Эта статья поможет вам выбрать лучший кальций для детей на iHerb. Мы составили рейтинг моно- и комплексных препаратов. Первые строчки в списке заняли средства с наилучшим сочетанием цены и качества – именно их стоит купить на Айхерб. Новичков порадует дополнительная скидка от ВИТГИД.
Здесь же вы найдете руководство по подбору детского кальция в хелатной и жидкой формах на iHerb. Но с этим вопросом лучше обратиться к врачу.
Правила выбора препарата
Айхерб предлагает препараты с Ca от известных брендов. Они отличаются стоимостью, формой выпуска, составом, биодоступностью, а также схемой применения. БАД для ребенка должен соответствовать таким параметрам:
- удобная форма выпуска;
- биодоступность и концентрация кальция;
- отсутствие ГМО, красителей, подсластителей и другой химии.
В составе на первом месте должен быть указан кальций или D3, а не вспомогательные компоненты.
Необходимость приема кальция
Избыток или дефицит кальция негативно отражается на состоянии здоровья. Если ребенок употребляет много молочных продуктов, бобовых, злаковых и зеленых овощей, то в пищевых добавках он не нуждается. Целесообразно только давать витамины кальция детям с непереносимостью лактозы, так как они не могут восполнить дефицит природным способом.
Важно! Наибольшая потребность в Ca наблюдается у детей в возрасте 13-16 лет.
Кальциевые комплексы нужно принимать при появлении признаков дефицита вещества:
- ломкость зубов, кариес;
- частые инфекционные заболевания, снижение иммунитета;
- плохое состояние волос и ногтей;
- замедление роста;
- боль в мышцах, ногах, спине;
- судороги;
- нарушение осанки;
- повышенная кровоточивость, ухудшение свертываемости крови;
- диатез на щеках;
- раздражительность, нервозность;
- ухудшение памяти;
- быстрая утомляемость.
Если вовремя не восполнить дефицит Ca, то у ребенка могут появиться проблемы с сердцем, щитовидной железой, почками, развиться рахит или остеопороз.
Форма выпуска
Детский Ca бывает:
- Жидкий. Предназначен для малышей, которые не могут глотать таблетку или жевать желейную капсулу.
- Желатиновые капсулы. Жевательные таблетки в виде мультяшных героев, которые подходят для детей с 2-летнего возраста.
- Порошок. Обладает высокой концентрацией кальция. Но порошок не всегда удобно разводить.
- Таблетки. Содержат подсластители и ароматизаторы, поэтому не вызывают аллергию. Однако такая форма выпуска подходит для детей 3-4 лет.
Чтобы подробнее узнать о Ca, стоит посмотреть видео на эту тему:

Состав
Перед тем, как сделать выбор, следует обратить внимание на действующее вещество. Существуют такие формы:
- Глюконат кальция. Эта добавка не подходит для детей. Она имеет противопоказания и побочные эффекты, среди которых камни в почках и желчном пузыре. Вещество в такой форме плохо усваивается, так как не поступает в организм с D3. Биодоступность всего 1-3%.
- Карбонат кальция. Усвояемость – 18-22%. Длительный прием препарата может спровоцировать появление камней в почках. Его стоит принимать только в целях профилактики дефицита. Для устранения последствий гипокальциемии он не подходит. Препарат разрешен только при отсутствии хронических заболеваний и нормальной кислотности желудочного сока.
- Цитрат или лимоннокислый кальций. Усвояемость в случае приема с D3 – 60-70%. Препарат безопасен для детей, отсутствует вероятность камней в почках и желчном пузыре. Можно принимать при пониженной кислотности желудочного сока, почечных болезнях и инфекциях мочеполовой системы.
- Хелатный кальций. Лучший комплекс для детей. У него высокая усвояемость (90%), поэтому этот препарат стоит выбирать при гипокальциемии. Необходимости в сочетании с витамином D нет. В отличие от первых двух форм отсутствуют побочные эффекты.
В составе, кроме кальция, может присутствовать витамин D3, магний и цинк, элементы для лучшего усвоения Ca.
Объем упаковки
Дозировка зависит от конкретного препарата и возраста ребенка. Суточная норма может быть 1-4 капсулы или 1 ч. л. – 2 ст. л. жидкого препарата.
Важно! Кальций не следует принимать дольше 2-3 месяцев.
Стоимость
Часто при покупке препарата родители не обращают никакого внимание на стоимость одной дозы, ориентируются на цену упаковки. Но, если концентрация Ca низкая, то средство ребенку придется принимать в сутки чаще и больше.
Производители
Препараты иностранного производства отличаются качеством и хорошей усвояемостью.
Таблица. Названия лучших брендов
Производитель | Страна |
Solgar | США |
ChildLife | |
Nature’s Plus | |
Carlos Labs | |
GummiKing |
ТОП-5 добавок с кальцием для детей с Айхерб
На iHerb представлены детские добавки с кальцием от известных производителей. Для упрощения выбора на основании отзывов покупателей и стоимости за одну порцию был составлен рейтинг лучших добавок для детей.
№5 Carlson Labs, Детский жевательный кальций, США

Стоимость 1 порции – 8 руб. 24 коп.
Общая информация:
- объем – 60 таблеток;
- доза в день – 1 шт.
Добавка подходит детям с четырех лет. В таблетках содержится 250 мг цитрата Ca.
Плюсы:
- приятный ванильный вкус;
Минусы:
- отсутствие витамина D;
- большой размер таблетки.
№4 Solgar, U-Cubes, Children’s Calcium With D3, США

Стоимость 1 порции – 9 руб. 51 коп.
Общая информация:
- объем упаковки – 60 жевательных капсул;
- суточная норма – 2-4 шт.
Солгар кальций – витаминная добавка для детей старше двух лет. В составе есть трифосфат кальция, витамин D и натрий. Капсулы имеют форму квадратиков, вкус черники, клубники и розового лимонада. Используются натуральные красители.
Плюсы:
- БАД сладкий;
- приятно пахнет.
Минусы:
- препарат невыгодно давать детям старше четырех лет (одной баночки хватает на 15 дней).
№3 GummiKing, Кальций с витамином D для детей, США

Стоимость 1 порции – 5 руб.
Общая информация:
- объем – 60 жевательных капсул;
- дозировка в день – 2 шт.
Добавку разрешается давать детям с 2 лет. В составе есть трифосфат Ca, витамин D и натрий, сахар. В баночке содержатся жевательные конфеты 4 цветов – желтый, оранжевый, розовый и белый. Используются натуральные красители – сок черной моркови, куркума и концентрат фиолетовых ягод.
Плюсы:
- капсулы вкусные и приятно пахнут;
- по внешнему виду напоминают мармелад;
- есть витамин D в составе.
Минусы:
- нет.
№2 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, жевательная добавка кальция

947 ₽
Стоимость 1 порции – 7 руб.
Характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем – 90 жевательных капсул;
- дозировка в день – 2 шт.
Таблетки имеют форму животных. В состав входит хелатированный кальций и магний, есть сахар. Красители и консерванты отсутствуют. Добавка обладает ванильным вкусом.
Плюсы:
- интересный внешний вид таблеток;
- отсутствие побочных эффектов;
- наличие магния.
Минусы:
- нет.
№1 ChildLife, Жидкий кальций с магнием, США

Стоимость 1 порции – 63 руб. 40 коп.
Общая информация:
- объем упаковки – 474 мл или 16 жидких унций;
- дозировка в день – 7,5-30 мл (в зависимости от возраста).
БАД содержит жидкий цитрат Ca, витамин D, магний и цинк. Благодаря такому составу хорошо усваивается, обладает приятным апельсиновым вкусом.
Плюсы:
- добавка нравится детям;
- удобная в применении.
Минусы:
- вероятность аллергии;
- большой расход препарата.
ТОП-3 витаминных комплексов с кальцием
На Айхерб можно приобрести добавки не только с кальцием, но и витаминные комплексы с его содержанием. Согласно положительным отзывам покупателей iHerb мы составили рейтинг.
№3 Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, США

Стоимость 1 порции – 8 руб. 24 коп.
Общая информация:
- объем упаковки – 200 жевательных таблеток;
- суточная норма – 3 шт.
Комплекс подходит для детей старше 2-летнего возраста. Таблетки имеют форму мишки и клубничный, апельсиновый или ананасовый вкус.
Состав:
- витамины А, С, D3, Е и группы В (В3, В6, В12, фолиевая и пантотеновая кислота, биотин);
- цитрат кальция;
- магний;
- йод;
- цинк.
Плюсы:
- приятный вкус и аромат;
- отсутствует аллергия.
Минусы:
- нет.
№2 Мультивитаминный комплекс Hero Nutritional Products, Yummi Bears, США

Стоимость 1 порции – 10 руб. 78 коп.
Общая информация:
- объем – 90 жевательных таблеток;
- дозировка в сутки – 3 шт.
Комплекс можно принимать детям с 2-летнего возраста. Таблетки имеют форму мишки и вкус фруктов, содержат аналогичные витамины в составе, что и Nature’s Way, а также микроэлементы – Ca, цинк, натрий, йод, магний.
Плюсы:
- приятный фруктовый вкус;
- интересная форма выпуска;
- отсутствие красителей, натуральный состав;
- эффективность.
Минусы:
- нет.
№1 Nature’s Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, США

Стоимость 1 порции – 5 руб. 70 коп.
Общая информация:
- объем упаковки – 120 жевательных таблеток;
- дозировка в день – 2 шт.
Подходит для детей с двух лет. В баночке содержатся жевательные таблетки со вкусом апельсина и ягод. Состав:
- витамины – А, D3, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, аскорбиновая кислота;
- микроэлементы – кальций, железо, магний, марганец, молибден, йод и цинк.
Плюсы:
- препарат имеет сбалансированный состав;
- приятный вкус;
- легко принимать.
Минусы:
- нет.
Дополнительная скидка
Рекомендации по приему
Добавки с Ca рекомендуется принимать во второй половине дня или вечером после еды.
Важно! Перед приемом нужно проконсультироваться с педиатром, чтобы удостовериться в том, что у ребенка нет противопоказаний.
Подробно о рекомендациях к употреблению можно узнать из следующего видео:

Дефицит кальция отражается на физическом развитии, состоянии костей, зубов и ногтей ребенка. А чтобы этого не произошло, рекомендуется своевременно с малышом проходить медицинское обследование, следить за здоровьем и, при необходимости, выбирать только качественные добавки.
А вы уже приобретали товары на iHerb? Какие препараты вы считаете самыми эффективными и безопасными для детей? Оставляйте отзывы.