Препараты витамина А выпускаются в различных формах, в том числе – в капсулах. В этой статей мы рассмотрим особенности и применение капсулированного ретинола.
Инструкция по применению ретинола
Витамин А сохраняется в специальных клетках печени – липоцитах. Восемьдесят процентов поступает из продуктов животного происхождения. Ретинол — жирорастворимое вещество, для того чтобы он был максимально полезен, должен использоваться совместно с маслами.
Когда необходим витамин А
Ретинола ацетат в капсулированной форме применяют для взрослых и детей в следующих ситуациях:
- недостаточность витамина А в организме;
- хроническая алкогольная интоксикация, стрессы;
- острые инфекционные заболевания – респираторные инфекции, корь, бронхиты, дизентерии, пневмонии;
- язвенные, воспалительные болезни желудочно-кишечного тракта;
- термические поражения кожных покровов;
- кожные заболевания – псориаз, дерматит, ихтиоз, экзема;
- патологические состояния оптической системы человека – поражение конъюнктивы, роговицы, дистрофические процессы, синдром «сухого глаза», «куриная слепота», развитие катаракты;
- беременность во второй половине;
- выпадение волос, повышенная ломкость ногтевых пластин;
- неполноценное питание – диеты, вегетарианство;
- доброкачественные новообразования.
Противопоказания
По инструкции, не разрешается принимать препарат в таблетках и капсулированной форме в случаях:
- патологические состояния печени – вирусные гепатиты, цирроз, обструкция камнями;
- воспалительные заболевания поджелудочной железы;
- воспалительные заболевания почек;
- индивидуальная непереносимость;
- гипервитаминоз А;
- первая половина беременности, кормление грудью;
- детям до семи лет;
- воспалительные заболевания кожных покровов в острой фазе;
- нарушения сердечнососудистой деятельности.
Дозировка ретинола ацетата
По инструкции, дозы витамина рассчитываются врачом. В одной капсуле ретинола ацетата содержится 33000 ME активного вещества. В целях профилактики назначают прием внутрь:
- взрослым – 33000 МЕ;
- детям – от 1000 до 5000 МЕ.
При патологиях кожных покровов дозировка таблеток, которые приходится пить, выше:
- для взрослых – до ста тысяч единиц;
- детские таблетки – до двадцати тысяч.
Как долго принимать витамин А в капсулах, решает лечащий врач на основании тяжести состояния пациента.
Особые дозировки применяют для беременных женщин. Не рекомендуют пить больше 5000 единиц, чтобы не причинить вред развивающемуся младенцу.
Побочные действия, аллергические реакции
Прием внутрь витамина А в капсулах полезен, если пить препарат правильно. При превышении прописанных доз возникает риск развития гипервитаминоза, проявляющийся симптомами:
- диспепсические проявления — рвота, боли в эпигастральной области, снижение аппетита;
- нарушение функций зрительного анализатора – двоение, светобоязнь, падение остроты зрения;
- повышение ломкости ногтей, выпадение волос;
- сухость кожных покровов, появление шелушащихся пятен;
- повышенная кровоточивость десен;
- болезненность в костно-мышечной системе;
- мигрени, головокружения;
- повышенная утомляемость, вялость, сонливость;
- судорожный синдром;
- появление оранжевого оттенка в районе носогубного треугольника, тыльных поверхностях ступней, кистей.
При появлении подобных симптомов, прием лекарственных веществ следует прекратить, побочные действия пройдут самостоятельно.
Индивидуальная непереносимость возникает на фоне повышенной чувствительности к компонентам. Реакция непредсказуемая, возможна даже если препарат принимается правильно. Основные признаки:
- появление высыпаний на внутренних поверхностях бедер, животе, ягодицах;
- у детей – появление признаков диатеза;
- краснота, зуд в глазах;
- отек верхних дыхательных путей;
- анафилактический шок – резкое падение давления с потерей сознания.
Появление любой из этих реакций требует отмены препарата. При анафилактическом шоке действия по оказанию помощи должны быть немедленными, иначе пациент может погибнуть.
Особенности применения, способ хранения
Ретинол правильно принимать внутрь через пятнадцать минут после еды. Так витамин лучше усваивается. Хранить лекарство нужно правильно, чтобы избежать окисления, разрушения солнечными лучами. Температура не должна превышать двадцати пяти градусов, место выбираться темное. К добавке не должно быть доступа у малышей, чтобы избежать острого отравления.
О роли витамина А в организме смотрите видео:
Способы применения ретинола в капсулах
Основной способ использования ретинола — добавка к пище, но не менее полезен он, если применять местно.
Уход за кожей лица
Капсулы добавляются в крем для лица, наносятся местно. Основные функции:
- питание, увлажнение;
- усиление кровообращения;
- разглаживание неровностей, улучшение цвета;
- противовоспалительный эффект, борьба с угревой сыпью, акне, прыщиками;
- уменьшение количества мелких морщин;
- улучшение эластичных свойств кожи, подтягивание.
Витамин А можно использовать в составе масок. По отзывам, эффект усиливается, если предварительно распарить кожу с отварами трав.
| Состав | Как принимать |
| Retinol – 2 капс., творог – 15 грамм, 20% сливки – чайная ложка. | Творожную массу растереть, добавить остальные ингредиенты. Нанести слоем в два миллиметра на кожу, оставить на тридцать минут. |
| Retinol – 3 капс., глицерин – две чайных ложки, крахмал – 25 грамм. | Смешать. Для нанесения на лицо использовать кисть. Экспозиция – 40 минут. |
| Retinol – 2 капс., свежий огурец, чайная ложка сока морковки. | Очистить огурец от кожуры, измельчить в блендере, добавить остальные компоненты. Наносить лицо массирующими движениями в течение двадцати минут. |
Делитесь своими рецептами, если известны другие способы использования витамина.
Уход за волосами
Витамин А добавляется в состав шампуней, масок. Эффект от использования:
- уменьшение выпадения, снижение секущихся кончиков;
- увлажнение, защита от окружающей среды;
- повышение эластичности, упругости;
- нормализация работы сальных желез.
Положительные отзывы оставляют те, кто попробовал на себе воздействие разнообразных масок.
| Состав | Применение |
| Retinol – 4 капс., сухая горчица – 40 грамм, теплая вода – 40 грамм, желток яйца, репейное масло – 10 грамм. | Смешать, нанести на корни волос, распределить по всей длине. Накрыть шапочкой, утеплить. Экспозиция в течение часа. |
| Retinol – 4 капс., оливковое масло – 20 грамм. | Соединить ингредиенты. Нанести на волосы, выдержка – 60 минут. |
| Retinol – 2 капс., касторовое, репейное масла — по 20 грамм, луковый сок, спиртовая настойка красного перца – по 20 грамм, яичный желток. | Смешать, нанести на волосы, выдержать полчаса. Промыть теплой водой с лимонным соком. |
Если кому-то известны интересные рецепты масок, делитесь полезной информацией.
Для беременных
Особый режим приема действует для беременных женщин. Использовать витамин А можно после консультации с гинекологом, полного обследования. В первом триместре беременности ретинол не применяют из-за негативного воздействия на развивающийся плод. На более поздних сроках рекомендуют использовать небольшие дозы – от 2500 до 5000 международных единиц. Обязательно постоянное наблюдение, превышать дозировку нельзя.
Для детей
По инструкции, детям до семи лет не рекомендуют принимать ретинол, но по медицинским показаниям педиатры назначают препарат даже маленьким детям. Основанием могут стать причины:
- частые простудные, инфекционные заболевания;
- зрительные дисфункции;
- анемия.
Малышам рекомендуется дозировка 1500 МЕ.
Стоимость витамина А в капсулах
Читайте отдельную статью по этой теме: https://vitgid.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/a/retinol-v-kapsulah-top
Цена на ретинола ацетат зависит от выбранного производителя, в разных аптеках отличается.
- российский производитель Люми – 6,50 рублей за упаковку из 10 штук;
- российская компания Мелиген – 17,50 за 20 капсул;
- российская фирма Марбиофарм – 28 рублей за 30 штук;
- американский производитель Now Foods – цена за 100 капсул – 254 рубля.
Есть более дорогие препараты: в аптеках такие найти невозможно. Это Matriskin, Renova Dry-scin, принадлежащие косметическим компаниям.
Покупки в аптеках и интернет-магазинах не всегда бывают выгодными из-за высоких наценок.
Витамин А в капсулах оказывает благотворное влияние на организм человека. Это витамин молодости, красоты. Использование в составе косметических средств не создает опасности передозировки. Во время приема внутрь обязательно нужно учитывать рекомендации врачей.
