Магний Б6 – один из часто назначаемых препаратов. Он содержит магний – микроэлемент, необходимый для мышц и регуляции клеточного метаболизма и пиридоксин – витамин, который участвует в работе нервной системы. Сочетание этих двух компонентов усиливает их действие и дает выраженный терапевтический эффект.
Роль магния и пиридоксина для организма
Магний выполняет целый ряд функций:
- участвует в биосинтезе белка;
- регулирует уровень содержания кальция, ЧСС;
- нормализует деятельность нервной системы;
- предупреждает появления судорог, болей в суставах и мышцах;
- снижает интенсивность проявления мигреней.
Пиридоксин (витамин В6, pyridoxine) – один из водорастворимых веществ группы В. Он участвует в обмене нутриентов, препятствует формированию песка и камней в почках и регулирует деятельность нервной системы.
При одновременном приеме магния и пиридоксина повышается эффективность обоих веществ.
Составы и формы выпуска
В аптеках препарат продается в форме таблеток или раствора для приема внутрь. Второй вариант используется преимущественно для детей и людей, у которых возникают сложности с проглатыванием таблеток.
Соотношение магния и витамина В6 – 10:1. Благодаря этой пропорции восполняется дефицит макроэлемента и поддерживается уровень пиридоксина.
Есть и другое соотношение – 16:1. Но такие препараты назначают при дефиците обоих веществ.
Действие магния В6 на организм
Общее действие магния и витамина В6 на организм:
- поддержание работы нервной системы, уменьшение тревожности, неврозов;
- снижение артериального давления;
- восстановление сердечного ритма;
- снятие судорог в мышцах.
Роль для женщин
Женский организм постоянно подвергается изменениям гормонального фона – менструальный цикл, беременность, лактация, менопауза. Из-за них часто появляется раздражительность, мигрень, ВСД. Восполнение уровня магния снижает интенсивность этих состояний.
Роль для мужчин
Магний участвует в синтезе тестостерона, регулирует силу потенции, физическую выносливость. Поэтому для поддержания нормального самочувствия мужчинам также необходим прием этого вещества.
Польза для детей
Магний назначают детям с повышенной тревожностью, нарушениями сна, страдающим судорогами.
Магний В6 при беременности
Дефицит Mg приводит к повышению тонуса матки, появлению судорог, нестабильности эмоционального фона. Поэтому будущим матерям обязательно следует принимать комплексы из магния и витамина В6.
Дефицит магния
Недостаточное количество магния бывает первичным и вторичным. Первое состояние обусловлено генетическими особенностями, когда Mg не может полноценно всасываться через ЖКТ. Второе возникает на фоне таких провоцирующих факторов:
- недостаточное количество макроэлемента в рационе;
- частое и неограниченное потребление кофе, полуфабрикатов, алкоголя;
- неблагоприятная экологическая обстановка;
- повышенные физические и эмоциональные нагрузки;
- продолжительное применение мочегонных препаратов;
- употребление иммунодепрессантов;
- прием препаратов, которые обладают свойства ИПП (антациды, антихолинергические лекарства, гистаминовые блокаторы);
- злоупотребление контрацептивами (КОК);
- хронические патологии ЖКТ;
- печеночная недостаточность.
Основные признаки
При развитии дефицита магния появляются такие симптомы:
- повышенная тревожность;
- раздражительность;
- ощущение покалывания и болей в конечностях;
- появление спазмов и судорог;
- тахикардия;
- снижение выносливости;
- ухудшение сна.
Показания к применению
Магний Б6 назначается при таких состояниях:
- повышенное артериальное давление;
- заболевания сердца;
- тахикардия;
- атеросклероз;
- повышение уровня холестерина и свертываемости крови;
- появление болезненных ощущений в области сердца;
- нарушения сна;
- нервная возбудимость;
- головные боли.
Беременным женщинам комплекс назначается при сильной тревожности, выраженном тонусе матки.
Противопоказания
Препараты с магнием В6 не назначаются в таких случаях:
- непереносимость фруктозы;
- почечная недостаточность в терминальной стадии;
- период грудного вскармливания;
- прием препаратов с содержанием леводопы.
С осторожностью назначается магний и при почечной недостаточности, поскольку существует риск повышения количества этого вещества в крови.
Как принимать
Препараты Mg используются как для профилактики, так и во время комплексного лечения таких патологий:
- заболевания ЖКТ;
- нервная система;
- гипертония;
- неврозы.
Принимать препараты с содержанием магния и пиридоксина рекомендуется во время приема пищи.
Посмотрите видео о применении препаратов магния В6:
Где купить
Приобрести магний Б6 можно в обычной аптеке или заказать через интернет.
ТОП-6 лучших средств:
3 364 ₽
При применении магния Б6 можно восстановить работу нервной системы, предупредить развитие атеросклероза и улучшить клеточный метаболизм. Но такие добавки рекомендуется принимать только после консультации с врачом.
