Лучший рыбий жир из Норвегии

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Эта статья поможет вам выбрать рыбий жир из Норвегии. ВИТГИД составил рейтинг норвежских биодобавок с Омега-3, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли средства от надежных производителей с наилучшим сочетанием цены и качества.

Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору рыбьего жира из Норвегии. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к профильному специалисту.

Советы по выбору

Ознакомьтесь с рекомендациями, как выбрать качественный препарат с омега-3.

Кому необходимо принимать рыбий жир

Врачи советуют принимать рыбий жир для поддержания иммунитета и укрепления здоровья в осенне-зимнее время, когда организм страдает от нехватки витаминов и солнечного света. Маленьким детям омега-3 необходим для развития головного мозга и глаз, поэтому им требуется длительный курс приема БАДов.

Рыбий жир используется для лечения дефицита витаминов А и Д.

ПНЖК обладают множеством фармакологических эффектов, поэтому они применяются для лечения таких патологий:

  • пигментный ретинит, сухость конъюнктивы, ночная слепота;
  • дерматиты, язвы на коже и слизистых;
  • остеопороз, боли в костях и суставах;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • частые простуды и ОРВИ;
  • тромбоз вен нижних конечностей;
  • депрессия, бессонница, синдром хронической усталости;
  • у детей – рахит, задержка речи и физического развития, дефицит внимания при гиперактивности.

Формы выпуска

Существует 2 варианта выпуска рыбьего жира:

  1. Капсулы. Удобная форма, которая подходит для взрослых и детей старшего возраста. Оболочка содержит эфирные масла и ароматизаторы, которые нейтрализуют рыбный запах.
  2. Масляный раствор. Предназначен для маленьких детей, которые не могут глотать капсулы. Иногда назначается взрослым, если необходимо периодически менять дозировки и кратность приема.

Особенности состава

Омега-3 в составе рыбьего жира находится в 2-х основных формах: триглицериды и этиловый эфир.

  1. Триглицериды – натуральная форма ПНЖК, в которой они соединены с молекулой глицерола.
  2. Этиловый эфир – синтетическая формула, в которую добавлен остаток этанола.

Эфирные ПНЖК разработаны для повышения концентрации активных веществ в рыбьем жире и очищения его от примесей. По показателю биодоступности этил-эфир немного уступает натуральной форме, но эти вещества обладают сходными фармакологическими эффектами. Основное преимущество триглицеридов – более высокое содержание природных жирорастворимых витаминов.

Есть БАДы с реэтерифицироваными триглицеридами. Это лучшая форма омега-3.

Среди дополнительных компонентов важен витамины Д3, А и Е, которые необходимы детскому организму для зрения и антиоксидантной поддержки. Для улучшения органолептических качеств в рыбий жир добавляют ароматизаторы: важно, чтобы эти вещества имели натуральное происхождение.

Суточные порции и объем упаковки

Препараты дозируют по количеству ПНЖК омега-3, как наиболее важных компонентов рыбьего жира. Нормы потребления в зависимости от возраста:

  • взрослые – 800-1000 мг;
  • люди старше 60 лет – 1500 мг;
  • дети: до 4 лет – 250 мг, от 4 до 7 – 500 мг, от 7 до 14 – 1000 мг;
  • подростки от 14 до 18 лет – 1200 мг.

Для удобства приема желательно, чтобы вся суточная доза содержалась в 1-2 капсулах. В упаковке должно быть не менее 30 порций.

Цены на препараты

Отечественные БАДы стоят дешевле, чем норвежские, так как в российских добавках низкая концентрация омега-3. Для восполнения дефицита придется проглатывать в 2-3 раза больше капсул. При сравнении лучше смотреть не на итоговую стоимость упаковки, а на цену 1 порции – по этому показателю препараты из Норвегии выигрывают у «дешевых» аналогов.

Лучшие производители

Добавки от разных компаний отличаются дозировками и дополнительными компонентами в составе, но качество продукции остается на высшем уровне. Среди покупателей наиболее популярны такие производители рыбьего жира из Норвегии: Biopharma, Carlson Labs, Nordic Naturals, NORWEGIAN Fish Oil.

Норвежские БАДы для взрослых

Список девяти лучших средств, которые расположены с учетом состава и цены за одну порцию.

Biopharma – Trippel Omega-3

Лучший рыбий жир из Норвегии

Стоимость 1 порции – 15 руб. 27 коп.

  • Объем – 144 капсул;
  • концентрация – 650 мг;
  • цена – от 1100 руб.

Омега Биофарма производится из трех холодноводных сортов рыбы и проходит молекулярную очистку от токсинов. Для повышения срока хранения препарата в состав включен альфа-токоферол. В день необходимо принимать по 2 капсулы во время еды.

Плюсы:

  • БАД улучшает состояние волос, ногтей и кожи;
  • защищает от простуд;
  • устраняет хруст в суставах;
  • размер капсул небольшой.

Минусы:

  • иногда бывает рыбная отрыжка.

Валентис Норвей АС – Рыбий жир Фьорд из печени трески со вкусом лимона

Лучший рыбий жир из Норвегии
Стоимость 1 порции – 16 руб. 10 коп.
  • Объем – 200 мл;
  • концентрация – 1200 мг;
  • цена – от 644 руб.

Препарат в жидкой форме предназначен для взрослых и детей старше полутора лет. Суточная порция 5 мл, в упаковке есть специальная мерная ложка. Детям рыбий жир дозируют по каплям в зависимости от возраста. Для улучшения вкуса в БАД добавлен натуральный экстракт лимона.

Плюсы:

  • раствор поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
  • нормализует психомоторное развитие у детей;
  • в его состав входят витамины: А, Д3 и Е.
  • удобно принимать и дозировать.

Минусы:

  • привкус и запах рыбьего жира.

Carlson Labs – Выловлено в диких условиях, Супер жемчужины с Омега-3

Carlson Labs, Выловлено в диких условиях, Супер жемчужины с Омега-3, 1 200 мг, 100 + 30 мягких таблеток
Carlson Labs, Выловлено в диких условиях, Супер жемчужины с Омега-3, 1 200 мг, 100 + 30 мягких таблеток
2 550

Стоимость 1 порции – 18 руб. 90 коп.

  • Объем – 100 + 30 таблеток;
  • концентрация – 1200 мг.

В качестве сырья Carlson Labs используют мелкую рыбу с коротким жизненным циклом, которая не накапливает токсины. В составе присутствует оптимальное количество ДГК и ЭПК для взрослых, в качестве природного консерванта добавлен витамин Е. Монодобавка омега-3 не содержит холекальциферол и ретинол.

Плюсы:

  • БАД смягчает и устраняет шелушения кожи, укрепляет ногти;
  • останавливает выпадение волос;
  • у добавки нет рыбного послевкусия.

Минусы:

  • может вызывать изжогу.

Norwesol – Универсальный Омега-3 комплекс «Норвесол плюс»

Лучший рыбий жир из Норвегии
Стоимость 1 порции – 34 руб. 60 коп.
  • Объем – 100 капсул;
  • концентрация – 460 мг;
  • цена – от 865 руб.

Препарат изготовлен из натурального тюленьего жира. Капсулы овальной формы, небольшого размера, в каждой содержится 115 мг омега-3. В профилактических целях производитель рекомендует принимать по 4 шт., а беременным по 8 шт. в день.

Плюсы:

  • добавка улучшает настроение и общее самочувствие;
  • устраняет сухость и шелушение кожи;
  • ускоряет рост волос и ногтей;
  • укрепляет иммунитет.

Минусы:

  • высокая цена;
  • низкая концентрация омега.

NORWEGIAN Fish Oil – Омега-3

Лучший рыбий жир из Норвегии
Стоимость 1 порции – 38 руб. 30 коп.
  • Объем – 60 капсул;
  • концентрация – 600 мг;
  • цена от 1150 руб.

ПНЖК омега-3 в препарате из Норвегии находятся в форме триглицеридов, в качестве источника рыбьего жира используются выращенные в естественной среде рыбы. Суточная норма – 2 капсулы в день. Курс 2-3 месяца.

Плюсы:

  • средство поддерживает работу иммунной системы;
  • нормализует сон, купирует депрессию.

Минусы:

  • после приема бывает изжога и рыбная отрыжка.

Nordic Naturals – Ultimate Omega, лимон

Nordic Naturals, Ultimate Omega, со вкусом лимона, 1280 мг, 120 капсул
Nordic Naturals, Ultimate Omega, со вкусом лимона, 1280 мг, 120 капсул
★★★★★
4 921

Стоимость 1 порции – 45 руб. 42 коп.

  • Объем – 120 капсул;
  • концентрация – 1280 мг.

Для повышения срока годности в препарат добавлен экстракт розмарина. Оболочка капсулы состоит из желатина и натурального лимонного ароматизатора.

Плюсы:

  • препарат снижает уровень холестерина;
  • не дает побочных эффектов;
  • уменьшает сухость кожи.

Минусы:

  • нет.

NORWEGIAN Fish Oil – Жир печени акулы

Лучший рыбий жир из Норвегии
Стоимость 1 порции – 52 руб. 50 коп.
  • Объем – 120 капсул;
  • концентрация – 390 мг + 240 мг алкоксиглицеридов;
  • цена от 2100 руб.

Добавка изготовлена из печени 5 разных видов акул, которые растут в естественной среде. Препарат содержит алоксиглицериды, скваламин и сквален – компоненты, повышающие клеточный и гуморальный иммунитет. Средство принимают по 1 капсуле 3 раза в день.

Плюсы:

  • препарат поддерживает иммунную систему;
  • производит противовоспалительное и антибактериальное действие;
  • нормализует кровяное давление.

Минусы:

  • низкая концентрация ПНЖК.

Renew Life – Суперкритическая Омега, апельсиновый вкус

Renew Life, Суперкритическая Омега, апельсиновый вкус, 30 мягких желатиновых капсул с кишечнорастворимым покрытием
Renew Life, Суперкритическая Омега, апельсиновый вкус, 30 мягких желатиновых капсул с кишечнорастворимым покрытием
★★★★★
3 414

Стоимость 1 порции – 52 руб. 34 коп.

  • Объем – 30 таблеток;
  • концентрация – 1125 мг.

Добавка выпускается в форме таблеток со специальной кишечнорастворимой оболочкой, которая предотвращает появление рыбной отрыжки после приема. Суточная дозировка содержится в 1 капсуле. Для укрепления костей в состав включен витамин Д3 (1000 МЕ).

Плюсы:

  • БАД снижает риск инфаркта и гипертонического криза;
  • снимает боль в суставах;
  • не имеет побочных эффектов.

Минусы:

  • нет.

Nyco Plus – Omega-3 multi

Лучший рыбий жир из Норвегии
Стоимость 1 порции – 53 руб. 30 коп.
  • Объем – 90 капсул;
  • концентрация – 866 мг;
  • цена от 2400 руб.

Добавка содержит ПНЖК из лосося и других холодноводных рыб, витамины и полезные микроэлементы. Принимать ее рекомендуется по 2 капсулы в день во время еды.

Плюсы:

  • средство снимает усталость;
  • устраняет сухость в глазах;
  • нормализует работу сердца;
  • повышает память, концентрацию внимания, иммунитет;
  • улучшает состояние кожи.

Минусы:

  • этот препарат трудно купить в России.

Детские добавки производства Норвегии

Далее представлены качественные препараты для детей, при сортировке которых учитывались цены порций и составы.

Biopharma – Barne Tran Omega-3

Лучший рыбий жир из Норвегии
Стоимость 1 порции – 21 руб.
  • Объем – 250 мл;
  • концентрация – 1100 мг;
  • цена от 1050 руб.

БАД подходит для детей от 3 лет. В составе присутствуют витамины А, Д и Е. Порция – 5 мл.

Плюсы:

  • БАД имеет приятный фруктовый вкус;
  • укрепляет детскую нервную систему;
  • улучшает физическое развитие.

Минусы:

  • нет.

Nordic Naturals – ProOmega Junior, Strawberry

Nordic Naturals, ProOmega Junior, Strawberry, 500 mg, 90 Soft Gels
Nordic Naturals, ProOmega Junior, Strawberry, 500 mg, 90 Soft Gels
★★★★★
2 906

Стоимость 1 порции – 36 руб. 32 коп.

  • Объем – 90 шт.;
  • концентрация – 500 мг.

Это диетическая монодобавка. Она предназначена для детей от 5 лет. Сырье проходит молекулярную очистку от токсических примесей.

Плюсы:

  • препарат имеет клубничный вкус;
  • не вызывает аллергию;
  • улучшает работу мозга;
  • нормализует сон.

Минусы:

  • капсулы большого размера, некоторые дети не могут их проглотить.

NORWEGIAN Fish Oil – Омега-3 Жир печени трески

Лучший рыбий жир из Норвегии
Стоимость 1 порции – 54 руб. 16 коп.
  • Объем – 240 мл;
  • концентрация – 1080 мг;
  • цена от 2600 руб.

Этот рыбий жир предназначен для малышей старше трех лет. Повышенное содержание докозагексаеновой кислоты помогает в формировании нервной системы и поддержании остроту зрения. Для правильной минерализации костной ткани добавлен витамин D3 в количестве 6,5 мкг (260 ЕД). В день ребенок должен принимать 5 мл жидкости, ее можно смешивать с едой или напитком.

Плюсы:

  • добавка поддерживает нервную и иммунную систему;
  • назначается для профилактики рахита;
  • участвует в формировании зрительного анализатора;
  • побочных эффектов нет.

Минусы:

  • есть дешевые аналоги.

Где купить

Добавки из Норвегии можно найти в некоторых аптеках и интернет-магазинах.

Рекомендации по применению

Смотрите видео с советами врача по правильному использованию БАДов с рыбьим жиром:

Рыбий жир - как принимать и для чего? Домашняя аптечка.Рыбий жир — как принимать и для чего? Домашняя аптечка.

Добавки с рыбьим жиром полезны взрослым и детям. Они предотвращают выпадение волос, улучшают память и сон, защищают организм от простуд, снижают риск сердечно-сосудистых кризов. Но принимать такие препараты нужно строго по инструкции.

Перед началом курса посоветуйтесь с врачом.

Если вы покупали омега-кислоты производителей из Норвегии, делитесь отзывами в комментариях!

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Автор статьи

Фармацевт. Автор статей о здоровом образе жизни.

🌿 ВИТГИД
Комментарии и оценки
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете о публикации.x
Adblock
detector