Желание иметь ухоженное тело и приятный цвет кожи вполне понятно и актуально для современных стандартов красоты. Важно другое: как соблюсти ту грань, которая отделяет живую красоту кожи от ее старения, при действии одинаковых факторов? Как исключить вредное для здоровья воздействие ультрафиолетового облучения, и кто за это несет ответственность?
Для того чтобы понять степень пользы и опасности искусственного и натурального загара требуется соблюдать правила, быть осведомленным об угрозах и рисках, которые возникают в процессе получения такой модной процедуры, независимо от источника ультрафиолетовых лучей.
Особенно уязвимая категория посетителей кабин для загара – женщины, физиология которых требует соблюдения повышенных мер безопасности. Об этом и некоторых секретах красоты и здоровья – в материале статьи.
Загар натуральный и искусственный – что лучше?
Вопрос о преимуществах натурального или искусственного загара – чисто риторический. Солярий или солнце, что вреднее – ответ будет один. Оба полезны в меру, и при чрезмерном использовании или несоблюдении правил могут стать источником серьезных проблем, они могут возникнуть как угроза красоте и, что более фатально – как вред здоровью и даже жизни.
Степень пользы часто измеряется количеством времени, которое отводится для пребывания под лучами искусственного или естественного происхождения. Сколько времени можно без риска для здоровья посвящать сеансам гелиотерапии? Безопасное время нахождения на пляже – до 12 часов дня и после 17 вечера. В это время лучи действуют не прямо, а по касательной к телу траектории и фактически исключается риск получения солнечных ожогов.
Важно качественно подготовить кожу к воздействию лучей. Крема с высокой степенью защиты, увлажняющие масла – подбор косметических средств зависит от особенностей физиологии.
Задача заключается в том, чтобы защитить ее от сухости и потери влаги. Процедура искусственного загара, в отличие от пляжных удовольствий, требует более щепетильного подхода. Остановимся на этом вопросе подробнее.
Все о солярии: польза и риски
Для выбора способа загара важно учитывать тип кожи и соблюдать дозированную норму ультрафиолета. Понятно, что если сравнивать сеанс солярия (до 10 минут) с пребыванием под палящими лучами солнца после полудня (с 12 до 16 часов), то с твердой уверенностью можно сказать о преимуществе искусственного загара.
Оборудование соляриев достаточно технологично, отвечает высшим стандартам безопасности. При одном условии: четкое соблюдение инструкции.
Что важно знать при посещении солярия:
- обязательно использование солнцезащитных очков, защита глаз от действия ультрафиолетовых лучей;
- перед сеансом удаляется вся косметика и запрещается использовать любые блокираторы;
- первые сеансы облучения проходят с интервалом не менее 48 часов;
- запрещается посещать солярий в тот же день, когда принимались солнечные ванны.
Если все правила соблюдаются, то польза от солярия состоит в бережной подготовке коже к пляжному сезону, получении ровного и эстетичного загара, предупреждении ряда кожных заболеваний, связанных с избыточной выработкой сальных желез, либо при лечении псориаза.
Солнце и искусственные лучи подсушивают кожу. Если это сделано в пределах необходимой нормы, в той степени, сколько это необходимо для улучшения состояния проблемы, то эффект будет ожидаемый, недостатки кожи сглаживаются, бактерии, провоцирующие прыщи, погибают.
Замечено, что ультрафиолетовое облучение благотворно влияет на общее самочувствие человека при длительном отсутствии солнца, устраняет депрессию. Поэтому часто сеансы рекомендуются для людей, которые в силу естественных причин (географического проживания) лишены естественного ультрафиолета.
Вред солярия может проявляться в форме:
- возникновения зависимости;
- эффекта фото старения;
- риска возникновения злокачественных кожных образований (меланома). Статистика неутешительна — 75% любителей солярия платят за избыточное увлечение риском для жизни.
Чтобы максимально обезопасить себя от вредных воздействий искусственного облучения, желательно знать входите ли вы в группу риска и для кого категорически не рекомендован ультрафиолет.
Видео о посещении солярия:
Кому категорически не рекомендуется солярий?
Практика позволила с высокой точностью определить группы риска людей и факторы риска для посещения солярия. Игнорирование таких ограничений – прямой путь к самоуничтожению.
Медицина не расходится во мнении, что люди с эндокринными нарушениями, новообразованиями, независимо от их характера, с сахарным диабетом особенно уязвимы для солнечных лучей и не могут посещать солярий.
Временным ограничением должны руководствоваться клиенты косметологических клиник после сеансов химического пилинга, шлифовки и иных процедур, нарушающих защитный баланс кожи.
Дополнительные ограничения предусмотрены если:
- потенциальные клиенты не достигли 15 лет;
- лица имеют повышенный уровень чувствительности кожи к лучам, так называемую фотосенсибилизацию;
- проводится курс лечения с использованием препаратов, повышающих светочувствительность. К этой группе относятся некоторые гормональные средства, антидепрессанты. Необходима консультация врача, который знает о составе назначенных лекарств и может ответить на вопрос сколько времени пациент может находится под излучением без риска для здоровья;
- имеются повреждения кожи (раны, рубцы, свежие шрамы);
- есть хроническое заболевание в стадии обострения;
- на теле человека большое количество родинок.
Общим противопоказанием является особенность человека, когда к коже загар «не пристает». Категорически противопоказаны процедуры лицам, ранее перенесшим онкологические заболевания, при туберкулезе и ряде иных заболеваний. Эти категории людей, чтобы получить красивый оттенок кожи могут получить альтернативу в виде более щадящих средств, автозагара.
Правила безопасного загара
Ответственность за последствия посещения солярия полностью лежит на самом любителе загорелой кожи. Особенно аккуратно к этому вопросу должны подходить женщины. Поскольку они составляют больший процент клиентов процедур красоты и обладают физиологической спецификой, которую важно учитывать при сеансах искусственного загара. Для женщин:
- нельзя применять на время сеансов декоративную косметику;
- нельзя загорать полностью обнаженной;
- обязательно применять накладки на соски, желательно также защитить от воздействия лучей волосы, пользоваться специальными очками;
- для увлажнения кожи при искусственном загаре используются крема со специальным составом, пляжные варианты защитных кремов и масел не подойдут.
Важно знать, что прием душа проводится не позже, чем за 2 часа перед процедурой загара в солярии. После солярия желательно выпить витаминный коктейль, любой фрэш также будет полезен.
Расчет времени проведения сеанса лежит на ответственности специалиста. Только он знает инструкцию по использованию определенной марки кабины, мощность облучения и другие технические параметры. В любом варианте, продолжительность сеанса увеличивается постепенно и не желательно нахождение в солярии более 10 минут.
Последствия несоблюдения правил загара
Самым опасным следствием нарушения правил является провокация солнечными лучами рака кожи. Если учесть, что желание иметь красивый оттенок кожи затмевает у многих поклонников красоты и гламура любые принципы самосохранения, это становится тревожной тенденцией.
Ученые из Швеции доказали в ходе лонгитюдного исследования, что у тех лиц, которые позволяют себе искусственно загорать более 10 раз в год, риск рака кожи увеличен в 7 раз.
Излучение при этом так влияет на кожу и волосы, что изменения можно отметить при посещении первой процедуры. Сухость кожи и повышение ломкости волос – видимая плата за удовольствие загореть.
Эти дефекты имеют не только эстетические последствия (это самое поверхностное понимание проблемы). Потеря эластичности кожи, образование микротрещин ведет к нарушению защитной функции организма. Неправильное использование кабины приводит к сбою работы щитовидной железы, заболеваниям молочных желез. Важно учитывать и возможность недостаточной компетенции обслуживающего персонала, неточность расчета и даже прямое нарушение по времени проведения сеанса.
Напоследок
Вред и польза от погони за красивым цветом кожи, независимо от способа достижения цели – косметических процедур или естественных солнечных ванн имеет только один критерий оценки – не нанести вредного воздействия на организм.
Еще лучше – достичь положительных результатов по оздоровлению кожи и одновременно повысить эстетическую привлекательность тела. Эти задачи легко решаются, достаточно лишь применять правила, о которых сказано выше и не злоупотреблять гелиотерапией. В этом случае последствия будут исключительно позитивные.
