Перуанская мака повышает сексуальную активность, улучшает потенцию, либидо, нормализует гормональный баланс. Препараты на основе этого растения популярны во всем мире и относятся к афродизиакам.
Краткий обзор
Перуанская мака (перуанский женьшень, lepidium meyenii) – травянистое растение из семейства крестоцветных. Произрастает на юге Перу и в западной части Аргентины. Трава обладает адаптогенными, афродизиатическими полезными свойствами. В медицине используется не только ее наземная часть, но и корнеплод, похожий на репу.
Польза для организма
Ценность корнеплода заключается в его богатом составе. Помимо большого количества углеводов (60%), белков (10%) и клетчатки (9%), в растении содержится много других полезных нутриентов:
Витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферол:
- укрепляют организм;
- способствуют зачатию.
Алкалоиды:
- оказывают седативное действие;
- снимают напряжение;
- улучшают сон.
Амиды жирных кислот:
- поддерживают потенцию.
Минералы:
- поддерживают иммунитет.
Аминокислоты:
- питают эндокринную систему;
- восстанавливают гормональный баланс.
Корень также является опухолевым супрессором, подавляет гиперплазии простаты, избавляет от болезненных месячных, помогает зачать ребенка.
Воздействует lepidium meyenii на организм таким образом:
- повышает тонус;
- стимулирует внимание и память;
- улучшает внешний вид;
- регулирует работу щитовидной железы;
- устраняет гормональный дисбаланс.
Особенно полезна мака перуанская для женщин. Регулярный прием травы стимулирует яичники, ускоряет созревание фолликулов, восстанавливает месячный цикл, регулирует плотность эндометрия и овуляцию.
Влияние маки перуанской на женский организм при беременности и грудном вскармливании неизвестно.
Полезное растение и для мужчин. Оно производит такие действия:
- повышает уровень тестостерона;
- усиливает либидо, эрекцию;
- нормализует потенцию;
- ускоряет восстановление после полового акта;
- предупреждает воспаление и рост предстательной железы;
- увеличивает количество сперматозоидов.
Смотрите видео о том, чем полезна мака для мужского организма:
https://www.youtube.com/watch?v=oqJjqlqOTQs
Показания к приему
Перуанская мака не является фармакологическим препаратом. Но трава применяется при целом ряде таких заболеваний:
- олигоспермия (низкое качество семенной жидкости);
- аденома простаты;
- снижение полового влечения;
- бесплодие;
- астенозооспермия (ухудшение подвижности сперматозоидов);
- ПМС, болезненные месячные у женщин;
- психогенная импотенция;
- дисфункция яичников;
- дефицит тестостерона.
Растение также помогает при повышенной утомляемости, снижении работоспособности. А экстракт корнеплода используется как анаболик в спорте и ускоритель наращивания мышц.
Женщинам перуанскую маку рекомендуется принимать при бесплодии, менопаузе, так как растение облегчает симптомы приливов, предупреждает набор веса.
Корень перуанской маки используется и в комплексной терапии у мужчин для купирования простатита. Суперфуд снимает отек, боль, восстанавливает частоту мочеиспускания.
988 ₽
Противопоказания и меры предосторожности
Перуанцы употребляли это растение в пищу много столетий. Однако высокое содержание глюкозинолатов может нанести вред людям с дисфункцией щитовидной железы.
Другие противопоказания к использованию корня маки перуанской:
- импотенция, спровоцированная физиологическими факторами;
- гипертония;
- психические расстройства;
- наличие кардиостимулятора;
- митральная недостаточность.
Несмотря на реальную пользу, что дает мака перуанская для женщин, не стоит это растение принимать при беременности и в период грудного вскармливания. С осторожностью корень используют и при склонности к аллергическим реакциям, заболеваниях почек, нарушениях системы кровообращения.
Формы выпуска
Есть три лекарственных формы, каждая из которых имеет преимущества и недостатки.
Таблица 1 – Формы выпуска добавок, содержащих экстракт маки
| Вид лекарства | Плюсы | Минусы |
| Порошок маки перуанской | Есть 2 вида – обычный или желатинизированный. Последний является вегетарианским продуктом, хорошо усваивается, экономичен. Обладает приятным вкусом, сочетается с напитками и едой. Дозировку порошкового экстракта можно менять на свое усмотрение | Неудобно пить вне дома. Для приема требуется жидкость или пища, нужно отмерять и дозировать |
| Капсулы | Удобная форма для ежедневного использования. Препарат можно пить где угодно – дома, на работе, в гостях | Большой размер капсул затрудняет прием |
| Настойка | Экстракт не нужно растворять в большом количестве воды. Чтобы принять средство, достаточно 50 мл жидкости | Редко встречается в продаже |
Добавки на основе маки перуанской
Препараты на основе маки можно найти в аптеке или магазине здорового питания.
ТОП-6 добавок с корнем перуанской маки:
1 402 ₽
1 166 ₽
2 047 ₽
Дозировка и правила приема
В качестве суперфуда можно принимать жидкий или порошковый экстракт, или капсулы маки перуанской ежедневно, во время еды. Суточную порцию желательно делить на 2 части, принимая последнюю до 18 ч. вечера. Курс составляет две недели.
Профилактическая доза маки не должна превышать 2000-3000 мг.
А для лечения рекомендуется придерживаться других схем.
Таблица 2 — Дозировка и инструкция по применению маки перуанской
| Основания для приема | Суточная порция и частота приема | Продолжительность лечения |
| Плохая эрекция, снижение либидо | 3000-5000 мг 2 раза в сутки или перед половым актом | Для легкого стимулирования эрекции достаточно разового приема, при курсовом лечении рекомендуется употреблять в течение одного месяца |
| Олигоспермия, простатит | 10000 мг утром и в обед вместе с приемом пищи | Не менее 6 месяцев, с перерывами через каждые 5 суток |
| Низкий иммунитет, нервные перегрузки, болезненные менструации | 5000 мг за завтраком и в обед | В течение 1-3 месяцев |
| Нестабильность тестостерона | 6000 мг дважды в сутки | Употреблять под контролем врача с регулярной сдачей анализа крови до восстановления уровня гормона |
| Бесплодие | 10000-15000 мг 2-3 раза в день, не позже 18 ч. | Не менее полугода или до зачатия |
| Интоксикация организма | 5000 мг утром или в обед | До снятия симптомов или в течение 30 дней |
| Профилактика | 10000-12000 мг два раза в сутки | 5-7 суток |
Разовая дозировка препарата с макой согласно инструкции по применению не должна превышать 5000 мг. Однако ее может менять врач и увеличивать от 3000 до 6000 мг.
Порошок перуанской маки дозируют чайной ложкой (в 1 ч. л. примерно 3 г вещества), капсулы запивают водой.
Из этого видео вы узнаете, как правильно употреблять маку перуанскую:
Безопасность и побочные реакции
Перуанская мака нетоксичная, но может вызвать расстройство кишечника, тошноту, дискомфорт в подложечной области. Но эти побочные эффекты обычно возникают после использования нежелатинизированного порошка.
У женщин, которые только начинают принимать маку перуанскую, могут наблюдаться расстройства цикла или болезненные менструаций.
Мужчинам, использующим препарат на основе этого растения для восстановления потенции, не следует увлекаться и сочетать его с другими БАДами для стимуляции либидо. Иначе вместо эрекции могут появиться проблемы со здоровьем.
Передозировка
При соблюдении инструкции мака не причиняет вред организму. Но в случае превышения разовой порции до 10000 мг могут появиться такие симптомы:
- перевозбуждение;
- бессонница;
- повышение АД;
- болезненная эрекция (у мужчин);
- головокружение;
- кожная сыпь;
- сухость во рту;
- изжога;
- тахикардия.
При появлении симптомов необходимо принять несколько таблеток активированного угля или выпить другой адсорбент и обратиться к врачу. А прием препарата следует прекратить.
Отзывы о применении
А вы уже пробовали корень маки? Чтобы оставить отзыв, заполните специальную форму:
Оставить свой отзыв | |
Ну купил. Прислали и никаких инструкций. Как принимать то?? В инете ничего об этом. Сколько? Чайную ложку, столовую??? Помогите пожалуйста.
Отзывы о корне маки чаще всего положительные. Многие отмечают выраженный адаптогенный и тонизирующий эффект, улучшение качества сексуальной жизни, продление полового акта. Особенно довольны результатом мужчины. Некоторые из них избавились от возрастной импотенции, ощутили бодрость и прилив сил. У пациентов с простатитом остановился или замедлился рост железы, ушло ощущения распирания и боли в паху.
Среди женщин, принимающих маку для зачатия, отмечаются частые случаи беременности. Практически все, употребляющие добавку, наблюдали повышение либидо, общее улучшение самочувствия, прилив бодрости и сожалели о запрете употребления БАДов с макой в период грудного вскармливания.
Есть также реальные отзывы врачей. Большинство из них убеждено в безопасности и высокой эффективности перуанской маки, поэтому активно используют растение в своей практике.
Но есть на форумах и отрицательные отклики. Чаще всего они связаны с употреблением подделок, несоблюдением дозировок маки перуанской или непониманием действия суперфудов. Приобретая афродизиак, следует помнить, что он не поможет при врожденных нарушениях репродуктивной системы, а при игнорировании противопоказаний может причинить вред.
Хранение и срок годности
В инструкциях указано, что срок хранения добавок с макой не превышает двух лет. Держать их следует в сухом, недоступном для детей месте при комнатной температуре.
Лекарственное взаимодействие
Благодаря натуральному составу, перуанский женьшень совместим с большинством БАДов и витаминных комплексов. Препарат, изготовленный на основе этого растения, можно сочетать с нитратами, купирующими приступ стенокардии, блокаторами артериальной гипертензии, спортивным питанием и другими суперфудами.
Корень маки перуанской также совместим и с жирной пищей. Однако эффективность его в этом случае снижается. Нельзя принимать маку также вместе с алкоголем и тонизирующими напитками. Иначе последствием может стать резкий скачок давления или ухудшение самочувствия.
Добавки на основе маки перуанской – лучшие суперфуды и тоники для организма. Их рекомендуется включать в программу подготовки к беременности, схему комплексного лечения мужской импотенции, воспаления простаты.
Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях.
