Водорослевые маски — одна из самых популярных процедур в профессиональных салонах красоты. Морская капуста Laminaria содержит массу полезных для кожи веществ. Обертывание ламинарией помогает быстрее похудеть, уменьшить выраженность целлюлита, избавиться от других недостатков. Как действует процедура и какой вариант выбрать?
Польза обертывания ламинарией
Морская капуста — настоящий кладезь полезных для кожи элементов. В состав морской водоросли входят:
- Йод. Ламинария — лучший источник легкоусвояемого йода, поэтому ее рекомендуют есть в больших количествах при дефиците микроэлемента. При обертываниях через кожу тоже попадает некоторое количество йода, а это помогает улучшить иммунитет и здоровье в целом.
- Альгинаты. Этот компонент входит в состав популярных ныне альгинатных масок. Вещество буквально вытягивает все вредные вещества из кожи, помогая ей быстрее восстанавливаться, эффективнее вырабатывать коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.
- Жирные кислоты. ПНЖК — один из наиболее важных компонентов, необходимых для здоровья, красоты кожи. Они проникают в организм с едой, а при водорослевых процедурах жирные кислоты воздействуют снаружи, смягчая и питая. Благодаря улучшению кровообращения в месте нанесения водорослевых листов эпидермис становится более плотным, улучшается метаболизм в кожных слоях. Это помогает запустить процесс похудения, избавиться от целлюлита.
- Витамины. Водоросль богата витаминами группы В, влияющими на здоровье кожи. Также в составе есть аскорбиновая кислота, ретинол. Это сильные антиоксиданты, замедляющие естественное старение. Именно они дают лифтинг-эффект, предотвращая обвисание кожи.
- Микроэлементы. Ламинария содержит не только йод, но и калий, натрий, фосфор, магний, железо. Эти компоненты, проникая в глубокие слои кожи, улучшают кровообращение, ускоряют выведение вредных веществ, уменьшая целлюлит.
898 ₽
Плюс процедур с водорослями в том, что их можно делать как на все тело, так и на отдельные участки. Наиболее эффективно морская капуста воздействует на ноги, ягодицы, бедра, грудь. На этих зонах кожа с возрастом теряет тонус, из-за чего возникает птоз. Ламинария улучшает регенерацию кожи, вызывает лифтинг-эффект, делает эпидермис более эластичным и подтянутым.
О других полезных свойствах обертываний рассказывают в видео:
Возможный вред и противопоказания
Несмотря на пользу натуральной морской капусты, ее можно использовать для масок далеко не всем. Не стоит делать процедуру при следующих состояниях:
- беременности;
- заболеваниях сердца или сосудов;
- злокачественных опухолях;
- наличии больших открытых ран;
- дерматите или экземе;
- ожогах.
Если вы недавно сделали эпиляцию, обязательно нужно подождать несколько дней, пока кожа восстановится после травмирующей процедуры.
Не стоит приходить на обертывание, если за несколько дней до него поднялась высокая температура или появилось недомогание. При избытке йода в организме сеанс с водорослями тоже отменяется, поскольку микроэлемент проникает через кожу в организм.
Виды обертываний
Косметология развивается, регулярно придумывают новые варианты водорослевых процедур. Разные способы более эффективны при определенных кожных проблемах, поэтому перед началом сеанса необходимо проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, какой вариант лучше выбрать.
Для нанесения на кожу используют 2 варианта морской капусты:
- листовая — цельные слоевища водорослей, которые просто накладывают на нужный участок тела;
- порошковая — подходит для составления сложных масок для лица или тела, требует предварительного смешивания с водой или другой жидкой основой.
Существует 3 вида обертываний с водорослями:
- Горячее. Отлично улучшает кровообращение, ускоряет процесс расщепления жировой прослойки, благодаря чему за несколько процедур запускается активный процесс похудения, талия уменьшается на несколько сантиметров. Горячая маска особенно эффективна при избавлении от целлюлита.
- Холодное. Помогает привести в порядок кожу на самых проблемных участках тела. Охлаждающий эффект позволяет убрать отеки и расслабиться. Рекомендуется использовать холодное обертывание женщинам, склонным к появлению варикоза.
- Комбинированное. Если беспокоит сразу несколько проблем, можно попробовать комбинированную процедуру. Она одновременно убирает отеки, борется с целлюлитом, убирает лишние сантиметры и килограммы.
Эффект заметен сразу: кожа становится более упругой и гладкой. Но добиться максимального результата можно только после нескольких обертываний. Мы рекомендуем делать курс процедур — результат порадует.
Как сделать процедуру в домашних условиях
Обертывание ламинарией в домашних условиях практически ничем не отличается от салонного. Поэтому, если есть возможность приобрести листовую морскую капусту, обязательно попробуйте сделать процедуру самостоятельно.
Важно учитывать следующие нюансы:
- Оптимальное время для обертываний водорослями (ламинарией или любой другой) — период между 6 и 10 часами вечера. В этот период начинается обновление клеток, полезные вещества из водорослей как раз будут кстати.
- Чтобы витамины и микроэлементы легче проникали в кожу, тщательно потрите нужный участок тела скрабом.
- По окончании процедуры не забудьте нанести увлажняющий крем.
Соблюдение этих простых советов поможет добиться максимального результата.
Подготовка водорослей
Если у вас цельные слоевища, необходимо залить их водой. Оптимальная пропорция — 100 г ламинарии на 1 литр воды. Температура жидкости зависит от планируемой процедуры. Для горячего обертывания для похудения заливают ламинарию водой, нагретой до 60 °C, и держат 20 минут. Для холодного — заливают прохладной водой на час. Держать дольше нельзя, особенно в горячей воде, иначе витамины и полезные микроэлементы улетучатся.
Если вы купили порошок, залейте его горячей водой. На 1 часть порошка берут 3 части воды. Чтобы не было комочков, засыпают порошковую ламинарию постепенно, постоянно помешивая. Оставляют на 20 минут, а затем наносят на кожу.
Пошаговая инструкция
Особенности процедуры зависят от выбранного типа обертывания.
Горячая антицеллюлитная делается следующим образом:
- Подготавливают ламинарию.
- Наносят горячую (около 40 °C) водоросль на проблемные зоны.
- Покрывают тело пищевой пленкой.
- Надевают теплую одежду, накрываются одеялом, чтобы водоросль еще лучше прогрела кожу.
- Держат 40 минут, затем смывают.
- Для лучшего результата принимают контрастный душ.
Инструкция для холодной процедуры следующая:
- Наносят прохладную водорослевую массу на тело.
- Держат 40 минут.
- Смывают.
Дополнительного утепления для холодного обертывания не требуется.
Заметного эффекта после первой процедуры может не быть, но это не значит, что вы сделали что-то неправильно. Наилучший результат достигается примерно за 10 сеансов. Оптимальная частота проведения процедуры — 1–2 раза в неделю.
Рецепты с ламинарией
Для максимального воздействия водоросли на кожу можно смешивать основной ингредиент с дополнительными питательными компонентами. Из цельных слоевищ не получится приготовить полноценную сложную маску, только обертывание листовой ламинарией, но их можно измельчить, если вы купили сухую водоросль.
Полученный порошок используют для приготовления разных смесей.
Таблица 1 — Рецепты домашних обертываний
| Тип | Ингредиенты | Утепление | Время выдержки (мин.) |
| С глиной |
|
Нет | 60 |
| С кофе |
|
Да | 30–40 |
| С медом |
|
Да | 60 |
| С эфирными маслами |
|
Нет | 30–40 |
| С морской солью |
|
Да | 20–30 |
| С какао и красным перцем |
Через 30 минут добавить 3 ч. л. красного перца и 2–3 ст. л. растительного масла. |
Да | 10–15 |
Если в рецепте антицеллюлитной маски есть жгучие компоненты, нельзя держать смесь на коже дольше 20 минут. Это может привести к серьезному ожогу.
Отзывы о применении
А вы уже пробовали делать обертывания с ламинарией? Понравился ли вам результат? Поделитесь мнением с другими читателями нашего журнала:
Оставить свой отзыв | |
Отзывы об обертывании ламинарией в домашних условиях исключительно положительные:
- Девушки отметили изменение состояния кожи уже после первой процедуры.
- После нескольких сеансов удалось запустить активный процесс жиросжигания.
- Из-за ламинарии целлюлит стал менее заметным, кожа смягчилась и уплотнилась.
- Ламинариевые обертывания помогли убрать «ушки» на боках, заметно подтянули фигуру.
Отдельный плюс — стоимость сырья. Сухая ламинария недорогая, ее хватает на несколько процедур. По полезным свойствам домашние обертывания почти не отличаются от салонных, поэтому можно попробовать сделать процедуру дома, чтобы посмотреть, подходит ли вам такой способ ухода. А если нужны дополнительные эффекты ухода, обратитесь в салон.
ТОП-6 добавок с морской капустой
Можно не только использовать наружные процедуры, но и принимать специальные биологически активные добавки с ламинарией.
Список лучших препаратов:
898 ₽
1 413 ₽
852 ₽
Где купить ламинарию
Морская капуста продается в каждой аптеке и интернет-магазинах.
Ламинария — уникальный морской продукт, содержащий огромное количество полезных витаминов, микроэлементов, альгинатов, полиненасыщенных жирных кислот. Морскую капусту полезно не только есть, но и использовать для ухода за кожей. Если вы еще не пробовали обертывания, обязательно сделайте. Уже через несколько процедур вы зададите себе вопросом: почему я не делала этого раньше.
