Рыбий жир содержит витамины А и D, омега жирные кислоты, бром, йод и ряд других важных человеку элементов. Маслянистая вытяжка из жирных пород рыб относится к витаминным добавкам, которые улучшают работу мозга, нормализуют уровень холестерина, укрепляют иммунитет и нормализуют артериальное давление. Витамины и омега кислоты хорошо влияют на состояние волос и кожи.
Раньше неприятный вкус и маслянистый характер жидкости делали прием неприятным, а сейчас выпускаемые современной промышленностью капсулы с вытяжкой из жирных рыб позволяют избежать неудобств. Это приводит к тому, что некоторые люди, желая улучшить свое здоровье, начинают пить большие дозы препарата. Передозировка рыбьим жиром опасна и превышение суточной дозы негативно отразится на здоровье.
Как проявляется передозировка
При передозировке рыбьего жира симптомы зависят от количества принятого препарата и от возраста. У взрослых отмечается хроническая передозировка, когда на протяжении длительного периода человек, стремясь улучшить внешний вид и состояние здоровья, принимает большее количество капсул, чем указано в инструкции. При систематическом превышении дозировки появляется:
- тошнота, усиливающаяся во время еды;
- снижение аппетита;
- постоянная жажда;
- полиурия;
- артериальная гипертензия;
- нарушение работы кишечника (метеоризм, диарея или запор);
- мышечная слабость;
- ломота в костях и суставах;
- повышенная утомляемость;
- головные боли.
В анализах мочи и крови отмечается сдвиг pH в кислую сторону (ацидоз).
Симптомы острого отравления у взрослых встречаются редко. У некоторых людей при превышении разовой дозы может появиться боль в животе и желудке, тошнота, отрыжка с характерным жирным привкусом рыбы.
У детей отравление витаминной добавкой возникает по двум причинам:
- родители без назначения дают препарат, чтобы укрепить детский организм;
- оставленные в доступном для ребенка месте похожие на конфеты капсулы съедаются в большом количестве.
906 ₽
Детский организм более чувствителен к повышенным дозировкам препарата и при хронической интоксикации у ребенка появляются следующие симптомы:
- сильное похудение;
- жалобы на тошноту и отказ от еды;
- нарушение концентрации внимания;
- капризность и раздражительность;
- отставание в развитии;
- боли в мышцах и суставах;
- снижение мышечной силы.
Хроническая передозировка рыбьего жира приводит к снижению иммунной защиты: дети чаще болеют простудными инфекциями.
При однократном съедании большого количества капсул витаминной добавки ребенок станет вялым и сонливым, появится тошнота и рвота, могут быть кожные высыпания.
К чему может привести прием больших доз
Острое отравление лекарственным средством сопровождается выраженной интоксикации и при оказании медицинской помощи симптоматические проявления исчезают, не нанося вреда здоровью.
Когда долго в незначительно превышенной дозе принимается рыбий жир передозировка приводит к тому, что не усвоившиеся витамины и жирные кислоты не выводятся, а откладываются в тканях. Последствием накопления компонентов препарата может стать:
- нарушение водно-солевого баланса;
- заболевания костей, вызванные повышенным отложением кальция;
- артериальная гипертензия;
- увеличение селезенки и печени;
- гипервитаминоз D;
- склонность к кровотечениям (сильно снижается свертываемость крови);
- печеночная недостаточность (частично блокируются функции органа по детоксикации крови);
- склонность к аллергиям;
- пищеварительные расстройства;
- нарушения работы почек.
У беременных долгое превышение дозировки препарата станет причиной внутриутробной гибели плода.
Системные нарушения, вызванные злоупотреблением витаминной добавкой, встречаются редко. Осложнения появляются тогда, когда человек, несмотря на ухудшившееся самочувствие, продолжает принимать капсулы в большом количестве.
P.S. Если вы принимали витаминную добавку и у вас появились признаки передозировки, то расскажите нам о возникшей симптоматике и о причинах развития интоксикации. Ваш «печальный опыт» поможет другим избежать ошибок при приеме рыбьего жира.
Первая помощь и терапевтическое лечение
Первая помощь заключается в том, чтобы удалить избыток попавшего в желудок средства и снизить признаки интоксикации:
- Промыть желудок. Взрослые после выпитой воды проводят очищение, раздражая корень языка 2 пальцами. У малышей рвотный рефлекс можно вызвать, надавив ложкой на язык возле глотки.
- Дать сорбенты (Активированный уголь, Полисорб). Количество препарата подбирается с учетом веса человека (таблица указана в инструкции).
- Питьевой режим. Для ускорения выведения из организма излишков лекарственного средство нужно пить больше воды.
После промывания желудка нужно уложить человека и вызвать «скорую».
Нужна ли госпитализация, зависит от тяжести интоксикации. Если при приеме рыбьего жира передозировка произошла из-за разового незначительного превышения количества препарата у взрослого, то стационарного лечения не требуется. Госпитализируют детей с острым или хроническим отравлением и взрослых с выраженными признаками хронической интоксикации.
Специфического антидота при отравлении нет. Человеку подбирают терапию для устранения возникших симптомов. Помимо этого:
- корректируют питание так, чтобы исключить попадание витамина D в организм с пищей;
- запрещают находиться на улице в солнечную погоду и посещать солярий.
При долго сохраняющейся тошноте назначают противорвотные средства (Метоклопрамид), а для улучшения пищеварения рекомендуют пить Креон или Панкреатин.
При своевременно оказанной помощи после проведения медикаментозной терапии проявления интоксикации исчезают в течение недели. Но даже после устранения опасных признаков нужно соблюдать диету и стараться не бывать под прямыми ультрафиолетовыми лучами.
Безопасные суточные нормы
Острого и хронического отравления можно избежать, если не превышать суточную дозировку. Потребность в рыбьем жире подбирает врач индивидуально, с учетом потребностей организма.
Таблица. Детские суточные нормы
| Возраст | Дозировка в мг |
| До года | 500 |
| 1-3 года | 700 |
| 4-8 лет | 900 |
| 9-13 лет | 1000-1200 |
| 13-18 лет | 1200-1600 |
После завершения роста организма потребность в жирных кислотах и витаминах немного снижается. У взрослого суточная дозировка составляет 1-1,5 г.
В таблице указано количество, необходимое для профилактики атеросклероза, улучшения работы органов и обеспечения организма необходимыми веществами. Дозировка, необходимая для лечения рассчитывается после проведения обследования и выявления потребности в элементах, содержащихся в препарате. Большие дозы принимаются короткими курсами.
Женщины в репродуктивном возрасте испытывают повышенную потребность в полиненасыщенных жирных кислотах. При планировании беременности суточная доза рыбьего жира может быть кратковременно увеличена до 2-4 г. Витаминная добавка поможет быстрее зачать ребенка и снизить риск развития осложнений при беременности. Большие дозы препарата принимаются под наблюдением врача и контролем биохимии крови.
Рыбий жир: как принимать и для чего (видео)
Рыбий жир – не безвредная витаминная добавка, которую можно принимать в больших дозах для улучшения состояния здоровья. При передозировке препарата вместо улучшения самочувствия появится головная боль, хроническая усталость и расстройство пищеварения, а длительный бесконтрольный прием нарушит работу внутренних органов. Чтобы избежать негативных последствий, нельзя превышать суточную дозу. А если случайно было принято много рыбьего жира, то первая помощь поможет уменьшить признаки интоксикации и обеспечить быстрое восстановление после отравления.
906 ₽
