подходит как для обычного приема, так и для использования в приготовлении блюд. Единственный минус – оно быстро окисляется, имеет непродолжительный срок годности после вскрытия упаковки.
ООО «Иван-да-Марья», Масло расторопши
Цена 1 порции – 7 руб. 60 коп.
Общая характеристика:
- страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 100 мл;
- суточная дозировка – 15 мл.
Масло стимулирует очищение печени, улучшает отток желчи. Может применяться для стимуляции работы ЖКТ.
Отзывов об этом продукте пока нет.
Масло расторопши, Секреты столетий
Стоимость 1 порции – 3 руб. 50 коп.
Краткая информация:
- страна – Россия;
- объем упаковки – 50, 100 мл;
- ежедневная дозировка – 5 мл.
Масло можно использовать как внутрь, так и наружно (например, в составе масок для проблемной кожи лица). После вскрытия флакон хранить нужно в холодильнике.
Плюсы:
- улучшение состояния печени.
Минусы:
- нет.
Олеос, Масло расторопши
Цена 1 порции – 20 руб.
Краткая характеристика:
- страна-производитель – Россия;
- объем флакона – 200 мл;
- суточная дозировка – 10 мл.
Масло Олеос относится к добавкам. Оно получено путем холодного отжима, что помогает сохранить максимум полезных компонентов.
Отзывов об этом продукте пока нет.
Экстракт расторопши в капсулах
Экстракт в капсулах – удобная для приема форма и отличается продолжительным сроком хранения. Добавки отсортированы по цене за 1 порцию.
Расторопша пятнистая, Экстракт-ВИС
Стоимость 1 порции – 4 руб. 60 коп.
Общее описание:
- страна – Россия;
- количество в упаковке – 40 капсул;
- дневная норма – 1 шт.
Экстракт используется в качестве биологически активной добавки к пище, источника силимарина.
Плюсы:
- препарат производит быстрый эффект.
Минусы:
- нет.
Здравушка, Экстракт расторопши
Цена 1 порции – 5 руб. 10 коп.
Краткое описание:
- страна-производитель – Россия;
- количество капсул – 30 шт.;
- дозировка активного вещества — 480 мг;
- ежедневная норма – 1 шт.
Препарат стимулирует восстановление гепатоцитов, улучшает отток желчи и очищает печень от токсинов.
Плюсы:
- добавку удобно принимать.
Минусы:
- нет.
Natrol, Молочный чертополох
466 ₽
Стоимость 1 порции – 16 руб. 10 коп.
Общая информация:
- страна – США;
- количество капсул в упаковке – 60 шт.;
- дозировка активного вещества – 525 мг;
- суточная норма – 2 шт.
Капсулы подходят для вегетарианцев. Дополнительно содержат экстракты одуванчика, черной редьки, лопуха, имбиря и петрушки.
Плюсы:
- препарат помогает снизить холестерин;
- ускоряет восстановление после интоксикаций.
Минусы:
- может спровоцировать аллергическую реакцию.
Jarrow Formulas, Расторопша пятнистая
Цена 1 порции – 6 руб. 35 коп.
Краткая характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 100 капсул;
- дозировка активного вещества – 150 мг;
- ежедневная норма – 1 шт.
Это монопрепарат. Средство редко вызывает побочные эффекты, так как в нем нет дополнительных компонентов.
Плюсы:
- средство чистит печень;
- производит легкий слабительный эффект.
Минусы:
- нет.
Now Foods, Силимарин, Экстракт молочного чертополоха
Стоимость 1 порции – 9 руб. 78 коп.
Краткая информация:
- страна – США;
- количество капсул в упаковке – 120 шт.;
- дозировка активного вещества – 150 мг;
- суточная норма – 2 шт.
Добавка на основе экстракта молочного чертополоха. Дополнительно содержит куркуму, которая также применяется для улучшения работы ЖКТ. В составе нет продуктов животного происхождения и аллергенов.
Плюсы:
- препарат подходит вегетарианцам;
- укрепляет иммунитет.
Минусы:
- нет.
Экстракты в таблетках
Добавки в форме таблеток удобны в применении и содержат необходимое суточное количество. Средства ниже отсортированы по стоимости порции.
«Здравушка», Расторопша экстракт
Стоимость 1 порции – 4 руб. 17 коп.
Общее описание:
- страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 30 таблеток;
- дозировка активного вещества – 600 мг;
- ежедневная норма – 1 шт.
Экстракт обладает выраженным гепатопротекторным действием. Используется в период восстановления после острых интоксикаций, стимулирует обновление гепатоцитов.
Плюсы:
- таблетки удобно принимать.
Минусы:
- нет.
Софарма, Карсил
Цена 1 порции – 10 руб. 10 коп.
Краткое описание:
- страна – Болгария;
- объем упаковки – 180 таблеток;
- дозировка активного вещества – 35 мг;
- суточная норма – 3 шт.
Добавка используется для восстановления печени и оттока желчи после интоксикаций. Нормализует обмен фосфолипидов.
Плюсы:
- средство действительно улучшает состояние и работу печени.
Минусы:
- нет.
FutureBiotics, Силимарин плюс
Стоимость 1 порции – 40 руб. 38 коп.
Общая характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 60 и 120 таблеток;
- дозировка активного вещества в 1 шт. – 552 мг;
- ежедневная норма – 3 шт.
Препарат содержит экстракты чертополоха молочного, корня одуванчика и имбиря, листьев люцерны и дополнительно холин, инозитол. Помогает очистить печень, нормализовать работу поджелудочной железы.
Плюсы:
- удобная форма выпуска;
- отсутствие побочных эффектов.
Минусы:
- нет.
Planetary Herbals, Экстракт семян расторопши
Цена 1 порции – 39 руб. 68 коп.
Краткая характеристика:
- страна – США;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- дозировка активного вещества – 260 мг;
- суточная норма – 4-6 шт.
Таблетки имеют полностью растительное происхождение, а потому подходят для применения вегетарианцам.
Плюсы:
- препарат благотворно влияет на печень.
Минусы:
- необходимость принимать по 4-6 таблеток в день.
Nature’s Plus, Herbal Actives, Молочный чертополох
2 136 ₽
Стоимость 1 порции – 54 руб. 36 коп.
Общая информация:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 30 таблеток;
- дозировка активного вещества – 500 мг;
- ежедневная норма – 1 шт.
Вегетарианский продукт. Не содержит глютена и аллергенов. Дает накопительный эффект от приема.
Плюсы:
- препарат не вызывает побочных эффектов.
Минусы:
- большие размеры таблеток.
Экстракт в форме порошка
Порошковая форма экстракта расторопши не пользуется особым спросом. Ее неудобно дозировать.
Now Foods, Силимарин, чистый порошок
Цена 1 порции – 3 руб. 79 коп.
Краткое описание:
- страна – США;
- вес упаковки – 113 г;
- суточная дозировка – 0,35 г.
Продукт вегетарианский. Не содержит ГМО и аллергенов.
Плюсы:
- экономичный расход.
Минусы:
- нет.
Экстракты в жидкой форме
Жидкий экстракт расторопши удобно давать детям. Его сложнее дозировать, чем капсулы или таблетки, но он не вызывает проблем с проглатыванием.
Товары на его основе отсортированы по количеству положительных отзывов от покупателей.
Nature’s Answer, Расторопша
952 ₽
Стоимость 1 порции – 47 коп. 53 коп.
Краткая характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 30 мл;
- ежедневная дозировка – 2 мл (56 капель).
Препарат не содержит консервантов, ГМО и аллергенов. Флакон оснащен удобной пипеткой.
Плюсы:
- средство улучшает аппетит;
- снижает частоту проявлений аллергии;
- повышает иммунитет.
Минусы:
- нет.
Eclectic Institute, Органическая расторопша пятнистая
Цена 1 порции – 9 руб.
Общая информация:
- страна – США;
- объем упаковки – 60 мл;
- суточная дозировка – 15 капель.
Средство не содержит ГМО, аллергенов и продуктов животного происхождения. В составе присутствует органический спирт, поэтому его не рекомендуется давать детям.
Плюсы:
- препарат имеет приятный вкус;
- повышает работоспособность.
Минусы:
- нет.
Herb Pharm, Расторопша пятнистая
1 428 ₽
Стоимость 1 порции – 25 руб. 09 коп.
Краткая информация:
- страна-производитель – США;
- объем упаковки – 30 мл;
- ежедневная норма – 0,7 мл.
Препарат на основе растительного спирта. Содержит только экстракт расторопши пятнистой. Дополнительных компонентов нет.
Плюсы:
- удобство в применении.
Минусы:
- нет.
Где купить
Приобрести средства на основе расторопши можно в интернет-магазине.
Аналоги
Средства на основе расторопши имеют ряд аналогов. Но они отличаются действующими веществами, наличием дополнительных компонентов.
Эссенциале, Форте Н
Основное вещество – эссенциальные фосфолипиды соевых бобов. Препарат улучшает метаболизм в клетках печени и способствует оттоку желчи.
Фосфоглив
Содержит эссенциальные фосфолипиды соевых бобов и глицирризиновую кислоту. Является доступным аналогом Эссенциале, Форте Н. Подавляет воспалительные процессы в печени и стимулирует восстановление поврежденных тканей. Отличается мягким действием.
Урсосан
Препарат на основе урсодезоксихолевой кислоты. Улучшает отток желчи, стимулирует процессы обновления гепатоцитов. Помогает избавиться от камней в желчном пузыре, за счет уменьшения литогенного индекса желчи. В отличие от расторопши, может использоваться при желчнокаменной болезни.
Рекомендации по приему
Принимать добавки на основе растения расторопши нужно во время еды, запивая достаточным количеством воды. Суточную дозировку рекомендуется делить на 3 приема. Это поможет избежать сильного выброса желчи и раздражения стенок двенадцатиперстной кишки и желудка.
Продолжительность курса составляет 4-8 недель. Самостоятельно корректировать рекомендуемый период лечения или профилактики нельзя, иначе можно снизить эффективность терапии и спровоцировать появление побочных реакций.
Посмотрите видео о действии расторопши на печень:
Многие препараты с расторопшей нормализуют работу ЖКТ, участвуют в регуляции уровня сахара в крови и очищении всего организма. При правильном их использовании можно сохранить здоровье печени и предупредить развитие хронических заболеваний.
466 ₽
