По данным статистики, треть людей среднего возраста и больше половины пожилых пациентов имеют проблемы с артериальным давлением (АД). Чаще люди подвержены вегетососудистой дистонии (ВСД), которая может протекать по гипер- и гипотоническому типу. При лечении седативными средствами данной группы людей положительно влияет на давление и работу сердечно-сосудистой системы глицин.
Глицин при артериальном давлении
Глицин (англ. Glycine) относится к аминокислотам, которые оказывают легкое седативное действие, активируют метаболизм в головном мозге, нормализуют передачу нервных импульсов и соотношение процессов возбуждения и торможения в нейронах. Особенно эффективно вещество воздействует на пациентов, страдающих ВСД. Аминокислота также снижает выработку катехоламинов (гормонов стресса), которые поднимают давление и вызывают тахикардию. Общее миорелаксирующее действие вещества приводит к небольшому расширению сосудов. Напрямую на сердце нутриент не влияет, но уменьшает нагрузку на миокард.
Прием глицина при гипертонии
Гипертонией называется заболевание, при котором кровяное давление повышается до 140/90 мм рт.ст. Она провоцируется такими состояниями:
- снижение психической и физической работоспособности;
- нервное перенапряжение после стрессовых ситуаций;
- эмоциональная нестабильность;
- чрезмерная возбудимость или раздражительность;
- неврозы;
- нарушения сна.
При таких признаках для нормализации АД врачи в основном применяют глицин в комплексе с гипотензивными средствами.
2 052 ₽
Глицин при низком давлении
Если человек не испытывает дискомфорта при давлении 90/60 мм рт.ст., препарат разрешается принимать с осторожностью: по 1-2 таблетки в день с регулярным проведением тонометрии.
В случае когда человек гипертоник, а АД понизилось, очередной прием таблетки лучше пропустить, чтобы не ухудшить кровоснабжение сердца. После нормализации показателей лечение можно продолжить.
Общие рекомендации по приему
Препарат на основе глицина выпускается с концентрацией 100 мг. Согласно инструкции, пить его следует по 2-3 таблетки в день, а при бессоннице – по 1 шт. за 20 минут до ночного отдыха. Курс лечения – 2-4 недели.
Ознакомиться с подробной инструкцией, а также узнать, глицин повышает или понижает давление, можно, посмотрев видео:
Пищевые добавки с аминокислотой могут содержать большую дозировку и иметь отдельные рекомендации по приему.
Внимание! При любых проблемах с давлением лечение глицином следует согласовывать с врачом.
При гипотонии суточная дозировка должна быть в пределах 100-200 мг. Прием препарата рекомендуется сочетать с физической активностью, которая поднимает АД и учащает пульс. В течение всего курса лечения следует проводить тонометрию и подсчет частоты сокращений сердца утром и вечером перед употреблением лекарственного препарата: если цифры ниже 90/60 мм рт.ст., то прием средства лучше пропустить.
Добавки с высокой концентрацией глицина назначаются для снижения давления. Курс лечения может быть продлен по рекомендации врача.
Возможный вред и противопоказания
Глицин при повышенном давлении обычно переносится хорошо. Эта аминокислота поступает в организм ежедневно с продуктами питания и считается безопасной. Принести вред вещество может только при несоблюдении рекомендованных дозировок или использовании лекарства без учета противопоказаний, к которым относятся следующие состояния:
- непереносимость веществ, входящих в состав препарата;
- пониженная активность сахаразы, изомальтазы;
- неусваиваемость фруктозы;
- инсульт геморрагического типа;
- нарушение мозгового кровообращения;
- кровоизлияния в головной мозг.
Гипотония не является прямым противопоказанием для использования глицина, поскольку он снижает давление незначительно. Однако рекомендуется придерживаться минимальных дозировок, регулярно проводить тонометрию и отслеживать клинические симптомы – появление головокружения, шума в ушах, мелькания мушек перед глазами, слабости.
В первые сутки лечения могут возникнуть аллергические реакции на препарат. Они проявляются в виде высыпаний, зуда, покраснений и отеков. Если симптомы не исчезают в течение недели, то следует прекратить прием глицина и обратиться к врачу.
Отзывы о применении
Поделиться опытом применения глицина при гипертонии и оставить отзыв о статье можно в специальной форме:
Оставить свой отзыв | |
Согласно отзывам покупателей, препарат помогает нормализовать сон и АД, поднимает настроение, улучшает память и внимание. Особенно эффективно действует глицин при ВСД и гипертонических кризах, спровоцированных паническими атаками, неврозами и стрессами. Основные плюсы применения глицина от давления:
- стабилизация работы нервной системы;
- повышение стрессоустойчивости;
- усиление действия антигипертензивной терапии.
Есть у препарата и один минус:
- глицин при высоком давлении помогает только в комплексе с другими препаратами, снижающими АД.
ТОП-6 добавок с глицином
В аптеках в основном представлены препараты с низкой концентрацией аминокислоты. Поэтому, если врач порекомендовал лечение суточной дозировкой, превышающей 300-400 мг, оптимальнее будет использовать пищевые добавки в виде таблеток, капсул или порошка, содержащие до 1 г действующего вещества в порции.
Ниже представлен список лучших БАДов с глицином, которые применяются при гипертонии:
1 279 ₽
2 085 ₽
897 ₽
Где купить пищевые добавки
Аминокислота помогает в лечении многих заболеваний, в том числе и повышенного давления. Главное, соблюдать инструкцию и рекомендации врача, иначе глицин может не снизить, а повысить артериальное давление. Прием таблеток также рекомендуется сочетать с правильным питанием и умеренной физической активностью, т.е. с диетой, содержащей мало соли и аэробными нагрузками.
