Для нормализации работы кишечника, кроме пробиотиков, используют еще и пребиотики. Журнал ВИТГИД собрал рейтинг, в который вошли лучшие пребиотики для детей, а также пошаговое руководство, которое поможет выбрать подходящий препарат.
Как выбрать препарат
При выборе средства нужно оценивать не только его цену, но и состав, форму выпуска, суточные дозировки, удобство приема. Недорогие препараты нередко хуже усваиваются, вызывают побочные эффекты.
При выборе нужно проявить внимательность — пробиотики и пребиотики отличаются по составу и свойствам. Они дополняют действие друг друга, но не являются взаимозаменяемыми. Если у малыша понос, ему скорее помогут пробиотики. А если запор — нужно использовать пребиотики. Комплексные препараты (синбиотики) можно применять для восстановления микрофлоры после кишечных инфекций или приема антибиотиков.
Типы пребиотиков по составу
По составу пребиотики делят на олигосахариды и полисахариды. Первые состоят из нескольких моносахаридов (3-6), могут растворяться в воде и имеют сладковатый вкус. Полисахариды — сложные углеводы, которые не имеют вкуса и не растворяются в воде. И первые, и вторые нужны для размножения полезной микрофлоры в кишечнике у ребенка.
- Олигосахариды. В качестве пребиотиков для детей до года чаще используют их. Эти соединения мягко стимулируют перистальтику. В детские молочные смеси добавляют ФОС и ГОС — олигосахариды, необходимые для нормальной работы детского ЖКТ.
- Полисахариды. Они лучше подойдут для более старших детей. Эффект от их использования более выраженный. В детских средствах часто используется инулин, клетчатка, ПАБК, целлюлоза, пектин.
Посмотрите видео о том, что должно быть в системе лечения запора, а что лучше не использовать:
Обратите внимание! В начале курса у малыша может появиться небольшое вздутие, дискомфорт в области живота — это связано с началом активности пребиотиков. Такой эффект продлится недолго, всего несколько дней, пока пройдет адаптация организма. Новорожденным и малышам первого года жизни можно дать ветрогонные препараты, чтобы облегчить отхождение газов.
Формы выпуска пребиотиков
Выделяют несколько основных форм выпуска пребиотиков:
- Таблетки для приема внутрь. Подходят для детей 3 лет и старше. Они обычно дополнительно содержат бифидобактерии или лактобактерии, которые быстро заселяют кишечник ребенка, восстанавливая его микрофлору. Плюс таблеток: долго хранятся и срок их годности не зависит от даты открытия банки. Они менее восприимчивы к уровню влажности, чем
- Жевательные таблетки. Отличаются приятным вкусом и подойдут для детей 2-3 лет. По внешнему виду и вкусу напоминают конфеты, а потому их прием не вызовет сложностей. При хранении очень чувствительны к уровню влажности, а потому нужно следить, чтобы банка с витаминами всегда была плотно закрыта.
- Капсулы. Оболочка капсулы защищает ее содержимое от воздействия кислой среды желудка. И слизистую желудка защищает от воздействия пищевых волокон. Формат капсул подойдет детям с чувствительным ЖКТ.
- Порошок. Он содержит высушенные пищевые волокна, которые удобно добавлять в блюда для детей. Порошок можно точно дозировать по весу и он обычно не имеет определенного вкуса, а потому их можно подмешивать даже в сладкие каши. Здесь, как и в случае с таблетками, важен уровень влажности в помещении — храните банку плотно закрытой.
- Сироп. Детские пребиотики в виде сиропа — одно из лучших решений для грудничков. Его можно добавлять в грудное молоко, чтобы он помогал полезным бактериям размножаться. Сиропы очень удобно дозировать, даже удобнее, чем порошок — для этого нужен только мерный шприц. Минус такой формы выпуска — со временем основа окисляется и теряет свойства, поэтому срок годности после вскрытия флакона редко бывает больше, чем несколько недель.
- Капли. Самый удобный вариант в плане дозирования. Хорошо подойдут грудничкам, но для взрослых детей их покупать не очень выгодно — из-за большого расхода упаковки не хватит надолго.
Суточные дозировки
Спрогнозировать, сколько именно пребиотика нужно принимать ребенку в день, очень сложно. Это обширная группа препаратов с разной степенью действия и разной восприимчивостью. Детям достаточно до 5 г ФОС или ГОС в сутки. Это максимальная терапевтическая дозировка. Точно дозу рассчитывают индивидуально на основании таких факторов:
- вес ребенка;
- тип вскармливания;
- концентрация действующего вещества;
- тип действующего вещества.
Как сэкономить на покупке пребиотика
При покупке пребиотики для новорожденных, детей до года и старше, опираться нужно не на цену одной упаковки препарата, а на Цена дневной порции. Может так получиться, что недорогого препарата понадобится много, а потому на курс придется купить несколько пачек. Поэтому сначала нужно рассчитать, сколько всего пребиотика понадобится на курс приема. И дальше, исходя из этого, выбирать выгодный товар.
Лучшие производители пребиотиков
Нередко у производителей лекарств выходят абсолютно идентичные препараты, которые различаются между собой только ценой и названием. Но это не так. Разной может быть масса параметров:
- качество исходного сырья;
- степень очистки сырья;
- способ обработки;
- концентрация действующего вещества.
Уже только эти факторы могут стать причиной получения двух совершенно разных по эффективности продуктов. В цену также включают участие в клинических испытаниях, бренд, особенности упаковки, прохождение сертификации. Поэтому высокоэффективный препарат не может стоить дешево.
Лучшие производители пребиотиков:
- Меркле ГмбХ, Германия;
- Эбботт, США;
- ФармВИЛАР ФПК, Россия;
- НПК БИК, Россия;
- Now Foods, США;
- Rainbow Light, США;
- Амфита, Россия;
- В-МИН+, Россия;
- АО «АВВА РУС», Россия;
- Jarrow Formulas, США.
Топ-3 жидких препаратов
Эти пребиотики могут использоваться с рождения. Список препаратов для младенцев основан на цене порции, оценках и отзывах покупателей.
№3 Mommy’s Bliss, Для детей, средство против запоров и застоя в желудке
Стоимость порции – 38 руб.
- страна производства: США;
- объем упаковки: 120 мл.;
- форма выпуска: раствор для приема внутрь;
- суточная дозировка: 5 мл.;
- особенности состава: содержит экстракт семян фенхеля, экстракт одуванчика лекарственного и магний.
Этот препарат отлично подойдет как для устранения колик, так и для нормализации пищеварения. Его можно использовать в период ввода прикорма, когда стул малыша быстро меняется.
Плюсы:
- помогает облегчить боли в животе;
- подходит для детей первого года жизни;
- не требует хранения в холодильнике.
Минусы:
- срок хранения флакона после вскрытия составляет 6 недель.
№2 Дюфалак, сироп 667 мг/мл
Стоимость порции – 14,38 руб.
- страна производства: США
- объем упаковки: флаконы по 200, 500 и 1000 мл.;
- форма выпуска: сироп для приема внутрь;
- суточная дозировка: 5-10 мл.
Сироп лактулозы может применяться с рождения. Он используется при грудном и искусственном вскармливании и помогает быстро восстановить нормальную проходимость кишечника. С осторожностью применяется у детей с лактазной недостаточностью.
Плюсы:
- удобно дозировать;
- приятный вкус;
- подходит с рождения.
Минусы:
- в начале курса приема может вызывать колики.
№1 Хилак форте, капли для приема внутрь
Стоимость порции – 21,45 руб.
- страна производства: Германия;
- объем упаковки: 30 мл.;
- форма выпуска: капли для приема внутрь;
- суточная дозировка: 30-120 капель/сутки;
- особенности состава: содержит субстрат продуктов обмена пробиотических микроорганизмов.
Этот лекарственный препарат может использоваться как для профилактики, так и для лечения запоров, нарушений стула. Он относится к группе синбиотиков — веществ, содержащих и про— и пребиотики. Такое сочетание помогает эффективно восстанавливать стул у и фиксировать эффект от применения на продолжительный срок.
Плюсы:
- содержит и волокна, и бактерии;
- удобно дозировать;
- быстро помогает.
Минусы:
- очень большой расход.
Топ-3 препаратов в порошке
Этот рейтинг препаратов основан на цене за порцию средства, отзывах покупателей и их оценках. Каждый пребиотик в этом списке имеет порошкообразную форму и дозируется индивидуально на вес ребенка. Порошки можно использовать для младенцев, если в составе нет ароматизаторов и усилителей вкуса — удобно добавлять их в грудное молоко.
№3 Экспортал для детей, пакетики 5 г
Стоимость порции – 63 руб.
- страна производства: Россия;
- объем упаковки: 6 саше по 5 г.;
- форма выпуска: порошок для приема внутрь в порционных саше;
- суточная дозировка: 1 шт.
Препарат на основе лактиола помогает быстро нормализовать стул у ребенка. Его нельзя использовать для лечения диареи — сначала лучше дать ребенку энтеросорбент или закрепляющий препарат. Порошок расфасован в порционные пакеты, а потому меньше подвержен изменениям влажности, чем обычные порошки в банке.
Плюсы:
- удобная фасовка;
- быстро начинает действовать.
Минусы:
- цена;
- нельзя при диарее.
№2 Now Foods, Пребиотик Bifido Boost, порошок
1 266 ₽
Стоимость порции – 30 руб.
- страна производства: США;
- объем упаковки: 85 г.;
- форма выпуска: порошок;
- суточная дозировка: 2,7 г.
Порошок содержит ксилоолигосахариды — сложные соединения, которые помогают ускорить работу кишечника и активировать прирост полезных микроорганизмов. Для усиления эффекта от приема, можно добавлять порошок к кисломолочным продуктам.
Плюсы:
- удобно дозировать;
- мягко восстанавливает стул.
Минусы:
- нет.
№1 Эубикор Крошка, саше
Стоимость порции – 8,08 руб.
- страна производства: Россия;
- объем упаковки: 50 шт.;
- форма выпуска: порционные саше с порошком;
- суточная дозировка: 1 шт.;
- особенности состава: содержит сахаромицеты.
В состав препарата, кроме пребиотика и пищевых волокон, входят сахаромицеты — эти дрожжи помогают снизить количество патогенной микрофлоры в кишечнике. Препарат может использоваться не только для лечения запоров, но и для нормализации микрофлоры.
Плюсы:
- доступная цена;
- удобно принимать.
Минусы:
- сложно найти в аптеках.
Топ-5 препаратов в таблетках и капсулах
Таблетки и капсулы подходят малышам старше 3 лет. Обычно они дополнительно содержат витамины и минералы, пробиотические микроорганизмы, которые помогают улучшить работу кишечника. Это особенно актуально в период обострения энтеритов и на фоне приема антибиотиков. Список составляется по отзывам покупателей, цене порции и особенностям состава.
№5 Rainbow Light, Probiolicious пробиотические жевательные конфеты
Стоимость порции – 33,86 руб.
- страна производства: США;
- объем упаковки: 50 шт.;
- форма выпуска: жевательные мармеладки;
- суточная дозировка: 1-2 шт.;
- особенности состава: содержит стевию и пробиотики.
Эти жевательные конфеты понравятся как малышам, так и более взрослым в детям. В составе препарата есть пробиотики и пребиотики, а также стевия, за счет чего количество используемого сахара сокращается.
Плюсы:
- удобно принимать;
- приятный вкус.
Минусы:
- не продаются в летнее время.
№4 Нормоспектрум Бэби для детей от 1,5 до 7 лет, капсулы 400 мг
Стоимость порции – 29,67 руб.
- страна производства: Россия;
- объем упаковки: 30 шт.;
- форма выпуска: капсулы;
- суточная дозировка: 1 шт.;
- особенности состава: содержит 8 штаммов бифидо— и лактобактерий, а также витамины и минералы.
Несмотря на то, что добавка выпускается в капсулах, принимать его можно детям с полутора лет. Для этого достаточно содержимое капсулы высыпать в ложку и разбавить водой. Содержит 8 штаммов пробиотических микроорганизмов, которые помогают восстановить работу кишечника, убрать диарею и метеоризм.
Плюсы:
- комплексное действие;
- может использоваться для укрепления местного иммунитета в сезон простуд.
Минусы:
- цена;
- сложно найти в аптеках.
№3 Стимбифид таблетки 550 мг
Стоимость порции – 43,25 руб.
- страна производства: Россия;
- объем упаковки: 80 шт.;
- форма выпуска: таблетки для приема внутрь;
- суточная дозировка: 6-9 шт.;
- особенности состава: включает в себя бифидобактерии, витамины, минералы.
Как видно из названия, в этом препарате есть бифидобактерии, необходимые для правильной работы кишечника. Эта добавка станет хорошим вариантом для профилактики простудных заболеваний в сезон их обострения.
Плюсы:
- можно принимать и взрослым, и детям.
Минусы:
- большой расход.
№2 Jarrow Formulas, Пребиотики XOS+GOS
Стоимость порции – 14,3 руб.
- страна производства: США;
- объем упаковки: 90 шт.;
- форма выпуска: жевательные таблетки;
- суточная дозировка: 3 шт.
В названии указываются основные действующие вещества — ФОС и ГОС. Также в таблетках есть клетчатка и КОС, что усиливает их действие. Для усиления эффекта можно пить средство в комплексе с бифидобактериями.
Плюсы:
- удобно давать детям;
- приятный вкус;
- гипоаллергенный состав.
Минусы:
- расход.
№1 Лактофильтрум таблетки 120мг+355мг
Стоимость порции – 7,42 руб.
- страна производства: Россия;
- объем упаковки: 60 шт.;
- форма выпуска: таблетки;
- суточная дозировка: 1-3 шт.
- особенности состава: содержит лактулозу и энтеросорбент.
Лактофильтрум подойдет для восстановления после приема антибиотиков или перенесенных кишечных инфекций. Он связывает токсины и помогает полезной микрофлоре начать размножаться.
Плюсы:
- легко найти в аптеках;
- редко вызывает побочные эффекты.
Минусы:
- большой расход;
- цена.
Где купить пребиотик
Цена средств для младенцев зависит не только от состава, но и он места продажи. В сетевых и офлайн-аптеках добавки могут стоить дороже, чем в интернет-магазинах. Еще они продаются в отделах с детским питанием или БАДами в обычных супермаркетах. Отпускаются без рецепта от врача, но посетить его перед началом приема все равно нужно — чтобы выбрать нужное действующее вещество и рассчитать дозировку.
Пребиотики входят в перечень необходимых средств в аптечке новорожденного. Около половины малышей страдает запорами, а потому им показан прием средств с волокнами для улучшения работы кишечника.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
2 063 ₽
2 065 ₽
