
Лецитин от Now Foods — это препарат на основе натурального фосфолипида из подсолнечника. Рекомендуется принимать как при дефиците, так и для профилактики недостатка лецитина.
Общая информация
Латинское название | Sunflower Lecithin |
Активное вещество | Лецитин из подсолнечника |
Производитель | Now Foods |
Страна производства | США |
Now Foods — известный американский производитель пищевых добавок. Продукция компании пользуется большой популярностью во всем мире, и лецитин не стал исключением. Now Foods одни из немногих изготавливают лецитиновую добавку на основе подсолнуха. Многие мужчины боятся пить соевый лецитин из-за содержащихся в нем фитоэстрогенов. Женщинам с гормональными сбоями такие препараты тоже не рекомендуются, поэтому подсолнечник — идеальный вариант. Он стоит чуть дороже, чем соевые аналоги, но лучше усваивается, а также подходит и взрослым, и детям.
Форма выпуска и вариации упаковки
Пищевые добавки от Now Foods выпускаются в больших фирменных банках с оранжевой этикеткой. Дополнительной картонной коробки нет. Краткая информация о препарате, способах применения и дозировке находится на обратной стороне банки.
Крышка откидывающаяся, защиты от детей нет, поэтому важно следить, чтобы маленький ребенок не заинтересовался яркой банкой.
Существует 2 варианта упаковок с капсулированным препаратом: по 200 и 400 штук. Больший объем стоит чуть дешевле: 3,65 вместо 3,85 рубля за капсулу. 400 штук хватит для приема одним человеком в течение 200 дней.
Капсулы — далеко не единственный вариант выпуска лецитина от Now Foods. Есть и другие формы:
- Гранулы. Препарат можно есть ложкой, посыпать им еду или смешивать с любым холодным напитком. В сухую смесь добавлено небольшое количество кальция, железа и фосфора.
- Порошок. Плюс в том, что можно самостоятельно контролировать дозировку. Порошок хорошо смешивается с жидкостью. Можно и взрослым, и детям, которым сложно глотать капсулы.
- Жидкость. Сироп отлично подходит детям и подросткам. Жидкость не горчит, обладает приятным вкусом. Можно смешивать с напитками.



Но наибольшей популярностью у взрослых пользуются капсулы. Их удобно принимать, не нужно самостоятельно отмерять дозировку, можно положить в таблетницу и взять с собой на работу или учебу. Далее в статье речь идет именно о капсулированном варианте препарата.
Состав и полезные свойства
Средство относится к категории монопрепаратов, поэтому здесь только одно действующее вещество. В каждой капсуле содержится по 1200 мг лецитина. Еще в составе есть 420 мг фосфатидилхолина.
Состав капсул максимально натурален: Now Foods избегают лишней химии. В капсульной оболочке содержатся:
- желатин;
- вода;
- глицерин;
- оливковое масло.
При попадании в желудок капсула лопается, а компоненты оболочки и ее содержимое полностью всасываются в кишечнике.
Лецитин — это фосфолипид, который входит в состав всех клеток организма. Вещество особенно важно для работы печени, нервной и кровеносной системы, почек. Дефицит полезного компонента может возникнуть даже при правильном питании, поэтому стоит периодически принимать добавки на основе этого компонента.
Вещество помогает:
- улучшить деятельность головного мозга;
- наладить работу нервной системы;
- поддержать здоровье печени;
- уменьшить «плохой» холестерин в крови;
- нормализовать кровообращение;
- замедлить старение организма;
- наладить менструальный цикл;
- стимулировать регенерацию тканей;
- подпитать кожу, ногти и волосы изнутри;
- поддержать нормальный метаболизм;
- вывести вредные вещества;
- ускорить усвоение полезных веществ.
Особенно важен лецитин в периоды сильного нервного или физического перенапряжения. Детям лецитиновые БАДы обычно дают для ускорения развития и облегчения нагрузок в школе. Работникам умственного труда и пожилым людям лецитин помогает стимулировать мозговую деятельность и улучшает память.
Показания к применению
Специалисты рекомендуют принимать Sunflower Lecithin при выраженных симптомах дефицита, к которым относятся:
- проблемы со сном;
- перемены настроения;
- плохая концентрация внимания;
- ухудшение памяти;
- плохое общее самочувствие;
- гипертония;
- проблемы с печенью и почками;
- сухость кожи и волос.
Эти признаки могут говорить о более серьезных заболеваниях, поэтому обязательно нужно пройти полное обследование. Если причину не нашли, возможно, дело в недостатке фосфолипидов или других полезных веществ.
Принимать лецитиновые добавки можно и для профилактики дефицита. Рекомендуем два раза в год проходить курс приема фосфолипидов.
Противопоказания и предупреждения
Подсолнечный лецитин — универсальный вариант, который подходит всем. В нем нет фитоэстрогенов — препарат можно принимать мужчинам и женщинам с проблемами гормонального фона.
Но даже у такого средства есть противопоказания. Нельзя употреблять препарат от Now Foods при индивидуальной непереносимости компонентов.
Прием и дозировки
Согласно инструкции взрослым рекомендуется принимать по 2 таблетки ежедневно во время еды, запивая большим количеством воды. Для детей дозировка может отличаться — желательно проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать Lecithin 1200 mg ребенку.
Особые указания
При желчнокаменной болезни пить добавку с осторожностью. При беременности и лактации принимать с разрешения доктора.
Не рекомендуется употреблять на протяжении длительного времени: возможно развитие диспепсических расстройств желудочно-кишечного тракта.
Побочные эффекты и аллергия
Препарат опасен только в случае индивидуальной непереносимости компонента. Может появиться сыпь, зуд, шелушение и пятна на коже, насморк и слезотечение. В особенно тяжелых случаях возможен анафилактический шок. Если после приема состояние ухудшилось, необходимо срочно обратиться к врачу и больше не принимать добавку.
Лекарственное взаимодействие
Не действует на другие препараты.
Передозировка
При регулярном превышении дозы в несколько раз возможны:
- тошнота;
- проблемы с пищеварением;
- головокружение;
- мигрень.
Симптомы быстро проходят при снижении количества употребляемого лецитина. Официально случаи серьезной передозировки препаратом зафиксированы не были.
Сроки и условия хранения
Не допускать нагревания: капсулы могут прилипнуть друг к другу. Хранить вдали от солнечных лучей и отопительных приборов. Беречь от детей.
Срок годности указывается на упаковке.
Отзывы
Если вы уже пробовали подсолнечный лецитин от Now Foods, оставьте свой отзыв. Нам важно ваше мнение:
Оставить свой отзыв | |
Отзывы о лецитине в основном положительные. Многие внесли препарат в состав своей аптечки и периодически повторяют курс приема лецитинового БАДа. Покупателям понравилось, что он сделан на основе подсолнечника и не содержит растительных эстрогенов или ГМО. Это большая редкость, поскольку многие производители используют более дешевую сою.
После приема лецитина авторы комментариев отметили улучшение памяти и концентрации внимания, мозг стал лучше работать. Некоторые принимают лецитин во время подготовки ежеквартальных отчетов на работе, экзаменов или других важных жизненных периодов, когда требуется свежая голова. Девушки отметили, что кожа стала более увлажненной, волосы — гладкими и блестящими. В целом большинство покупателей согласно, что соотношение цены и качества у продукта от Now Foods оптимально.
Но препарат подошел далеко не всем. Некоторые пишут о возникших побочных эффектах: головной боли, заложенности носа. Остальные авторы негативных отзывов жаловались на боль в желудке и проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые появились после приема лецитина. И еще один важный минус — крупный размер капсул. Тем, кто с трудом глотает таблетки, лучше выбрать не капсулированный, а жидкий или гранулированный препарат.
Где продается
Добавки от Now Foods можно купить аптеках и интернете.
Цена
Посмотрите актуальную цену и ее последние изменения.

Текущая | 2 083 ₽ | 09.04.2024 |
Максимальная | 2 116 ₽ | 10.10.2023 |
Минимальная | 1 605 ₽ | 15.05.2023 |
2 083 ₽ | 24.10.2023 |
2 116 ₽ | 10.10.2023 |
2 064 ₽ | 11.09.2023 |
2 037 ₽ | 28.08.2023 |
2 069 ₽ | 21.08.2023 |
Аналоги
Есть более дешевые варианты препаратов с лецитином:
- Отечественный Лецитин от «Ювикс Фарм». 350 мг в каждой капсуле. 30 шт. в упаковке. Цена от 120 рублей.
- Подсолнечный лецитин в порошке от Protein.Company. В каждом пакетике 100 г. Цена от 393 рублей.
Мы рекомендуем не пытаться получать лецитин исключительно из добавок. Основная доля вещества должна поступать с питанием. Ешьте как можно больше яиц, каш, свежих овощей, и дефицит фосфолипидов не появится. А правильно подобранные добавки поддержат организм в период нагрузок.


