Эта статья поможет вам выбрать спирулину. ВИТГИД составил рейтинг препаратов и средств со спирулиной, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли продукты от проверенных производителей с наилучшим сочетанием цены и качества.
Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору спирулины. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к профильному врачу.
Правила выбора
Водоросль спирулина в России еще мало известна, поэтому не все знакомы с ее особенностями и способами использования. Наши советы помогут понять, нужно ли применять БАДы, содержащие это растение.
Потребность в приеме
Обычно спирулину принимают для восполнения недостатка белка и витамина В12. Особенно растение подходит веганам. Но если белка в цианобактериях достаточно, то избавиться от дефицита кобаламина водоросль не поможет, ведь в ней содержится небиодоступная форма витамина.
Многие пробуют спирулину в качестве средства для похудения. Она действительно ускоряет метаболизм и восполняет недостаток полезных веществ, который появляется при соблюдении строгих диет. Но добиться похудения при помощи одной только водоросли невозможно.
В спирулине много йода, поэтому принимать ее рекомендуется тем, кто живет далеко от моря.
Благодаря содержанию фикоцианина водоросль оказывает мощное противоопухолевое воздействие. Это важно для тех, кто уже болеет раком, либо имеет наследственную предрасположенность к онкологии.
Спирулина благотворно влияет на органы и системы, а также:
- ускоряет регенерацию тканей;
- нормализует уровень сахара в крови;
- запускает процессы очистки организма и похудения;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает микрофлору кишечника, работу головного мозга;
- нормализует артериальное давление;
- поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;
- помогает сохранить энергию при интенсивных тренировках;
- борется с акне, дерматологическими заболеваниями;
- действует как мощный антиоксидант, замедляет процессы старения.
Прямых показаний к применению спирулины нет. В основном ее принимают как профилактическое средство.
Полную информацию о пользе спирулины вы можете узнать из видео:
Подбор формы выпуска
Добавки с водорослью выпускаются в трех форматах. У каждой есть свои преимущества и недостатки.
Таблица 1 – Формы выпуска спирулины
| Тип | Плюсы | Минусы |
| Капсулы | Их удобно принимать, не нужно самостоятельно отмерять дозировку | Невозможно увеличить или уменьшить дозу, так как производитель заранее рассчитал норму |
| Порошок | Его можно добавлять в коктейли, использовать для приготовления масок или обертываний | Не всем нравится вкус и запах |
| Таблетки | Их можно растолочь или принимать целиком |
Выбирать форму нужно в зависимости от способа применения препарата.
Состав
В составе БАДов из спирулины не должны присутствовать консерванты, красители, подсластители. Информацию об этом можно найти в прилагаемой к упаковке инструкции.
Дозировка и объем упаковки
Дозировку производитель обычно указывают на этикетке, наклеенной на банке, или в инструкции. Поэтому узнать, хватит ли упаковки на курс можно самостоятельно. Нужно разделить общий объем пачки на ежедневную норму.
Ценовой аспект
Спирулина продается в фармацевтических торговых точках и интернет-магазинах. Но ее стоимость существенно различается. Цена добавок со спирулиной в аптеках низкая, однако, и концентрация активного вещества в них невысокая. Эти средства производят слабый эффект. В итоге, купив спирулину по низкой цене, в сутки придется пить большие дозы.
Мы предлагаем рассчитывать стоимость одной таблетки, капсулы или дозы. А также желательно обращать внимание и на объем – покупать большие упаковки выгоднее, их может хватить на несколько курсов.
Производители
Мы рекомендуем выбирать и покупать спирулину компаний из США, Чили, Греции: Now Foods, Nature’s Answer, Nature’s Way, Pure Planet и т. д. Продукция этих брендов тестируется, а фирмы используют только натуральную спирулину.
ТОП-5 БАДов в таблетках
В список вошли лучшие добавки от ведущих американских производителей. Отобраны они на основе отзывов реальных покупателей о спирулине.
№5 Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina
Стоимость 1 таблетки – 4 руб. 40 коп.
Краткое описание:
- страна-производитель – США;
- концентрация активных веществ – 225 мг фикоцианинов, 2,250 мг бета-каротина;
- объем упаковки – 180 таблеток;
- суточная дозировка – 3 шт.
Добавка содержит высокую концентрацию активных веществ, поэтому ее нельзя принимать с другими витаминными комплексами, иначе можно получить гипервитаминоз. БАД выпускается в форме крупных овальных таблеток темно-зеленого цвета. Помимо водоросли, в составе есть силикагель, цикорий инулин, стеарат магния.
Плюсы:
- добавка не содержит ГМО, глютена и других аллергенов;
- подходит веганам;
- улучшает работу ЖКТ;
- нормализует состояние кожи, волос, ногтей.
Минусы:
- неприятный запах тины.
№4 Now Foods, Certified Organic Spirulina
Цена 1 таблетки – 3 руб. 20 коп.
Краткая информация:
- страна-производитель – США;
- концентрация активных веществ – 500 или 1000 мг спирулины;
- объем упаковки – 120, 180, 200 или 500 таблеток;
- ежедневная дозировка – 3-6 шт.
Добавка содержит высокие концентрации бета-каротина, кобаламина, гамма-линоленовой кислоты и белка. Ее можно использовать как дополнительный источник этих компонентов. Компания БАД выпускает в формате прессованных таблеток темно-зеленого цвета. Они покрыты оболочкой, поэтому их легко глотать.
Плюсы:
- продукт веганский;
- соответствует стандарту качества GMP;
- производится без пестицидов и гербицидов;
- улучшает состояние волос, ногтей, кожи;
- нормализует пищеварение, не вызывает диарею.
Минусы:
- в сутки нужно пить много таблеток.
№3 ВЭЛ, Спирулина
Стоимость 1 таблетки – 3 руб. 30 коп.
Общая характеристика:
- производитель – ООО «В-Мин»;
- страна-производитель – Россия;
- концентрация активных веществ – 138 мг фикоцианинов, 3 мг бета-каротина;
- объем упаковки – 60 или 120 таблеток;
- ежедневная доза – 6 шт.
В добавку добавлен аэросил (антислеживающий агент). Упаковки хватает на 20 дней. Ее можно применять в качестве дополнительного источника йода, белков и витаминов.
Плюсы:
- БАД подходит веганам;
- содержит натуральную спирулину;
- улучшает состояние волос, кожи, ногтей;
- ускоряет обмен веществ;
- нормализует пищеварение.
Минусы:
- в день приходится принимать много таблеток;
- упаковки не хватает на полный курс.
№2 California Gold Nutrition, Organic Spirulina
Цена 1 таблетки – 2 руб. 53 коп.
Общее описание:
- страна-производитель – США;
- концентрация активных веществ – 90 мг фикоцианинов, 1980 мг бета-каротина;
- объем упаковки – 240 таблеток;
- суточная дозировка – 3 шт.
Добавка выпускается в форме маленьких круглых таблеток темно-зеленого цвета. Дополнительно БАД содержит зеаксантин (мощный антиоксидант), хлорофилл, витамин А.
Плюсы:
- БАД не содержит ГМО;
- помогает при лечении анемии;
- соответствует международным стандартам качества;
- банки хватает на несколько курсов.
Минусы:
- у некоторых покупателей препарат вызвал побочные реакции – тошноту, головокружение, рвоту.
№1 Фитосила, Спирулина
Стоимость 1 таблетки – 1 руб. 59 коп.
Общая информация:
- производитель – «Инат Фарма»;
- страна – Россия;
- концентрация активных веществ – 36 мг фикоцианинов, 0,5 мг бета-каротина;
- объем упаковки – 120 таблеток;
- ежедневная дозировка – 4 шт.
Препарат в форме небольших прессованных таблеток. Помимо фикоцианинов и бета-каротина, в составе есть аминокислоты, йод, витамины группы В.
Плюсы:
- добавка купирует хроническую усталость;
- восполняет дефицит полезных микроэлементов;
- нормализует обмен веществ.
Минусы:
- необходимость приема 4 раза в день.
ТОП-5 БАДов со спирулиной в капсулах
В отличие от таблетированных препаратов, внутри оболочки находится порошок или другая форма препарата. Использовать капсулу для приготовления маски или обертывания не получится. В рейтинг вошли 5 лучших, по мнению покупателей, препаратов.
№5 Pure Planet, Red Marine Algae Plus
Стоимость 1 капсулы – 26 руб. 19 коп.
Общая информация:
- страна-производитель – США;
- концентрация спирулины – 750 мг;
- объем упаковки – 90 капсул;
- ежедневная доза – 3 шт.
Добавку изготавливают из красных и зеленых водорослей. Она содержит аминокислоты, белок, сульфатные полисахариды, которые поддерживают нормальную работу иммунной системы. БАД подходит веганам.
Плюсы:
- средство нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
- не имеет неприятного запаха, вкуса;
- упаковки хватает на курс.
Минусы:
- нет.
№4 Aurospirul, Спирулина
Цена 1 капсулы – 8 руб. 90 коп.
Общая характеристика:
- страна-производитель – Индия;
- концентрация спирулины – 500 мг;
- объем упаковки – 100 капсул;
- суточная дозировка – 4-6 шт.
Сырье для добавки выращивают на экологически чистых фермах. Его высушивают на солнце, что позволяет сохранить максимум полезных веществ.
Плюсы:
- БАД веганский;
- нормализует уровень холестерина и гемоглобина в крови;
- не содержит пестицидов, гербицидов, ГМО.
Минусы:
- нет.
№3 Nature’s Way, Spirulina Micro-Algae
1 096 ₽
Цена 1 капсулы – 5 руб. 70 коп.
Общее описание:
- страна-производитель – США;
- концентрация спирулины – 380 мг;
- объем упаковки – 100 капсул;
- ежедневная дозировка – 2 шт.
Компания Nature’s Way изготавливает капсулированный препарат из очищенного натурального сырья. Помимо спирулины, в составе есть растительная микрокристаллическая целлюлоза. Добавка не содержит сахар, дрожжи, кукурузу, сою и другие аллергены.
Плюсы:
- продукт подходит веганам;
- помогает улучшить состояние кожи;
- упаковки хватает на полтора месяца.
Минусы:
- низкая дозировка активного вещества.
№2 Nature’s Answer, Spirulina
Стоимость 1 капсулы – 7 руб. 30 коп.
Общая информация:
- страна-производитель – США;
- концентрация спирулины – 800 мг;
- объем упаковки – 90 капсул;
- суточная доза – 2 шт.
В составе капсул присутствуют только натуральные цианобактерии. Благодаря тщательному измельчению сырья активные вещества быстро усваиваются. Добавку можно применять как дополнительный источник белка, витаминов и йода.
Плюсы:
- БАД кошерный, веганский, безвкусный;
- не содержит ГМО;
- нормализует уровень йода в организме;
- придает энергии;
- предотвращает выпадение волос, укрепляет ногти.
Минусы:
- иногда вызывает побочные эффекты – метеоризм, головокружение, тошноту.
№1 Now Foods, Natural Spirulina
Цена 1 капсулы – 4 руб. 80 коп.
Краткая характеристика:
- страна-производитель – США;
- концентрация спирулины – 500 мг;
- объем упаковки – 120 капсул;
- ежедневная доза – 6 шт.
Оболочка капсулы содержит полисахарид и стеариновую кислоту. Если принимать добавку по инструкции, то в день организм будет получать 3000 мг спирулины.
Плюсы:
- БАД содержит только натуральные компоненты;
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
- нормализует пищеварение, обмен веществ;
- восполняет дефицит йода;
- в составе нет ГМО.
Минусы:
- необходимость пить 6 таблеток в день.
ТОП-5 средств со спирулиной в порошке
Добавку в порошке можно добавлять в напитки, салаты, делать с ней фруктовые смузи. А еще измельченные высушенные водоросли подходят для изготовления домашних масок или обертываний для похудения.
№5 TOP-Spirulina Organic
Стоимость 1 г – 58 руб.
Общая информация:
- страна-производитель – Россия;
- объем – 100, 250 или 500 г;
- суточная доза – 1 ч. л.
Порошок помещен в металлизированный пакет с зип-локом. При наружном использовании он помогает вывести токсины из кожи, сделать ее мягкой и гладкой.
Плюсы:
- БАД нормализует пищеварение, кислотность желудка;
- помогает похудеть;
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
- придает сил, бодрости;
- его можно смешивать с напитками, едой.
Минусы:
- нет.
№4 Earthrise, Spirulina Natural
Цена 1 г – 7 руб. 02 коп.
Краткая характеристика:
- страна-производитель – США;
- объем – 90, 180, 454 г;
- ежедневная доза – 1 ч. л.
Порошок расфасован в большие банки с закручивающейся крышкой. Содержит более 200 полезных компонентов и водоросль, выращенную на экологически-чистых фермах. Продукт рекомендуется хранить в холодильнике.
Плюсы:
- добавка ускоряет метаболизм;
- подходит для наружного и внутреннего применения;
- ее можно потреблять во время беременности или кормления грудью.
Минусы:
- не всем нравится вкус и запах.
№3 Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina
1 579 ₽
Стоимость 1 г – 7 руб. 30 коп.
Краткая информация:
- страна-производитель – США;
- объем – 142 или 454 г;
- суточная дозировка – 1 ч. л.
Добавку выпускают в банках с закручивающейся крышкой. В составе присутствует только спирулина, никаких других компонентов, красителей или ароматизаторов нет.
Плюсы:
- БАД не содержит аллергенов;
- улучшает пищеварение;
- придает сил;
- помогает быстрее избавиться от анемии.
Минусы:
- пахнет тиной;
- плохо смешивается с водой.
№2 Royal Forest
Стоимость 1 г – 3 руб. 90 коп.
Общая характеристика:
- страна-производитель – Китай;
- объем – 100 г;
- ежедневная дозировка – 1 ч. л.
Добавка в форме сухого мелкодисперсного порошка подходит для внутреннего и наружного применения. Ее можно добавлять в еду или напитки, смузи. Производитель рекомендует начинать прием с 1 г. Если добавка не спровоцировала появление аллергии, то далее можно потреблять ее по 1 ч. л. в день.
Плюсы:
- средство содержит большие концентрации бета-каротина и фикоцианинов;
- помогает избавиться от анемии;
- его можно принимать беременным или кормящим женщинам (но только с разрешения врача);
- упаковка оснащена зип-локом.
Минусы:
- эффект появляется не сразу.
№1 Earth Circle Organics, Organic Spirulina Powder
Цена 1 г – 3 руб. 70 коп.
Общее описание:
- страна-производитель – США;
- объем – 113 г;
- суточная дозировка – 1 ч. л.
Добавка выпускается в металлизированных пакетах, которые хорошо защищают содержимое от насекомых, влаги и грибка. Внутри упаковки находится мелкодисперсный порошок темно-зеленого цвета. БАД состоит только из высушенной, измельченной спирулины, других компонентов в составе нет. Подходит для внутреннего и наружного применения.
Плюсы:
- добавка подходит веганам;
- помогает восполнить недостаток полезных веществ;
- расходуется экономно, пачки хватает почти на 2 месяца;
- при наружном применении делает кожу мягкой и нежной.
Минусы:
- препарат пахнет тиной;
- нет зип-лока.
Спирулина в других формах
Порошок, капсулы, таблетки популярные, но не единственные формы. Добавки, содержащие водоросль, многие производители выпускают и в виде гранул, масла или сиропа.
Биостимулированное масло спирулины
Цена 1 мл – 2 руб. 90 коп.
Общее описание:
- производитель – НПФ «Сиб-КруК»;
- страна – Россия;
- объем – 100 мл;
- ежедневная дозировка – 1 ч. л.
Добавку можно пить или добавлять в средства для массажа, ухода за кожей. В составе присутствует только масло спирулины, которое получают при помощи особой технологии акустической экстракции. Оно подходит для всех типов кожи, сочетается с другими косметическими средствами. При приеме внутрь масло предупреждает возникновение многих заболеваний, восполняет недостаток витаминов, микроэлементов, аминокислот.
Плюсы:
- продукт снижает аппетит;
- нормализует давление, уровень холестерина и гемоглобина;
- запускает очистку организма;
- поднимает иммунитет;
- улучшает состояние волос.
Минусы:
- закупоривает поры.
Спирулекс, сироп из спирулины
Стоимость 1 мл – 3 руб. 16 коп.
Общая характеристика:
- производитель – ООО «Морская аптека»;
- страна – Россия;
- объем – 125 мл;
- суточная дозировка – 1 ст. л.
Сироп, помимо спирулины, содержит сахар, воду, цитрат натрия, лимонную и аскорбиновую кислоты, а также хлорид кальция, сорбат калия. Продукт рекомендуется принимать для профилактики в период тяжелых физических нагрузок или строгих диет.
Плюсы:
- БАД быстро восполняет недостаток белков, витаминов, микроэлементов;
- помогает сбросить лишний вес;
- выводит токсические вещества;
- содержит комплекс незаменимых аминокислот.
Минусы:
- в препарате есть сахар.
Aurospirul, Кранчи (гранулы) из спирулины
Цена 1 г – 8 руб. 90 коп.
Краткая информация:
- страна-производитель – Индия;
- объем – 100 г;
- ежедневная доза – 1-5 г.
Добавка подходит для перекусов – в желудке гранулы увеличиваются в размерах, поэтому чувство голода быстро исчезает. У продукта приятный вкус, похожий на водоросли нори.
Плюсы:
- БАД содержит комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот;
- подходит веганам;
- оказывает антиоксидантное воздействие;
- уменьшает чувство голода, помогает похудеть.
Минусы:
- запах тины.
5 средств со спирулиной и другими компонентами
Медь, цинк, селен, хром улучшают воздействие водоросли на организм. В список вошли добавки, в которых, помимо спирулины, присутствует один из этих микроэлементов.
ВЭЛ, спирулина + селен
Стоимость 1 таблетки – 4 руб. 50 коп.
Краткое описание:
- производитель – ООО «В-Мин»;
- страна – Россия;
- концентрация активных веществ – 275 мг спирулины, 82,5 мг селена и 15 мг витамина C;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- суточная доза – 1-2 шт.
Комплекс благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную системы. Принимать его рекомендуется при проблемах в репродуктивной сфере, раке, болезнях суставов, печени или поджелудочной железы.
Плюсы:
- БАД поддерживает иммунитет;
- устраняет воспалительный процесс независимо от этиологии;
- замедляет естественное старение;
- капсулы небольшого размера, удобно принимать.
Минусы:
- нет.
Sanatur, SpiruChrom
Цена 1 таблетки – 26 руб. 52 коп.
Краткая характеристика:
- производитель – Sanatur GmbH;
- страна – Германия;
- объем упаковки – 100 таблеток;
- ежедневная дозировка – 2 шт.
Добавка содержит высокую концентрацию спирулины и хрома. БАД восполняет недостаток полезных веществ, снижает тягу к сладкому, помогает быстрее похудеть. Особенно продукт благоприятно влияет на сердце, сосуды, кишечник, поджелудочную железу и печень.
Плюсы:
- продукт подходит веганам;
- помогает восполнить в организме дефицит микроэлементов при интенсивных занятиях спортом или строгих диетах;
- таблетки небольшие, их легко глотать.
Минусы:
- нет.
Медь, Спирулина
Стоимость 1 таблетки – 5 руб. 80 коп.
Общая информация:
- производитель – ООО НПП «БИОТИКА-С»;
- страна – Россия;
- концентрация активных веществ – 0,3 мг меди, 299 мг спирулины;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- суточная дозировка – 2-3 шт.
Добавка изготовлена из спирулины, в клетки которой встроены частицы меди. Это повышает биодоступность обоих компонентов в несколько раз.
Плюсы:
- продукт хорошо усваивается;
- поддерживает здоровье сердца, работу щитовидной железы;
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
- небольшие таблетки удобно принимать.
Минусы:
- многие покупатели не получили ожидаемого эффекта.
Цинк, Спирулина
Цена 1 таблетки – 4 руб. 90 коп.
Общее описание:
- производитель – ООО НПП «БИОТИКА-С»;
- страна – Россия;
- объем упаковки – 60 таблеток;
- ежедневная доза – 1-2 шт.
Добавка выпускается в форме небольших капсул. Так как в ней содержится цинк, который не только улучшает здоровье кожи и оказывает противоопухолевое воздействие, но и нормализует выработку гормонов, ее рекомендуется принимать при проблемах с зачатием. Все компоненты легко усваиваются, быстро начинают действовать.
Плюсы:
- БАД выводит токсичные вещества;
- улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
- поддерживает иммунитет.
Минусы:
- не всем препарат помог.
Sanatur, SpiruZink
Стоимость 1 таблетки – 26 руб. 50 коп.
Общая характеристика:
- производитель – Sanatur GmbH;
- страна – Германия;
- объем упаковки – 100 таблеток;
- суточная доза – 3 шт.
Для изготовления добавки использовалась спирулина, выращенная в воде с цинком. Водоросль впитала микроэлемент и преобразовала его в биодоступную форму. Ее можно использовать для восстановления после химиотерапии.
Плюсы:
- БАД улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
- помогает сохранить остроту зрения;
- быстро восполняет недостаток цинка;
- снижает аппетит, способствует похудению;
- банки хватает на полноценный месячный курс.
Минусы:
- препарат не у всех произвел эффект.
ТОП-5 средств со спирулиной для наружного применения
Средства с водорослью обеззараживают кожу, делают ее мягкой и нежной, уменьшают пигментацию, сужают поры. Вся косметика, вошедшая в топ, была протестирована покупателями.
№5 Крем для тела укрепляющий
Стоимость упаковки – от 284 руб.
Цена 1 мл – 1 руб. 80 коп.
Общее описание:
- производитель – Green Mama;
- страна – Россия;
- объем – 150 мл.
Крем содержит натуральные экстракты спирулины и ламинарии. Консистенция густая, но хорошо впитывается, питает сухую кожу, избавляет от шелушения, чувства стянутости. Его можно использовать в любое время года.
Плюсы:
- крем подходит для ухода за всеми частями тела;
- легко распределяется по коже;
- быстро впитывается.
Минусы:
- нет.
№4 Algana Mask
Стоимость 1 г – 6 руб.
Общая информация:
- производитель – Lessonia SAS;
- страна – Франция;
- объем упаковки – 25 г.
Альгинатная маска в форме порошка на основе вытяжки из морских водорослей. Благодаря особой технологии изготовления в продукте сохраняются в неизменном виде все питательные вещества. Порошок нужно смешивать с водой и пока состав не застыл, сразу наносить на кожу лица, а также вокруг глаз, губ.
Плюсы:
- маска питает, смягчает все слои кожи, выравнивает цвет;
- запускает естественный процесс регенерации;
- замедляет старение;
- производит лифтинговый эффект.
Минусы:
- для получения результата нужно сделать 10-15 процедур.
№3 Водорослевое масло спирулины
Стоимость упаковки – от 155 руб.
Цена 1 мл – 2 руб. 40 коп.
Краткая характеристика:
- производитель – «Море лечит»;
- страна – Россия;
- объем – 60 мл.
Масло подходит для ежедневных процедур, хорошо впитывается. Но наносить его можно только на сухую кожу (у жирной оно может закупорить поры и спровоцировать появление прыщей). Масло также рекомендуется наносить на кончики или корни волос, так как это средство хорошо питает эпидермис головы.
Плюсы:
- продукт подходит для кожи и волос;
- из него также можно делать маски.
Минусы:
- нет.
№2 Сыворотка Intensif Spiruline
Стоимость 1 мл – 186 руб. 40 коп.
Краткое описание:
- производитель – Institut Esthederm;
- страна – Франция;
- объем – 30 мл.
Концентрированная сыворотка содержит более 50% экстракта спирулины. Продукт питает кожу, помогает клеткам и тканям быстрее восстановиться, производит лифтинг-эффект, подходит для всех возрастов от 30 лет.
Плюсы:
- сыворотка хорошо распределяется по коже, легко впитывается;
- содержит много протеинов;
- подходит для всех типов кожи;
- не забивает поры;
- чтобы усилить эффект, ее можно смешивать с кремами из той же серии или использовать как основу под макияж.
Минусы:
- нет.
№1 Крем Intensif Spiruline
Цена 1 мл – 102 руб. 40 коп.
Краткая информация:
- производитель – Institut Esthederm;
- страна – Франция;
- объем – 50 мл.
Крем содержит экстракт спирулины, клеточную воду, подходит для возрастной кожи и девушкам, для ухода за лицом после снятия макияжа. Продукт питательный, его можно использовать зимой или летом.
Плюсы:
- средство разглаживает морщины;
- запускает процесс регенерации кожи;
- омолаживает.
Минусы:
- нет.
Где купить
Спирулину в разных формах можно купить в аптеках и интернет-магазинах.
Рекомендации по приему
Спирулина благотворно влияет на организм только, если ее правильно принимать.
- Нельзя превышать рекомендуемую производителем дозировку. Иначе можно спровоцировать расстройство желудка или побочные эффекты.
- Противопоказано спирулину пить вместе с другими комплексами. Водоросль богата витаминами и может вызвать гипервитаминоз.
Принимать добавку со спирулиной можно только для профилактики, а не для лечения хронических заболеваний. И это главное, что следует учитывать при приеме подобных БАДов.
