Эта статья поможет вам выбрать витамины от выпадения и для роста волос. ВИТГИД составил список недорогих и эффективных средств, которые можно купить в аптеках. За персональными рекомендациями по подбору витаминов для волос лучше обратиться к трихологу.
В каких витаминах нуждаются волосы
Волос – производное эпидермиса человека, для здорового роста нуждается в полезных веществах – витаминах и минералах
- Ретинол – жирорастворимый антиоксидант. Отвечает за синтез кератина – фибриллярного белка, обеспечивающего прочность волоса. Поддерживает образование коллагена, эластина, отвечающих за упругость.
- Токоферол, витамин Е. Антиоксидант. Защищает от окисления молекулы каротина и ретинола. Недостаток вызывает выпадение волос.
- Аскорбинка. Синтезирует коллаген, восстанавливает токоферол, улучшает микроциркуляцию сосудов кожи головы.
- Витамины группы В. Тиамин – активация роста. Рибофлавин – контроль функционирования сальных желез. Никотинка – питание волосяных луковиц, регулирование пигмента. Пиридоксин – контроль состояния кожи головы. Пантотеновая кислота – питание фолликул. Инозитол – укрепление структуры волос. Фолиевая кислота – активизация роста, укрепление луковиц. Цианокобаламин – повышение упругости.
- Биотин. Источник серы, принимающей участие в выработке коллагена.
- Полиненасыщенные жирные кислоты – олеиновая, арахидоновая, линолевая, линоленовая. Собирательное название – витамин F. Контроль сальных желез кожи головы.
1 547 ₽
Принципы отбора витаминов от выпадения и для роста волос
Витаминные комплексы выбираются в соответствии с причиной, вызвавшей выпадение волос, после советов трихологов.
Этиология выпадения волос
Потеря волосяного покрова называется алопеция. В норме в сутки теряется от 50 до 90 волосков. Превышение нормального количества ведет к облысению. Выделяют два вида:
- анагеновая – возникает в результате облучения, химиотерапии, воздействия лекарств; фолликулы восстанавливаются после прекращения вредного воздействия;
- телогеновая – острая форма длится в течение полугода, хроническая – от полугода и дольше.
Причины, вызывающие выпадение у мужчин и женщин, различаются. Облысение мужчин обусловлено генетической предрасположенностью. Ген облысения передается с женской хромосомой, наследуется от дедушки по материнской линии. Потеря волосяного покрова происходит в теменной области, на лбу.
Потеря волос женщинами происходит по разным причинам:
- Гормональные изменения. Послеродовой период, пубертатный возраст, предклимактерический. Нарушения обусловлены сбоями в выделении женского гормона эстрогена. Перед климаксом может усугубляться сопутствующей миомой, вызывающей кровотечения, во время которых возникает дефицит витаминов.
- Инфекционные, воспалительные болезни, послеоперационный период, кровотечения.
- Лечение антибиотиками.
- Нарушения обмена веществ, дисфункция щитовидки.
- Эмоциональные перенапряжения.
- Использование средств для укладки с повышенной температурой. Отопительные приборы в зимнее время.
- Несбалансированная диета, нехватка овощей, фруктов в холодное время года.
Подобрать комплекс удастся после посещения трихологов, врачей, занимающихся дерматокосметологией. Назначаются анализы для обследования пациентов, выясняется вид алопеции, причина возникновения.
Выбор витаминов
Разные группы витаминов применяют для различных целей. Витамины, которые ускоряют рост волос:
- ретинол – повышение прочности волоса;
- аскорбинка – микроциркуляция сосудов кожи головы;
- биотин – вырабатывает коллаген, обеспечивает работу сальных желез;
- никотинка – питание луковиц;
- рибофлавин – обеспечение функционирования сальных желез;
- пантотеновая кислота – питание, укрепление луковиц;
- фолиевая кислота – улучшение обменных процессов.
Если волосы выпадают, в лечебный комплекс должны входить витамины:
- аскорбинка – для улучшения микроциркуляции;
- токоферол – для защиты от выпадения;
- биотин – укрепляет волос;
- рибофлавин – улучшение, эластичности, структуры;
- пиридоксин – нормализация состояния кожного покрова волосистой части головы;
- инозитол – удерживает волоски в луковицах;
- витамин F – нормализация функций сальных желез.
При выборе комплекса для терапии, следует обращать внимание на производителя, состав препарата, количество побочных эффектов, курс лечения. Не лишним будет посмотреть отзывы людей, применявших препарат. Имеет значение стоимость средства. Слишком дешевые лекарства имеют либо упрощенный состав, либо низкую очистку. Очень дорогие комплексы не обязательно самые эффективные. Обращайте внимания на срок годности, маркировку, подтверждающие сертификационное соответствие.
Рейтинг лучших витаминных комплексов
Самые хорошие комплексы витаминов, применяемые против выпадения волос, по отзывам потребителей.
Солгар для кожи, ногтей и волос
Выпускается компанией Солгар, США, в виде таблеток. Разработан для женщин, уникальный состав с натуральными компонентами:
- красные водоросли в порошке;
- аскорбинка;
- L-пролин, L-лизин – предшественники составных частей коллагена;
- Цинк, медь.
Положительные качества – эффективный препарат против выпадения, старения волос, отсутствуют красители, ароматизаторы, добавки. Подходит для вегетарианцев. Недостаток – высокая стоимость, от 1418 рублей за 60 таблеток, отсутствие в обычной аптеке, приобретается через интернет-магазины.
Мерц Бьюти
Препарат выпускается немецкой фармакологической компанией Мерц Фарма в виде драже, в упаковке 60 штук. Комплекс улучшает обмен веществ, улучшает кровообращение сосудов головы, улучшает синтез кератина. Плюсы – хорошие отзывы покупателей, выгодная цена – от 720 рублей. Минус – сложно найти в аптеке.
Витрум Бьюти
Производитель – американская компания Унифарм. Форма выпуска – таблетки, в упаковках по 30 штук. Ингредиенты — витамины, минералы, аминокислоты, полезные для роста волос и ногтей. Цена колеблется в районе от 790. Воздействует на кожу и волосы, заметно улучшая состояние. Плюсы – многокомпонентный состав благоприятно воздействует на организм. Минусы – эффективен не для всех, в тридцати процентах случаев пациенты улучшений не отмечали, риск гипервитаминоза при превышении дозировки.
Алерана
Препарат российского производителя Вертекс, выпускается в таблетированной форме, разделен на два приема – отдельно день, отдельно для ночного времени. На каждое время суток цвет различен. Применяется при алопеции, связанной с гормональными изменениями. В составе 18 компонентов. При авитаминозах, связанных со стрессами, сезонной нехваткой веществ, эффективность низкая. Плюсы – высокий рейтинг результативности, натуральные компоненты. Минусы – стимулирует волосяной покров не только на голове, но и на других частях тела. Стоимость относительно невысока.
Ледис формула
Многокомпонентный комплекс канадского производителя ФармаМед. Выпускается в виде драже, в упаковке 60 штук. Стоимость повыше некоторых конкурентов. Подходит для применения женщинам, теряющим пышность прически после несбалансированных диет, стрессов, в период менопаузы, после рождения ребенка. Положительный результат связан с качественно подобранными компонентами. Недостатки – высокая цена, упаковки недостаточно для курса на месяц.
Пантовигар
Входит в список добавок с высокой результативностью. Выпускается немецкой фармацевтической компанией Мерц в виде желатиновых капсул с серым порошком. Упаковки по 90 штук можно приобрести за 1697, № 300 за 4292. Курс лечения длительный – от трех месяцев до полугода, поэтому большие упаковки обходятся выгодней. Комплектация:
- группа В;
- L-цистеин;
- кератин;
- дрожжи.
Плюсы – первые результаты применения наблюдаются через месяц, способен накапливаться в организме, улучшает не только волосы, но и ногти. Минусы – в качестве побочных действий наблюдалось усиление волосяного покрова не только на голове, диспепсические проявления, набор веса.
Перфектил плюс
Биологически активная добавка родом из Великобритании, компании Витабиотикс. Для своего уровня недорогие. Кроме витаминов и минералов, в комплексе коэнзим Q-10, омега-3. Имеет хорошие отзывы, первые результаты заметны через неделю применения. Выпускается в таблетках с капсулами, принимаются по одной в сутки. Недостатки – побочные действия в области желудочно-кишечного тракта, повышение аппетита.
Иннеов густота волос
Выпускается двумя крупными французскими корпорациями — Л’Ореаль и Нестле. Упаковка рассчитана на месячный прием, содержит 60 таблеток. Подходит для женщин, мужчин. Стоимость от 1200 единиц российской валюты. Скомплектована из активных компонентов:
- таурин – укрепляет корни, восстанавливает эластичность;
- цинк – усиливает синтез кератина;
- экстракт зеленого чая – усиление кровоснабжения, кислородоснабжения;
- экстракт виноградных косточек – улучшает обменные процессы.
Плюсы – входит в список эффективных препаратов против алопеции. Минус – высокая стоимость, отсутствие в аптечных сетях.
Ревалид
Производитель витаминов венгерский завод ТЕВА, удостоверение принадлежит израильским фармацевтическим предприятиям ТЕВА. Недорогие таблетки с качественными ингредиентами. Цена: 650 рублей. Выпускается в желатиновых капсулах по 30 штук. Положительные стороны – натуральные компоненты, быстрый результат. Недостатки – неудобная дозировка, отсутствие в аптеках.
Доппельгерц актив для здоровых ногтей и волос
БАД немецкого производителя Квайссер Фарма. Предназначен для женщин, выпускается в капсулах по 30 штук. Компоненты:
- зародыши пшеницы в масляной форме, насыщающее нежирными кислотами;
- просо в виде сухого экстракта, оказывает антиоксидантное действие;
- витамины В.
Недостатки – крупная форма препарата, неудобная для проглатывания, упаковки недостаточно для курса лечения.
Компливит сияние
Добавка российского производителя ФАРМСТАНДАРТ – УфаВИТА. Состоит из 8 минералов, 11 витаминов, экстракта зеленого чая. Оказывает комплексное воздействие. Преимущество – дешевые: ~390 р. Минусы – синтетика, добавки.
>Фемикод
Производитель из Дании, компания Ферросан. Приобрести сложно, в аптечных сетях редкость, стоимость от 620 рублей. Плюсы – натуральные компоненты, эффект заметен через короткое время.
Dikson Polipant complex
Раствор итальянского производства для местного применения, втирается в волосы, кожу головы. Ингредиенты натурального происхождения – растительные вытяжки, плацента животных. Применяется ежедневно, в течение полутора месяцев. Преимущество – не раздражает желудок, приятный запах, не требует смывания, удобно применять с помощью пипетки. Недостаток – дороговизна, от 2610.
Фитовал
Недорогие витамины словенского производства. Выпускаются в капсулах, упаковки хватает на курс лечения. Обойдутся чуть больше трехсот единиц российской валюты. Усиливает рост волос, укрепляет структуру.
Эвалар для кожи, волос и ногтей
Препарат известного российского производителя. От 890. Компоненты – аминокислоты, витамины, минералы, экстракт фукуса. Укрепляет волосяной покров, уменьшает проявления алопеции.
Популярные импортные товары из этой категории:
1 547 ₽
Способы применения витаминных добавок
Прием внутрь
Таблетированные формы принимаются внутрь. Курс лечения занимает не менее месяца. Недостаток – воздействие на желудочно-кишечный тракт, частичное разрушение компонентов под воздействием желудочного сока. Преимущество – скорость проявления результатов, оздоровление всего организма.
Добавление витаминов в шампуни
Жидкие формы добавляют в средства для мытья волос. Положительный момент – местное влияние непосредственно на очаг проблемы. Минус – для получения результата необходимо длительное применение.
Применение масок
Растворы в ампулах добавляются в маски. Использование улучшает состояние прически, не вредит желудку. Результативность выше, чем при использовании шампуней.
Если кому-нибудь известны другие способы применения, делитесь своими отзывами.
Интересная информация – в видео:
Женщины готовы на любые жертвы, чтобы сохранить красоту на длительный срок. Забота о прическе не на последнем месте. Современная фармацевтическая промышленность обеспечивает широким ассортиментом средств, защищающих волосяной покров.
Мнение читателей (опрос)
Загрузка ...
