В этой статье мы расскажем о полезных свойствах и применении расторопши и овса для очищения печени. А также поделимся нюансами выбора и списком лучших препаратов в капсулах, по версии ВИТГИД, которые можно купить в аптеке или заказать через интернет.
Помните, что самолечение может нанести вред вашему здоровью, поэтому перед приемом обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача.
Польза растений
Основная причина, по которой принимаются расторопша, овес, — очищение печени. В них содержатся разные полезные компоненты, но совместное использование молочного чертополоха и овса поможет гораздо быстрее наладить работу печени.
Польза расторопши
Это растение применялось еще римлянами, которые заметили, что после употребления еды с молочным чертополохом (да, его используют для приготовления диетических блюд!) улучшалось общее состояние организма, переставала болеть печень, исчезали симптомы заболевания органа.
Сейчас польза растения подтверждена не просто многовековым опытом, а научными исследованиями. Выяснилось, что в молочном чертополохе есть целый комплекс полезных компонентов. Некоторые из них встречаются в больших концентрациях только в расторопше.
Во всех частях растения содержатся:
- жирные и эфирные масла;
- алкалоиды;
- сапонины;
- белок;
- антиоксиданты;
- органические кислоты.
Благодаря богатому составу растение не только действует на печень, но и оказывает комплексное влияние на организм. Расторопшевые добавки помогают:
- эффективнее бороться с воздействием свободных радикалов;
- остановить рост злокачественной опухоли и снизить риск возникновения онкологии;
- ускорить процесс восстановления и очищения печени;
- остановить распространение воспалительного процесса в организме;
- защитить печень от воздействия токсических веществ;
- ускорить выздоровление при гепатите и циррозе;
- наладить пищеварение;
- облегчить состояние при геморрое;
- ускорить обмен веществ;
- укрепить иммунитет;
- стимулировать движение желчи.
Шрот (высушенная выжимка семян) помогает быстрее похудеть. Он, словно метелка, убирает все вредные вещества из кишечника. А средства с небольшой концентрацией экстракта некоторые врачи рекомендуют принимать в качестве профилактического и общеукрепляющего средства.
Подробнее о пользе расторопши в видео:

Польза овса
Овсяные отвары издавна использовали при самых тяжелых болезнях. В растении содержится много витаминов и микроэлементов, которые помогали больным быстрее восстановиться после недуга. Позже ученые, как и в случае с расторопшей, провели масштабные исследования и выяснили, что овес действительно способен воздействовать сразу на весь организм.
В составе целый комплекс полезных веществ:
- микро- и макроэлементы: железо, медь, калий, фосфор, магний и т. д.;
- метионин;
- полифенолы;
- холин;
- витамины группы В.
Овес запускает процесс мощной очистки организма, благодаря чему быстрее выводятся токсические вещества. Детокс помогает изнутри бороться с экземой, псориазом и другими дерматологическими заболеваниями. А благодаря повышенному содержанию клетчатки растение улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. А значит, лишние килограммы будут уходить намного быстрее.
Использовать отвары или жидкую овсяную кашу рекомендуется при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Продукт мягко обволакивает слизистую, защищая ее от слишком острой или кислой пищи, снимая боль и воспаление.
Овес не лечит печень напрямую, но его все равно активно используют при терапии гепатита, цирроза и других заболеваний органа. Отвары и препараты на основе этого растения облегчают пищеварение и ускоряют выведение вредных веществ. Это дает печени время для отдыха. В это время расторопша или другие лекарства стимулируют процесс обновления печеночных тканей. А чтобы эффект был максимальным, на время лечения стоит отказаться от слишком тяжелой или пряной пищи, чтобы не перегружать печень и ЖКТ.
О пользе овса для организма рассказывают ведущие передачи «Жить здорово»:
https://www.youtube.com/watch?v=LWYk6-9KVgk
Показания к совместному применению овса и расторопши
Обычно доктора рекомендуют использовать комплексные растительные препараты при следующих заболеваниях:
- гепатиты;
- цирроз;
- печеночная кома;
- радиационное облучение;
- отравление алкоголем, лекарствами или продуктами питания;
- гепатоз;
- поражение печени паразитами;
- холецистит;
- псориаз и схожие дерматологические заболевания;
- камни в желчном пузыре.
Овес и расторопшу можно применять при практически любом заболевании печени. Разумеется, перед началом приема обязательно нужно проконсультироваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию по применению.
Есть и второстепенные показания для применения комбинированных растительных лекарств:
- воспалительные заболевания суставов;
- хронические болезни ЖКТ;
- сахарный диабет;
- чувство хронической усталости;
- варикоз.
Вылечить эти заболевания при помощи расторопши нельзя, а улучшить общее состояние — вполне. Но даже если симптомы исчезнут, это не значит, что болезнь ушла. Обязательно нужно обращаться к врачам и проходить полное обследование.
Возможный вред и противопоказания
Нельзя принимать лекарства с овсом и расторопшей при индивидуальной непереносимости любого компонента препарата. Если нужно принимать таблетки при беременности или лактации, сначала проконсультируйтесь с доктором. Он разрешит принимать добавку, если не будет вреда для ребенка.
Не рекомендуется принимать молочный чертополох при следующих заболеваниях:
- панкреатит;
- печеночные колики;
- эпилепсия.
Овес не стоит использовать людям с повышенной кислотностью желудка.
Если после приема препарата появились неприятные ощущения в ЖКТ, возникли диарея или запор, чувство тошноты или рвота, пить таблетки больше не стоит. А если симптомы сохраняются даже после отмены препарата, обязательно обратитесь к врачу.
Инструкция по применению расторопши и овса
Растения можно использовать одновременно. Это подтверждают комплексные препараты, которые содержат их экстракты.
Если вы предпочитаете лечиться домашними препаратами, используйте их как обычно. Некоторые отвары нужно пить каждый час, другие — 3 раза в день. Обязательно уточните этот момент в рецепте.
Для лечения печени обычно используется отвар овса. Его лучше принимать после расторопши, можно сделать небольшой перерыв в 20–30 минут. Дело в том, что овсяные отвары обволакивают желудок и кишечник, поэтому расторопшевая настойка может не усвоиться полностью.
А если не хочется выдерживать интервалы и готовить отвары сразу из двух лекарственных растений (кипятить, следить за временем, процеживать, настаивать — сколько мороки!), просто купите готовый комбинированный препарат. В нем производители рассчитали идеальные дозировки экстрактов для лечения и очищения печени. А еще не нужно выдерживать никаких интервалов между приемами отваров, просто выпейте средство по инструкции.
ТОП-3 препаратов с расторопшей
Если вы предпочитаете лечиться только молочным чертополохом, этот рейтинг для вас. Сюда вошли наиболее популярные у покупателей препараты с хорошим рейтингом на разных сайтах.
Now Foods — Double Strenght Silymarin

2 021 ₽
Стоимость 1 капсулы — 5,99 рубля.
Общая характеристика:
- страна производства — США;
- объем пачки — 100 или 200 шт.;
- содержание действующих веществ — 300 мг экстракта расторопши;
- ежедневная доза — 1 шт.
В состав биологически активной добавки от Now Foods входит не только молочный чертополох, но и другие растительные компоненты: артишок и одуванчик. Комплекс экстрактов помогает быстрее вылечить печень и запустить процесс естественной регенерации клеток органа. Благодаря мощной чистке добавка помогает избавиться от некоторых кожных заболеваний (дерматит, псориаз) и почувствовать себя лучше после серьезных отравлений.
Плюсы:
- банки хватит на 100 дней лечения;
- всего 1 таблетка в сутки;
- на основе натуральных растительных экстрактов;
- соответствует международным стандартам качества;
- подходит для веганов;
- обогащена экстрактами артишока и одуванчика;
- нормализует уровень билирубина;
- улучшает пищеварение.
Минусы:
- судя по отзывам, не все заметили эффект.
California Gold Nutrition — Silymarin Complex

Стоимость 1 капсулы — 11,28 рубля.
Общая характеристика:
- страна производства — США;
- объем пачки — 30 или 120 шт.;
- содержание действующих веществ — 300 мг экстракта расторопши;
- ежедневная доза — 1 шт.
БАД выпускается в двух объемах: по 30 и 120 шт. Большой банки хватит на три месячных курса, поэтому смело берите ее, если хотите принимать добавку несколько раз. Как и в случае с предыдущим препаратом, в капсулах от CGN есть не только расторопшевый экстракт, но и одуванчик, артишок, куркума, имбирь и экстракт черного перца. Эти компоненты нормализуют пищеварение, поддерживают иммунитет, куркума оказывает сильное противоопухолевое и общеоздоравливающее воздействие, а имбирь и черный перец улучшают ее усвоение.
Плюсы:
- богатый состав;
- всего 1 таблетка в сутки;
- упаковки хватает на 1 или 3 курса;
- содержит натуральные экстракты растений;
- без ГМО;
- подходит веганам;
- помогает избавиться от запоров;
- восстанавливает печень;
- избавляет от боли в поджелудочной железе.
Минусы:
- для некоторых дозировка может оказаться маленькой.
Легалон

Стоимость 1 таблетки — 12,11 рубля.
Общая характеристика:
- производитель — Madaus GmbH;
- страна производства — Германия;
- объем пачки — 60 шт.;
- содержание действующих веществ — 140 мг экстракта расторопши;
- ежедневная доза — 3 шт.
БАД относится к категории монопрепаратов, она содержит только экстракт молочного чертополоха. Силимарин, содержащийся в расторопше, запускает процесс очистки печени, благодаря чему она быстрее регенерируется. Таблетки можно принимать при серьезных отравлениях или дерматологических болезнях, но только с разрешения лечащего врача. Можно использовать в качестве профилактического средства, но дозировку нужно уменьшить.
Плюсы:
- содержит хорошую дозу экстракта;
- можно принимать при заболеваниях печени или пищеварительного тракта;
- улучшает пищеварение, избавляет от запоров;
- защищает печень от токсичных веществ;
- можно принимать совместно с другими препаратами.
Минусы:
- в день нужно 3 таблетки, поэтому пачки объемом 60 шт. не хватит на полноценный месячный курс лечения.
ТОП-3 препаратов с расторопшей и овсом
Такие биологически активные добавки можно принимать, если нужно одновременно улучшить здоровье печени и пищеварительного тракта. Такая комбинация лекарственных растений снимает воспаление, овес облегчает процесс переваривания пищи, а молочный чертополох в это время лечит печень.
В рейтинг вошли лучшие добавки, которые пользуются особой популярностью у покупателей.
Расторопша и овес

Стоимость 1 таблетки — 4,6 рубля.
Общая характеристика:
- производитель — ООО Внешторг Фарма;
- страна производства — Россия;
- объем пачки — 30 шт.;
- ежедневная доза — 3 шт.
Растительное лекарство отечественной компании — отличный источник флаволигнанов и флавоноидов. Добавка усилена лецитином, который организм использует как основное строительное вещество для восстановления и очищения печени. БАД работает сразу в нескольких направлениях, улучшая работу желчного пузыря, нормализуя пищеварение и очищая организм.
Плюсы:
- содержит лецитин;
- полезно для печени и желчного пузыря;
- помогает избавиться от запоров;
- можно использовать с профилактическими целями, если уменьшить дозировку;
- овес улучшает пищеварение;
- снимает воспаление в органах ЖКТ.
Минусы:
- пачки хватает всего на 10 дней.
Комплекс экстрактов расторопши и овса «Будь Здоров!»
Стоимость 1 таблетки — 6,06 рубля.
Общая характеристика:
- производитель — Ригла;
- страна производства — Россия;
- объем пачки — 30 шт.;
- ежедневная доза — 3 шт.
Добавка «Будь Здоров!» тоже обогащена лецитином, который улучшает действие химических компонентов, содержащихся в расторопше и овсе. Средство помогает наладить функцию печени и снизить риск возникновения заболеваний органа. «Будь здоров!» оказывает хорошее желчегонное воздействие, нормализует пищеварение, улучшает состояние кожи и поддерживает иммунитет. Такой эффект достигается за счет мощной очистки организма.
Плюсы:
- содержит лецитин;
- поддерживает здоровье печени;
- содержит натуральные экстракты;
- большая концентрация силимарина;
- восполняет недостаток аминокислот, в частности триптофана;
- содержит витаминно-минеральный комплекс.
Минусы:
- пачки хватает всего на 10 дней.
Экстракт «Расторопша + овес» для печени
Стоимость 1 таблетки — 3,8 рубля.
Общая характеристика:
- производитель — Сиб-КруК;
- страна производства — Россия;
- объем пачки — 60 шт.;
- ежедневная доза — 6–9 шт.
БАД содержит не только расторопшевый и овсяный экстракты. Препарат обогащен маслом льняного семени и грецкого ореха, а также экстрактом вишневой косточки. Эти компоненты восполняют недостаток жирных кислот, улучшают пищеварение, ускоряют выработку желчи и помогают печени быстрее восстанавливаться после болезни или отравлений. В день нужно принимать много капсул: по 3 штуки 2–3 раза в день. Желательно делать это до еды.
Плюсы:
- богатый состав;
- только натуральные экстракты в составе;
- содержит комплекс витаминов и жирных кислот;
- помогает при гепатите, гепатозе, циррозе и других болезнях печени;
- улучшает состояние кожи;
- хороший источник флаволигнанов и аминокислот.
Минусы:
- пачки не хватает на полный месячный курс.
Что лучше: овес или расторопша
Сложно ответить на этот вопрос однозначно. Растения действуют на разных фронтах. Задача овса — улучшить пищеварение и ускорить выведение токсичных веществ. Это снижает нагрузку на печень, которую в это время можно подлечить расторопшей.
В расторопше содержится силимарин, который и помогает органу быстрее восстанавливаться после заболеваний. В овсе этого компонента нет, но он оказывает противовоспалительное воздействие, избавляет от запоров и нормализует работу ЖКТ.
Мы рекомендуем принимать комплексные препараты с овсом или расторопшей для максимального эффекта. Но перед началом курса убедитесь, что у вас нет аллергии или противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть серьезные заболевания печени.
Отзывы
А вы пробовали препараты с расторопшей и овсом (Овесол, Легалон и т. д.)? Каковы ваши впечатления? Расскажите о своем опыте приема комплексных растительных лекарств для печени:
Оставить свой отзыв | |
Большинство отзывов о натуральных препаратах с молочным чертополохом и овсом положительные. Авторы комментариев принимали добавки для разных целей. Кто-то по прямому назначению, чтобы улучшить здоровье печени. Некоторые при помощи растительных лекарств очищали организм и пытались избавиться от запоров. Третьи лечили кожу.
Добиться результатов удалось всем категориям пациентов. Особенно оценили препарат те, у кого есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Им удалось гораздо быстрее справиться с болезнью именно благодаря комбинации расторопши и овса.
У многих после приема улучшилась кожа, и это вполне логично. Действие токсичных веществ, которые накапливаются в кишечнике, рано или поздно отражается на нашем лице. В кишечнике нет шлаков в прямом смысле этого слова, но все вредные компоненты быстро всасываются и распространяются по организму. Результат — прыщи, шелушащаяся кожа и другие подобные неприятности. Овес и расторопша помогают косвенно решить эту проблему.
Хорошие отзывы и на травяные сборы, которые используются для приготовления отваров и настоек. Но их можно применять, только если вы знаете, как делать домашние лекарства. Если не хотите готовить, выберите добавку с расторопшей или комплекс с молочным чертополохом и овсом.
Где купить
Препараты с расторопшей продаются в каждой аптеке. Многие лекарства делают российские компании, поэтому стоимость БАДов приемлемая. Но перед покупкой смотрите на концентрацию активных веществ. Некоторые отечественные компании грешат тем, что делают препараты, которые нужно пить 3 или более раз в день. В результате курс лечения покажется не таким уж дешевым.
Расторопша и овес — это натуральные лекарства, которые издавна использовались в народной медицине. Сейчас много монопрепаратов и комплексных добавок на основе этих растений. Но, несмотря на пользу овса и расторопши, принимать большие дозы препаратов с ними нельзя. Перед использованием таблеток проконсультируйтесь с врачом, если у вас проблемы с печенью или ЖКТ. И тогда ожидаемый эффект от приема точно будет!

1 626 ₽

2 053 ₽
