Рутин (рутозид, на латинском – rutin) – один из биофлавоноидов, который входит в состав витамина Р. Химическое соединение по фармакологическим свойствам похоже на аскорбиновую кислоту, поэтому его часто называют «С-комплекс». Это вещество не вырабатывается в организме, его рекомендуется получать с пищевыми источниками или биологически активными добавками (БАДами).
Далее представлена детальная инструкция по использованию рутина для лечения и профилактики заболеваний, а также список лучших добавок на его основе.
Полезные свойства
В организме человека витамин Р производит ряд положительных эффектов:
- повышает эластичность и прочность сосудистых стенок;
- сгущает кровь, улучшает ее свертываемость;
- регулирует процессы липидного обмена, предотвращает развитие атеросклероза;
- снижает внутриглазное давление, защищает сетчатку глаза от повреждений;
- является мощным антиоксидантом, препятствует воздействию свободных радикалов;
- нормализует гормональный фон – стимулирует работу надпочечников и щитовидной железы;
- оказывает противоотечное и противоаллергическое действия;
- повышает устойчивость организма к вирусным и бактериальным инфекциям.
Рутин также расширяет сосуды, благодаря чему снижается артериальное давление.
Показания
Основным показанием к применению рутина является гиповитаминоз. Симптомами этого состояния являются:
- точечные кровоизлияния на коже;
- слабость;
- боли в мышцах и суставах;
- частые простудные заболевания.
Добавки на основе этого вещества рекомендуется принимать для профилактики:
- людям в осенне-зимний период, когда человек потребляет мало свежих овощей и фруктов;
- пациентам, которые работают на вредных производствах, и курильщикам.
При необходимости рутин назначают беременным женщинам во втором-третьем триместре.
Рутозид используют и в комплексной схеме лечения таких заболеваний:
- геморрагические диатезы, капилляротоксикозы;
- ломкость капилляров;
- варикоз вен нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность;
- кардиологические патологии – эндокардиты, миокардиты, ИБС;
- артериальная гипертензия;
- диабетическая ретинопатия;
- аллергические заболевания;
- лучевая болезнь;
- посттравматические боли и отечность мягких тканей.
Препараты на основе этого вещества также часто назначают женщинам, у которых наблюдаются обильные и болезненные менструальные кровотечения.
Противопоказания
Основным ограничением к применению витамина является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Не назначают рутин и женщинам в первом триместре беременности, поскольку вещество может негативно влиять внутриутробное развитие плода.
Лекарственные формы
Витаминные БАДы выпускаются в 3 формах:
- Капсулы. Применение капсулированного рутина показано при нарушениях проницаемости сосудов, аллергиях и лучевых поражениях. Оболочка растворяется сразу после попадания в кишечник, вещество быстро проникает в кровь.
- Таблетки. Твердые пилюли для приема внутрь помимо витамина Р содержат целлюлозу, стеарат магния и другие формообразующие вещества. Таблетки небольшого размера, их удобно глотать. Но препараты, выпущенные в этой форме, усваиваются хуже капсул – в течение 30-60 минут.
- Гели. Предназначены для наружного применения при варикозном расширении вен, для лечения синяков и гематом. Гели можно наносить на неповрежденную кожу тонким слоем. Кроме рутина в таких лекарствах содержатся другие флавоноиды из группы витамина Р.
Список препаратов
Фармацевтические фирмы выпускают пищевые добавки для перорального приема с разными дозировками рутина – от 20 до 500 мг в одной капсуле/таблетке. Большинство БАДов производится в виде монопрепаратов, но существуют витаминные комплексы с содержанием биофлавоноидов и аскорбиновой кислоты. Действующие вещества проходят тщательную обработку для очистки от токсинов и аллергенов. При изготовлении качественных препаратов не используются консерванты, искусственные красители или ароматизаторы. Добавки отпускаются без рецепта.
Биологически активные добавки можно приобрести в аптеках или интернет-магазинах.
ТОП-6 витаминных препаратов рутина:
940 ₽
2 086 ₽
1 295 ₽
Правила применения
Взрослым людям достаточно принимать 25-50 мг витамина Р в сутки, дневная норма для детей составляет 25-30 мг. Такого количества хватает для нормализации проницаемости капилляров и профилактики кровоточивости.
Для лечения, согласно инструкции по применению, рутин нужно принимать в более высоких дозах:
- при венозной недостаточности необходимо пить по 300 мг витамина 3-4 раза в день;
- при лимфостазе – 3 г (суточную дозу нужно делить на 2-3 приема);
- для терапии лучевых дерматитов – 500 мг 2 раза в сутки;
- для лечения диабетических микроангиопатий – 1-2 г в день.
Таблетки необходимо пить во время или сразу после еды. Их не надо разжевывать, но нужно запивать ½ стакана воды. Гели на основе рутина наносят на пораженный участок тонким слоем утром и вечером.
Курс применения витаминов составляет не менее 30 дней. Препараты имеют пролонгированное действие, поэтому укрепление сосудов наблюдается после 1-2 недель лечения. Эффект сохраняется в течение 1 месяца. Решение, сколько и как долго следует использовать рутин, может принимать только врач после обследования пациента.
Смотрите видео о том, как употреблять рутин для профилактики атеросклероза и тромбофлебита:
Побочные реакции
Витамины хорошо переносятся больными, но иногда рутин вызывает следующие побочные эффекты:
- дискомфорт в животе;
- тошноту, снижение аппетита;
- изжогу;
- головные боли;
- резкие колебания артериального давления.
У пациентов, склонных к аллергическим реакциям, препараты на его основе вызывают появление сыпи, крапивницы и кожного зуда.
Возможность переизбытка
Рутин не накапливается в организме и даже при избыточном поступлении выводится с мочой. Поэтому случаи передозировки витамина не зарегистрированы.
Отзывы покупателей
Чтобы оставить свой отзыв о препаратах рутина, заполните специальную форму:
Оставить свой отзыв | |
Плюсы:
- рутин устраняет сеточки сосудов на лице;
- уменьшает отечность и усталость ног к вечеру;
- устраняет покраснение глаз;
- борется с кровоточивостью десен;
- укрепляет стенку венозных сосудов;
- препятствует прогрессированию варикоза.
Минусы:
- некоторые покупатели не заметили эффекта после курса приема препаратов.
Правила хранения
Упаковку нужно герметично закрывать, хранить при комнатной температуре (не более 25 °C) и влажности воздуха не выше 60%. Препарат следует беречь от детей. Срок годности – 3 года с даты изготовления.
Совместимость с лекарствами
Витамин Р взаимодействует со следующими лекарственными препаратами:
- Витамин C. В комплексе с этим соединением улучшает усвоение железа, активирует образование гиалуроновой кислоты и коллагена в организме.
- Цинк и селен. Усиливает фармакологические свойства этих микроэлементов.
- ПНЖК. Повышает биодоступность полиненасыщенных жирных кислот.
- Бета-каротин. Повышает усвояемость этого соединения.
- Препараты, которые разжижают кровь. Эти средства вместе с рутином ускоряют регенерацию стенок капилляров.
Внимание! Рутин нельзя употреблять вместе с аспирином, оральными контрацептивами и тиамина гидрохлоридом.
Биологически активные добавки с витамином Р назначают для профилактики авитаминоза, укрепления сосудов и нормализации периферического кровообращения. Препараты выпускаются в форме таблеток и капсул для приема внутрь, а также в виде гелей для нанесения на кожу. Рутин имеет мало противопоказаний и редко вызывает побочные эффекты, но перед началом курса лечения нужно проконсультироваться с врачом.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
