Эта статья поможет вам выбрать чаванпраш. ВИТГИД составил рейтинг биодобавок, которые можно купить в магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли средства с наилучшим сочетанием цены и качества. Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору чаванпраша.
Как выбрать
Многие фармацевтические компании из Индии и других стран занимаются выпуском джема, но не все их БАДы отличаются качеством. Поэтому мы предлагаем обратить внимание на наши рекомендации, которые помогут купить хорошую добавку по выгодной цене.
Необходимость приема
Чаванпраш принадлежит к группе пищевых добавок, поэтому абсолютных медицинских показаний к его употреблению нет. Специалисты ayurveda рекомендуют принимать этот препарат в холодное время года для профилактики простуды и гриппа, повышения иммунитета и нормализации работы внутренних органов.
Чаванпраш можно употреблять беременным, кормящим женщинам и детям (по назначению врача).
Народные индийские целители рекомендуют использовать джем и для лечения ряда заболеваний – анемии, сахарного диабета, гельминтозов, молочницы и др. Но врачи не разделяют их мнение и рекомендуют придерживаться стандартных медикаментозных схем лечения.
После проведения исследований было доказано, что эликсир улучшает состояние при когнитивных расстройствах, заболеваниях печени и ЖКТ.
Формы выпуска
В магазинах можно купить чаванпраш в следующих формах:
- Паста. Выпускается в виде однородного джема с пряным сладковатым вкусом. Ее принимают, растворив в теплом молоке.
- Капсулы. Отличаются пониженной калорийностью и содержат только растительные ингредиенты. Подходят для людей, которым не нравится вкус джема.
- Порошок. Предназначен для смешивания с жидкостью или добавления в основные блюда.
- Гранулы. Имеют менее выраженный привкус, быстро растворяются в молоке.
Особенности состава
Добавки с чаванпрашем содержат от 25 до 80 полезных компонентов. Поэтому при покупке БАДа рекомендуется обращать внимание на состав. Основу чаванпраш должны составлять амла, мед, масло гхи. А глютена, сои и других аллергенов быть не должно.
В продаже имеется вариация низкокалорийной добавки без сахара для диабетиков и худеющих – Чаванпраш Дабур. В ней мед и глюкозу заменили фруктозой.
Подбор объема упаковки
Стандартная дозировка чаванпраш для взрослых – по 1 ч. л. (10 г) 2 раза в день, утром и вечером. Детям достаточно 1/4-1/2 ч. л.
Курс приема составляет 1-3 месяца. Продолжительность подбирается исходя из состояния и переносимости аюрведической добавки.
Большинство препаратов выпускаются в банках по 500 г, их хватает приблизительно на 1 месяц применения. Есть в продаже и детские БАДы чаванпраш.
Цены
Мы предлагаем при выборе БАДов обращать внимание на цену 1 порции чаванпраш: делить стоимость упаковки на количество порций в ней. По этому показателю импортные эликсиры выигрывают у дешевых российских аналогов.
Лучшие производители
Популярностью во всем мире пользуется продукция двух индийских компаний – Patanjali и Dabur. О них также пишут хорошие отзывы покупатели. Конкуренцию этим компаниям составляют только фармацевтические фирмы Jiva и Kottakkal.
ТОП-16 добавок в виде пасты
В рейтинге представлены качественные сертифицированные добавки чаванпраш в форме пасты. БАДы расположены в порядке возрастания цены за 1 порцию.
№1Коттаккал Аюрведа – Чаванпраш, Арья Видья Шала
Стоимость 1 порции – 20 руб. 80 коп.
- Страна-производитель – Индия (Керала);
- вес упаковки – 500 г.
Добавка изготавливается в индийском центре Chaithanya Herbals, имеет неоднородный состав и выраженный сладкий вкус. Похожа на продукт фирмы Коттал.
Плюсы:
- БАД устраняет астенический синдром после длительных болезней;
- поднимает уровень гемоглобина в крови;
- повышает тонус.
Минусы:
- сложно найти в продаже.
№2 Чаванпраш Радж Аюрведа
Цена 1 порции – 21 руб. 56 коп.
- Страна – Индия;
- вес – 500 г.
Натуральный аюрведический биотоник. Содержит 40 органических растительных экстрактов. Обладает выраженным привкусом и запахом шафрана.
Плюсы:
- добавка придает заряд бодрости;
- защищает от простуд и ОРВИ;
- нормализует пищеварение;
- помогает похудеть.
Минусы:
- резкий вкус, который нравится не всем покупателям.
№3 Чаванпраш Сангам Хербалс
Стоимость 1 порции – 21 руб. 96 коп.
- Страна-производитель – Индия;
- вес упаковки – 500 г.
Sangam Herbals используется для лечения и профилактики ряда заболеваний. Производится только из свежесобранных, спелых плодов амлы.
Плюсы:
- добавка нормализует работу ЖКТ;
- стимулирует иммунитет;
- повышает энергичность и тонус;
- заменяет сладости.
Минусы:
- БАД очень острый;
- имеет неоднородную консистенцию, придает ощущение песка на зубах.
№4 Zandu CHYAWANPRASH Plus Sona Chandi (Чаванпраш Сона Чанди, Занду)
Цена 1 порции – 23 руб. 46 коп.
- Страна – Индия;
- вес – 450 г.
Эликсир состоит из 49 компонентов, одни из них – золото, серебро и шафран. БАД повышает полезные эффекты других аюрведических препаратов.
Плюсы:
- добавка является мощным иммуностимулятором;
- ускоряет метаболические процессы;
- нейтрализует побочные эффекты лекарств;
- выводит шлаки из организма;
- нормализует половую функцию.
Минусы:
- джем очень острый.
№5 Чаванпраш Нагарджуна
Стоимость 1 порции – 23 руб. 56 коп.
- Страна-производитель – Индия;
- вес упаковки – 500 г.
Чаванпраш от производителя Nagarjuna из Кералы имеет мягкое послевкусие и подходит для людей, которые не могут пить острый Дабур. Основу составляет мякоть амлы, в которой присутствует максимальное количество витамина С.
Плюсы:
- добавка укрепляет иммунитет;
- уменьшает кровоточивость десен;
- подходит для людей с чувствительным желудком.
Минусы:
- слабое тонизирующее действие.
№6 Чаванпраш Байдианат
Цена 1 порции – 23 руб. 60 коп.
- Страна – Индия;
- вес – 500 г.
Добавка Baidyanath имеет мягкий сладковатый вкус, ее можно принимать детям старше 4 лет, беременным и кормящим женщинам. В состав входит 39 компонентов.
Плюсы:
- Байдьянатх производит омолаживающее действие на организм;
- нормализует пищеварение;
- помогает при синдроме хронической усталости.
Минусы:
- Нет
№7 Himalaya, Чаванпраш, суперпродукт
Цена упаковки – от 600 руб.
Стоимость 1 порции – 24 руб.
- Страна-производитель – Индия;
- объем упаковки – 500 г.
Продукт Хималайя производится по традиционному рецепту, существующему около 2 тыс. лет. Он безопасен и эффективен, насыщает организм энергией, поддерживает работу головного мозга.
Плюсы:
- БАД имеет приятный вкус;
- стабилизирует работу кишечника;
- обладает тонизирующим эффектом;
- повышает иммунную защиту;
- поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Минусы:
- наличие консервантов в составе.
№8 Dhathri Чаванпрашам (Chyavanaprasham)
Цена 1 порции – 24 руб. 60 коп.
- Страна – Индия (Керала).
- объем – 500 г.
Средство изготавливается по аутентичной аюрведической рецептуре. Для производства используются растения, выращенные на собственных плантациях или собранные в экологически чистых регионах. Помимо классического, существует еще несколько вкусов Дабур – манго, апельсин. Эта добавка считается самой популярной в России.
Плюсы:
- БАД придает бодрость и энергию;
- повышает иммунитет;
- нормализует работу ЖКТ;
- и даже купирует молочницу.
Минусы:
- нельзя принимать постоянно;
- имеет очень острый вкус.
№9 Чаванпраш Дабур без сахара
Стоимость 1 порции – 27 руб. 40 коп.
- Страна-производитель – Индия (Керала);
- объем упаковки – 500 г.
В этой добавке мед и тростниковый сахар заменены сукралозой. Средство не повышает уровень глюкозы в крови, нормализует синтез инсулина и его периферические эффекты. Используется у людей с сахарным диабетом, избыточным весом.
Плюсы:
- БАД не имеет аналогов;
- помогает при диабете 2 типа;
- снижает уровень холестерина.
Минусы:
- Нет
№10 Чаванпраш Авалеха Хамдард
Цена 1 порции – 28 руб.
- Страна – Индия;
- объем – 500 г.
Эта добавка обладает множеством терапевтических эффектов. В составе присутствуют только натуральные ингредиенты, нет ГМО и аллергенов.
Плюсы:
- БАД улучшает самочувствие;
- нормализует работу внутренних органов;
- удобен в применении.
Минусы:
- иногда вызывает бессонницу;
- не подходит для людей с гипертонией.
№11 Чаванпраш Дабур Мультифрукт (Dabur Chyawanprash Mixed Fruit)
Стоимость 1 порции – 28 руб.
- Страна-производитель – Индия (Керала);
- объем упаковки – 500 г.
В джем Чаванпраш Дабур добавлены экстракты ягод и фруктов. Он не острый, но обладает всем полезными свойствами.
Плюсы:
- джем придает энергию и силы;
- защищает организм от простуд;
- подходит для взрослых и детей.
Минусы:
- Нет
№12 Чаванпраш Мултани (Multani chyawanprash special)
Цена 1 порции – 28 руб. 80 коп.
- Страна – Индия;
- объем – 500 г.
Эта смесь приготовлена на основе натуральных ингредиентов. Она используется для профилактических и лечебных целей. Чаванпраш Мултани лучше принимать утром, тогда заряд энергии будет сопровождать весь день.
Плюсы:
- БАД борется с хронической усталостью и депрессией;
- снижает артериальное давление;
- улучшает память и концентрацию внимания;
- активизирует репродуктивную функцию у мужчин и женщин.
Минусы:
- резкий химический запах.
№13 Sri Dhutapapeshwar, Чаванпраш Аштаварг (Chyavanprash Ashtavarg)
Стоимость 1 порции – 29 руб. 96 коп.
- Страна-производитель – Индия;
- объем упаковки – 500 г.
Это самый сладкий джем из всех, представленных в рейтинге. Отличается густой консистенцией, насыщенным темным цветом и мягким послевкусием. Чаванпраш Аштаварг могут использовать взрослые и дети любого возраста.
Плюсы:
- добавка производит тонизирующий эффект;
- защищает организм от простуд.
Минусы:
- не все покупатели заметили результат.
№14 Patanjali, Shanti Veda Chyawanprash (Чаванпраш Шанти Веда с шафраном)
Цена 1 порции – 30 руб.
- Страна – Индия;
- объем – 500 г.
Добавка содержит 49 активных веществ. В составе есть шафран – королевская пряность, который обладает омолаживающим, сосудорасширяющим и метаболическим эффектами.
Плюсы:
- БАД имеет мягкий острый вкус;
- улучшает репродуктивную функцию у женщин;
- помогает при артериальной гипертензии;
- обладает мочегонным действием.
Минусы:
- Нет
№15 Himalayan Institute, Чаванпраш
Цена упаковки – 769 руб.
Стоимость 1 порции – 30 руб. 76 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 500 г.
Добавка Чаванпраш представляет собой смесь трав, произрастающих в Гималаях, амлы и меда. Отличается она высокой концентрацией витамина С. Ее можно растворять в напитках или использовать как варенье.
Плюсы:
- БАД имеет сладковатый вкус, не содержит глютена;
- тонизирует;
- помогает справиться с простудой и ОРВИ.
Минусы:
- у некоторых покупателей добавка в начале приема вызвала боли в животе и тошноту.
№16 Чаванпраш c золотом Свамала
Цена 1 порции – 33 руб. 60 коп.
- Страна – Индия;
- объем – 500 г.
Это питательная и тонизирующая добавка. Она очищает кровь от токсических веществ, оказывает антиоксидантную защиту.
Плюсы:
- БАД повышает иммунитет;
- стимулирует обновление клеток;
- улучшает обмен веществ;
- нормализует кровообращение мозга.
Минусы:
- Нет
Другие варианты выпуска БАДов
В России, да и во всем мире, в основном применяют индийский джем, а капсульные или гранулированные препараты используют редко. В списке представлены только 2 добавки, которые расположены с учетом цены за порцию.
Himalaya, Чаванпраш
Стоимость упаковки – от 634 руб.
Цена 1 порции – 21 руб. 16 коп.
- Страна – Индия;
- объем – 60 капсул;
- концентрация – 500 мг.
Добавка от фирмы Хималая подходит вегетарианцам и веганам. Не содержит компонентов животного происхождения, имеет нейтральный вкус.
Плюсы:
- БАД придает заряд бодрости и энергии;
- стимулирует иммунитет.
Минусы:
- может вызывать бессонницу, колебания АД.
Чаванпраш Дабур для детей
Стоимость 1 порции – 29 руб. 40 коп.
- Страна-производитель – Индия;
- вес упаковки – 500 г.
Добавка выпускается в форме гранул, которые легко растворяются в молоке. Она приготовлена по классическому рецепту, имеет приятный шоколадный вкус. Ее можно давать детям в качестве полезного лакомства.
Плюсы:
- средство предупреждает развитие простудных заболеваний;
- повышает активность;
- усиливает аппетит, нормализует работу ЖКТ;
- удобно в применении.
Минусы:
- продается только в специализированных магазинах.
Где купить
Некоторые из представленных добавок можно найти в стационарных аптеках или интернет-магазинах аюрведических средств.
На территории РФ запрещена продажа импортных БАД чаванпраш, не прошедших сертификацию.
Советы по употреблению
Смотрите видео с рекомендациями по правильному применению чаванпраш:
Аюрведические добавки популярны в разных странах мира благодаря множеству целебных свойств и натуральным составам. Наилучшие отклики от покупателей получили БАДы чаванпраш фирм Patanjali, Zandu, Dabur, Dhathri, Himalayan Institute.
Если вы принимали чаванпраш, делитесь отзывами в комментариях.
Нашли полезную информацию в статье? Расскажите друзьям.
