В этой статье мы расскажем, как выбрать лучшие витамины для глаз с лютеином. ВИТГИД составил рейтинг лучших препаратов, которые можно купить в аптеке, магазине и интернете. Лидерами списка стали средства с оптимальным сочетанием цены и качества.
Ниже вы также найдете подробную инструкцию по подбору витаминов для глаз с содержанием лютеина. Но для решения этого вопроса настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.
Принципы выбора добавок
В аптечной сети можно найти десятки разных таблеток для поддержания здоровья зрительного аппарата, но не все из них эффективны. Далее представлены рекомендации, которые помогут выбрать хорошее лекарственное средство.
Посмотрите видео о витаминах для глаз, содержащих лютеин:
Необходимость приема
Лютеин относится к бета-каротиноидам и препятствует дегенерации макулы сетчатки. Помогает это вещество и в лечении офтальмологических заболеваний.
Препараты с лютеином рекомендуется принимать людям, которые систематически работают за компьютером или подвергаются воздействию яркого света (софиты, сварка). Средства на 40-50% снижают вредное влияние ультрафиолетового излучения на сетчатку глаза, а также помогают в лечении заболеваний органов зрения, таких как:
- синдром усталости или сухости глаз, который проявляется слезотечением, покраснением век;
- близорукость, для снижения риска осложнений и прогрессирования миопии;
- дегенерация макулярной зоны сетчатки;
- гемералопия;
- вторичная ретинопатия при сахарном диабете, артериальной гипертензии, заболеваниях почек.
Внимание! Детям витамины для зрения на основе лютеина можно пить только под наблюдением врача-офтальмолога.
Варианты выпуска
Препараты выпускаются в твердых лекарственных формах – капсулы и таблетки. Эти варианты имеют сходный химический состав и фармакологические свойства.
Внимание! Капсулы отличаются дополнительной оболочкой, состоящей из растительных или животных компонентов, она не раздражает слизистую желудка и улучшает всасывание полезных веществ в кишечнике.
Особенности состава
Все добавки должны содержать lutein и дополнительные полезные вещества. Например, в составе комплексных БАДов допускаются водорастворимые витамины – аскорбиновая кислота, ретинол, альфа-токоферол, полезные микроэлементы (цинк, медь, селен). Для повышения терапевтического действия некоторые производители в подобные препараты добавляют еще и натуральные экстракты черники.
Подбор объема упаковки
В России оптимальная профилактическая дозировка лютеина равна 5-10 мг.
Длительность курса употребления биологически активных добавок в основном составляет 1 месяц, поэтому в упаковке должно быть не менее 30 суточных порций.
Цены
Мы рекомендуем обращать внимание на цену порции препарата с лютеином, а не на стоимость упаковки. Ведь многие дешевые препараты содержат низкие концентрации действующего вещества, поэтому их для поддержки зрения придется пить в 2-3 раза чаще.
Лучшие производители
При покупке препаратов необходимо смотреть не только на состав, заявленные фармакологические эффекты и отзывы врачей, а и на название бренда. Качественные лекарственные средства можно найти у разных компаний, но среди покупателей наиболее популярна продукция американских производителей – Now Foods, Doctor’s Best, 21st Century, Solgar.
ТОП-5 монодобавок
В рейтинге представлены качественные препараты, которые отсортированы по цене за 1 порцию.
АО «РеалКапс» – Лютеин 100%
Стоимость 1 порции – 6 руб. 33 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация активного вещества – 5 мг.
Средство имеет оптимальную профилактическую дозу каротиноида, полностью покрывает суточную потребность организма. Оно отличается максимальной биодоступностью.
Плюсы:
- добавка устраняет сухость и рези в глазах;
- улучшает остроту зрения;
- уменьшает светочувствительность.
Минусы:
- наличие синтетических красителей.
Now Foods – Лютеин

1 340 ₽
Стоимость упаковки – от 902 ₽
Цена 1 порции – 7 руб. 52 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 120 таблеток;
- концентрация активного вещества – 10 мг.
В препарате присутствует свободный лютеин, полученный из растительных экстрактов календулы. БАД предназначен для защиты тканей глазного яблока от действия свободных радикалов и поддержания нормальной остроты зрения. Выпускается в форме мягких таблеток, которые производитель рекомендует принимать вместе с жиросодержащими продуктами.
Плюсы:
- добавка устраняет ощущение в глазах песка;
- купирует светочувствительность.
Минусы:
- не все покупатели заметили результат.
ООО НПО «ФармВИЛАР» – Островидки, Плюс с лютеином
Стоимость 1 порции – 8 руб. 98 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 50 капсул;
- концентрация активного вещества – 3 мг.
Этот источник бета-каротина дополнительно содержит экстракты черники. Добавку рекомендуется принимать для профилактики возрастных изменений сетчатки и миопии.
Плюсы:
- БАД устраняет сухость и усталость глаз;
- сохраняет остроту зрения;
- препятствует дегенерации макулы.
Минусы:
- невысокая концентрация активного вещества.
Jadran – Лютеин Ядран
Цена 1 порции – 9 руб. 66 коп.
- Страна – Хорватия;
- объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация лютеина – 5 мг.
Препарат содержит FloraGLO Lutein и экстракт сухой черники. Он комплексно воздействует на сетчатку, способствует регенерации зрительного пигмента. Применяется у взрослых и детей старше трех лет.
Плюсы:
- средство помогает при усиленных зрительных нагрузках;
- купирует симптомы «сухого глаза».
Минусы:
- сложно найти в аптеках.
Doctor’s Best – Лютеин с OptiLut

Цена упаковки – от 879 ₽
Стоимость 1 порции – 14 руб. 66 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 120 капсул;
- концентрация активного вещества – 10 мг.
В БАДе присутствует биодоступная форма лютеина, полученная из экстрактов календулы. Средство предназначено для профилактики и лечения поражений сетчатки. Капсула изготовлена из растительных компонентов.
Плюсы:
- БАД подходит для веганов;
- имеет гипоаллергенный состав;
- снимает усталость и слезотечение.
Минусы:
- в день нужно пить по 2 капсулы.
ТОП-5 мультивитаминов с лютеином
В списке собраны 5 лучших мультивитаминных препаратов с лютеином для здоровья глаз. Мы их отсортировали в порядке возрастания цены суточной порции.
21st Century – Healthy Eyes (здоровые глаза) с лютеином

Стоимость упаковки – от 228 ₽
Цена 1 порции – 3 руб. 80 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- концентрация лютеина – 2 мг.
Это пищевая добавка для защиты глаз от вредного воздействия окружающей среды и профилактики ухудшения зрения. БАД, помимо лютеина, содержит антиоксидантный комплекс из витаминов A, C и E, а также минералы. Ее эффективность протестирована в независимой лаборатории.
Плюсы:
- добавка не содержит сахар и консерванты;
- поддерживает зрение при сильных нагрузках;
- снимает усталость глаз.
Минусы:
- содержит микроэлементы в виде неорганических солей.
ООО «Внешторг Фарма» – Лютеин Элит
Стоимость 1 порции – 20 руб. 13 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 30 таблеток;
- концентрация активного вещества – 550 мг.
Это сбалансированный мультивитаминный препарат. В его состав входят витамины C, E, A, а также:
- рутин;
- цинк и селен;
- антоцианы.
Препарат используется в качестве биологически активной добавки, источника полезных для зрения бета-каротинов. Он предназначен для приема взрослыми.
Плюсы:
- БАД устраняет слезотечение и покраснение конъюнктивы;
- улучшает зрение в сумерках.
Минусы:
- некоторые покупатели не заметили положительного эффекта.
«Фарм-про» – Лютеин Премиум
Стоимость упаковки – от ₽
Цена 1 порции –
- Страна – Россия;
- объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация лютеина – 200 мг.
Биокомплекс для сохранения зрения имеет мультивитаминный состав, усиленный цинком. Согласно инструкции таблетки Лютеин Премиум назначают детям старше 7 лет по 1 шт. в день, взрослым – по 2.
Плюсы:
- добавка помогает школьникам при повышенных зрительных нагрузках;
- снимает сухость и жжение в глазах;
- защищает от действия свободных радикалов;
- препятствует дегенерации сетчатки.
Минусы:
- взрослым упаковки хватает всего на 15 дней;
- препарата нет в свободной продаже.
Solgar – Комплекс черники, гинкго для зрения, плюс лютеин

Цена упаковки – от 1176 ₽
Стоимость 1 порции – 39 руб. 20 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация активного вещества – 10 мг.
Добавка предназначена для ежедневной защиты глаз и сохранения остроты зрения у подростков и взрослых. В состав, кроме лютеина, входят витамины A, C, E, а также:
- минералы – цинк, селен;
- растительные экстракты черники, гинкго билоба;
- смешанные каротиноиды.
Производитель рекомендует принимать БАД по 2 капсулы в день, во время еды.
Плюсы:
- средство борется со слезотечением;
- повышает четкость зрения в сумеречное время;
- защищает сетчатку от излучения мониторов и ультрафиолета;
- препятствует помутнению хрусталика.
Минусы:
- может вызывать аллергию.
Unipharm – Витрум, Вижн плюс
Цена 1 порции – 46 руб. 36 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- концентрация лютеина – 2,5 мг.
Добавка разработана для здоровья глаз. Кроме витаминов и лютеина, она содержит комплекс полезных веществ, которые защищают ткани глазного яблока от действия ультрафиолета и свободных радикалов.
Плюсы:
- БАД улучшает работу зрительного аппарата;
- снижает светочувствительность;
- устраняет симптомы усталости глаз;
- помогает при близорукости.
Минусы:
- Нет
Где купить
В аптеках и различных интернет-магазинах товаров для здоровья можно приобрести хорошие комплексы для глаз.
Отзывы покупателей
Если вы принимали лютеин в капсулах или таблетках, оставляйте отзывы в специальной форме:
Оставить свой отзыв | |
Покупатели в основном положительно отзываются о БАДах с лютеином и пишут, что эти добавки купируют усталость глаз, а также:
- устраняют сухость конъюнктивы;
- помогают при лечении макулярной дистрофии сетчатки;
- защищают от ультрафиолета.
Есть также и негативные отзывы, в которых упоминается пожелтение кожи на ладонях после приема БАДов с лютеином. А некоторые покупатели вообще не заметили улучшения зрения.
Советы по применению
Согласно инструкции в день такие препараты нужно принимать по 1 таблетке/капсуле. Пить их желательно во время еды, запивая водой.
В целях профилактики прием препаратов с лютеином рекомендуется проводить 2-3 раза в год. А длительность одного терапевтического курса не должна превышать 30 дней.
Внимание! Перед началом употребления БАДов рекомендуется посетить офтальмолога и подтвердить целесообразность их применения.
Лютеин помогает сохранить остроту зрения, защищает хрусталик от вредного ультрафиолетового излучения и препятствует повреждению сетчатки свободными радикалами. Но выбирать препараты с этим веществом рекомендуется после консультации с врачом.
Понравилась статья? Расскажите друзьям.



1 460 ₽